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上身较胖的女生，衣服怎样穿才会有很好的显瘦效果？

相信有很多女生在每天早上打开衣柜时都会很苦恼:今天我该穿什么才能不显胖又不土气呢?这些女生都有一个共同之处:她们的上半身较胖，但下半身却是很瘦的，也就是我们所说的Y型身材。这些女生经常会因为选不对穿搭而突出她们身材上的缺点，精心的搭配也就因此泡了汤。

女生上半身一胖，似乎就找不到合适的衣服，显示不出身材上的优点，其实不然。实际上，拥有Y型身材的女生在穿搭时只要谨记这3点，就能秒变女神。

错误示范一：紧身衣和束腰的衣服

Y型身材的女生本来肉肉就集中在上半身，这时候再穿紧身或束腰的衣服，无疑是将缺点放大到最大化，是最不明智的选择，所以，Y型身材的女生在选择穿搭时，一定要避开紧身或者束腰的衣服。

正确示范一：尽量选择宽松点的款式

那么，Y型身材的女生应该选择什么样的衣服比较好呢?自然是版型比较大，比较宽松的衣服啦。这种衣服不仅会遮住肉肉，最大的减小身材上的缺点对整体感观带来的影响，同时，还能给人一种很舒适的感觉。

错误示范二：上衣元素过为复杂

和紧身或束腰的衣服一样，图案过于复杂的上衣也对Y性身材的女生很不友好。当我们的上衣图案和颜色搭配过于复杂和鲜艳时，从整体感观上，我们的注意力就会不自觉地被上衣所吸引，这也就暴露了上半身的身材缺陷。所以，Y型身材的女生一定要谨记，千万不要选择元素过于复杂的上衣，除非你整体搭配的元素都是这样复杂和鲜艳。

正确示范二：尽量选择纯色上衣

对于Y型身材的女生来说，纯色的上衣其实是一个很好的选择，尤其是和下半身的搭配颜色不冲突的话，会使整体感观达到一种平衡。当然，如果不想让一身的颜色都那么单调的话，可以在裤子或裙子的选择上运用一些小巧思，既能是整体的感观更加亮眼，也能很好的突出下半身这样一个身材优势，是很明智的选择。

错误示范三：上衣露肩或显肩宽

当Y型女生选择了显肩宽或者露肩的衣服时，从整体颜色的冲撞和整体感观上来说就会突出肩膀，从而突出了上半身，这也就突出了Y型身材的女生的缺点，仿佛在告诉每一个看到她的人她是一个"虎背熊腰"的女生，这也就与我们本来想要的效果背道而驰了。

正确示范三：尽量选择显肩窄的衣服

若想要肩膀显得不是那么宽厚，可以选择显得肩膀很窄的落肩的设计，除此之外，背带也是一个很好的选择。一个人去看另一个人一般都是从头或者肩膀，从上至下地看，当肩膀从视觉上被"削"窄了之后，从整体上就感觉整个上半身都变得纤细起来。

学会了以上的这些tips，相信Y型身材的女生再也不会为每天该穿什么而烦恼了，那么我们就丢掉那些会显露自己身材缺点的衣服，将自己打扮成一个美美的女神吧!

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

如果说下半身胖的姑娘平时坐着时还看不出来，那上半身胖的姑娘就算是坐着，穿得不好也很容易显得胖哦！

不过，只要我们在搭配上注意几个小技巧，就可以轻松瘦上个好多斤，就算是上半身丰满一点，依然可以美美哒！

1、注意领口。

领口对于我们脸型的影响是很大的，对于大部分姑娘而言，适合的领子就能帮助我们迅速打造小v脸和天鹅颈，显瘦个10斤都轻松。

我们记住一个选领口的原则就好：领型和下巴线条不一样。

我们的领口形状就是要打破身上的圆润线条，所以，领口形状和下巴差异越大，越显瘦（网红锥子脸除外）。如果你是方脸，选择圆领或者v 领，如果你是长脸，选择比较横的大U领，如果你是菱形脸，选择U领或者V领都行，如果你是圆脸，V领比U领更适合你呢！

