老人说月子里不给洗头，难道真的有一个月都没有洗头吗？

你在月子里洗头了吗？在月子里是可以洗头的。值得注意的是，洗了头后，要把头发吹干，注意保暖，特别是冬天，不要着凉。

下面来分享一下我的经验。

我在月子里是洗了头的。生完孩子，出了一身汗，而且月子里很容易出汗，动一动，就出了一身的汗。一天换几次衣服。可能是生完孩子，身体虚，所以汗特别多。我的两个孩子都是在秋天出生的，还好，气温不高，但是出汗多，如果一个月不洗头，那不是很难受吗？

说在月子里不给洗头，主要是刚生产完，抵抗力差些，怕着凉，感冒。我洗了三次，第十天，第二十天，第三十天洗了头，只是洗头频率小，平时二天洗一次，改为十天洗一次了。

如果一个月不洗头，不懂会难受到什么程度？

于是在第十天实在是太难受，顶不住了，就洗头了。值得注意的是，要用生姜烧水来洗头。用刀把姜拍扁，放锅里，烧水，把水烧开一段时间，然后冷却到合适的温度（不要加冷水）就可以洗头了，洗完头后，马头用毛巾擦干水，然后用吹风机，开热风吹干头发（注意：一定要开热风，不能吹冷风），洗了头后，整个人都轻松很多，头暖暖的。觉得很舒服。如果是冬天，吹干头发后，可戴上帽子保暖，不要让冷风吹到头部。

还有一个问题，就是产妇在月子里，可不可以洗澡？

其实月子里同样可以洗澡。生完孩子第二天就可以洗澡了。生孩子的过程中，产妇出了一身大汗，而且产后排恶露，从卫生角度来讲，也是要洗澡的。

生完孩子第二天，护士会来通知，产妇可以去洗澡了。出院回家后，我婆婆每天都会烧一大桶的姜水给我洗澡，洗了一个星期的姜水澡，然后就是直接用热水器的水冲了，值得注意的是，水温要稍微高一点，不能洗太凉的水。

我在月子里洗澡洗头了，没有见落下头疼的月子病。我认为月子里是可以洗头洗澡的，水温稍高一点，注意保暖不要着凉就行。

以上是我的个人经验，仅供参考！

#你在月子里洗头了吗##你在月子里洗澡了吗#

第一胎不听话，十几天就洗澡洗头，结果第二天早上起来浑身骨头都是疼的，关节也疼。

第二胎一个月洗了两次头，用艾叶水洗的，洗完吹干，一个月没洗澡，出了月子关节不疼了，也不知道是不是因为没洗澡的原因。

第三胎一个月没洗澡没洗头，想着说这是最后一个月子了，就忍一个月

我坐月子的时候是九月底，天气不冷，还有点热。是顺产，在医院住了几天就回家。

回到家刚开始的那几天每天把水烧开以后再放凉到合适的温度洗澡，因为侧切，怕洗生水感染。就这样洗了洗了一个礼拜后，侧切伤口愈合得差不多了。

我就直接淋浴，每天淋浴，隔天洗一次头发。因为那时天气热，每天都出汗，不洗澡不舒服。

洗完头发出来就用吹风机吹干，感觉没有什么不舒适。

坐月子的时候我还吃了新鲜的水果，葡萄，苹果。吃饭的时候吃了辣椒，青菜那些，就是比平时多喝汤水。

现在距离第一胎的月子过去有十多年了。我身体挺好的，没有落下月子病。有人说生了孩子以后，头痛，我没有这种现象。

我觉得在月子里保持良好的卫生习惯是对身体好。自己身上洗得干干净净的，自己都会觉得舒服自在。

饮食方面按照自己的喜好，尽量营养均衡。保持心情愉快。洗澡洗头发在身体状况允许的条件下，尽量按着自己平时的习惯去做。该洗澡洗澡，该洗头发洗头发。月子里不洗澡不洗头发，等到出了月子再洗，那不脏得不像样子了？

自己身上脏兮兮的，这个月子坐得舒服吗？还不如搞得干干净净漂漂亮亮的。这样心情都会好很多。

我妈守着我，40天都没洗头，整整坐够了40天的月子。

我妈说月子里的病只有下一个月子来治，不管我给她说科学坐月子，国外的产妇当天就能洗头这些，我妈都不听，反正只要在她眼皮下，就要我好好坐月子。

幸亏是冬季哦，我还耐得住，但头发粘得一缕一缕的，恶心死了。40天一到，洗头洗澡那一刻，舒爽得想大呼小叫。

结果出门的时候，我妈鼓捣在我太阳穴那里贴了2块狗皮膏药。我说我不贴，我妈说不行，第一天出门要防风，否则老了会头疼，老一辈的话一定要信。她说很多女人老了必须戴帽子，就是出门没注意，结果老了后头上空落落的，50多岁就离不开帽子了。

女人真麻烦，我虽然嫌弃，但还是忍了。

不过我同事就是科学坐月子的，生完孩子3天就洗澡洗头了，甚至在半个月左右公司活动，她戴着一个月子帽大摇大摆来吃火锅。

不过她身体历来比我康健，我妈说每个人体质不同，我是老来女，爱生病，一定要比别人注意。

也是，西方人吃牛肉牛排牛奶，我们可是米粥馒头养大的，注意一下总是好的。也就40天，忍忍就熬过去了。

第一胎的时候不懂，因为是夏天，天气热，产后头发一直是湿漉漉的，医生说可以洗头，所以出院回家基本两天洗一次，但是没有吹干，因为那个时候回乡下婆婆家做的月子，没有吹风机一说，后面几年里，每个月头疼是常事，第二胎也洗了，但是没有洗的那么勤快，洗完马上吹干， 后面一直没怎么头疼过了，第三胎，因为破腹洗头不方便，一直忍到二十多天洗的一次，后面出月子两个月前都是是一个星期左右洗一次，但是两个月后基本三天两头的头疼[捂脸]