法国很多博主上半身也不瘦呢，她们选择领口的时候就很有心机，经常选择比较开敞的大领口，对比之下，感觉胸部的压迫感减少了。

像今年流行的裹胸上衣也很适合上身比较胖的姑娘们，v 领、收腰的设计，自然让上半身呈现出曲线玲珑有致的样子，很诱人呢。

2、注意袖形。

袖型也是上半身胖的姑娘需要注意的点，通常，略宽松的袖型看起来更容易显得胳膊细。左图的袖子就有点紧。

像短短的小飞袖是不太适合上半身胖的姑娘的，容易显得膀大腰圆。袖长我们最好选择大约在上臂1/2左右的位置，这个位置比较窄，就是下图卷袖口的位置。

像复杂的宫廷式羊腿袖虽然看不见手臂形状，但是整个人看起来肩部宽度放大了一圈，也不适合上半身胖的姑娘。

除了简单袖型，不夸张的落肩款也不错，可以模糊肩膀线条，显得更有纤细感。蒋娘娘的这款袖型就很不错。

3、注意材质。

其实，上半身胖不是胖胸、就是胖肚子，所以，在上衣材质的选择上，我们要格外注意。

太修身的紧身款简直就是自曝其短，肚子上的肉都会看的清清楚楚的，十分不友好。

太软薄的材质都很容易贴合身体曲线，不适合上身肉的姑娘，所以，我们还是选择相对硬挺的材质为佳。

所以，软绵绵的t恤没有相对硬挺的衬衫款上衣来得显瘦呢。

上半身比较多肉的蒋欣在选对衣服的时候整个人也能精神、有魅力很多呢。她穿着显瘦的上衣，就是我们上半身胖的姑娘们的着装参考哦！

上半身胖的姑娘，通常下半身和四肢相对都纤细，可以在选择适合上衣的同时，多穿露腿的下装，像短裙、铅笔裙、热裤等，都能帮你展示漂亮的腿部线条，看起来更迷人呢！

有时候，变美，甚至不用瘦身，会穿就能轻松达到视觉上的“瘦”哦！

更多时尚搭配技巧，欢迎关注“微笑的秧秧”，变美，其实很简单！

之前写胖子穿搭的时候，总会有人吐槽说，胖子再怎么穿也还是胖，的确，每个人的体质都是不同的，有些天生易胖的体质怎么都瘦不下来，那么她们就没有爱美的权利了吗？当然不是，能够通过搭配来遮肉显瘦总比露出“游泳圈”要强吧！

爱美是每个人的权利，胖子也一样，就拿上半身比较胖的苹果型身材来说，这是所有身材中最难搭配衣服的，但是一样可以通过穿衣搭配来扬长避短的穿出好身材哦！一起来看今天的推荐：

▲对于一个上身胖的苹果型身材，基本上也就告别了紧身的款式了，上衣主推衬衫，不过宽松的T恤也可以，而裤子的可以选择宽松的阔腿裤之类的，或者破洞直筒裤，因为在视觉上破洞也有一定的显瘦效果，可以再套一件oversized风格的小西装，视觉上也能很有效的遮住腰部的赘肉哦！

▲当然，对于苹果型身材的人来说最适合的还是连衣裙，简单粗暴的遮肉效果，尤其是长裙，就连你的大粗腿也可以完美遮住，在选择连衣裙的时候可以选择类似于上图的这种带收腰的款式，然后上半身也可以选择大V领的设计，视觉上都有很好的显瘦效果哦！

▲还可以选择收腰款的碎花连衣裙，大家都知道，虽然碎花驾驭难度高，但是却有很好的遮肉显瘦效果，所以尤其适合苹果型身材，还可以搭配薄款的长风衣，注意风衣也要选择收腰款哦！如果小腿也比较粗的话，建议选择裙摆较长的款式，最好盖住小腿肚。

▲再有就是搭配半身裙，而且最好是不规则裙摆，显瘦效果非常好哦！当然，选择黑色比其他颜色显瘦效果都要好哦！然后上身搭配浅色的oversized西装，毕竟今年尤其流行西装，视觉上只是能做到最大限度的遮肉。

▲苹果型身材还可以选择背带裙，这种款式虽然不带收腰，但视觉上却可以利用背带无限拉高腰线，而且宽松的裙摆遮肉效果好到爆！而裙子的长度可以选择到膝盖上面一点就可以了，最大限度的盖住大腿较粗的部分，宽松的裙摆视觉上也有不错的瘦腿效果。

其实对于一个胖子来说，只要做到了用心遮肉，穿出显瘦的好身材也很简单哦！下面再推荐一组适合苹果型身材的搭配参考，喜欢就赶紧get吧！

▲look1：紫色条纹T恤+蓝色牛仔背带裤，背带裤不但是号称胸部以下全是腿的神器，最重要的是有很好的遮肉显瘦功能，然后内搭的条纹T恤也是遮肉显瘦神器，两者结合就是拯救你的脂肪的！有没有跃跃欲试的冲动呢？

▲look2：同样还是背带裤，不过选择的是黑色，毕竟黑色显瘦效果首屈一指哦！内搭选择的是红色条纹衬衫，无论是条纹元素，还是衬衫，都是是显瘦效果非常好的元素，这种搭配风格非常值得get哦！

▲look3：紫色格纹衬衫内搭黑色吊带裙，黑色吊带裙单穿的话或许还比较容易暴露缺点，尤其是这种窄筒的版型，不过有了格纹衬衫的搭配，再利用打结的个性穿法，不但能突出高腰线，显瘦更是不在话下。

▲look4：白色波点衬衫+黑色半身裙，同样的，波点元素在视觉上也有不错的显瘦效果，整体搭配又是上浅下深，宽松的裙摆，透视的蕾丝裙摆装饰，加上衬衫的V领设计，无不都是显瘦元素，即使你是苹果型身材，都可以让你看起来瘦10斤呢！

▲look5：橘色吊带衬衫裙搭配白色小开衫，橘色是比较温柔衬肤的颜色，虽然相比其他深色或许在显瘦效果上没有那么好，但是有了白色开衫的衬托，不但衬肤，显瘦效果也变得更好，而且宽松的伞式裙摆，也是遮肉的好设计，整体造型看起来非常显身材。

▲look6：白色收腰西装裙，单品连衣裙，没有什么搭配技巧，不过这种款式较短，虽然整个版型是非常显瘦，但是如果小腿也比较粗，就不推荐了哦！

▲look7：黑色吊带连衣裙内搭墨绿色短袖T恤，选择裙摆比较宽松的款式，内搭的T恤选择颜色较深的墨绿色视觉上显瘦效果也是非常不错的，可以说在清凉的初夏，这样的搭配还是比较适合胖子的。

▲look8：黑色oversized西服套装内搭白色印花T恤，总体来说搭配还是比较中规中矩，就是宽松的版型加上黑色显瘦，然后白色T恤打底来提亮造型，毕竟套装无论是显瘦还是对气质都是非常有利的，最重要的是简单不易出错。

▲look9：黑色背带裙内搭抹茶色衬衫，和背带裤同理，背带裙也有非常好的显瘦效果，尤其是选择这种A字版的裙摆，内搭的衬衫也是遮肉显瘦的好单品，两者搭配对苹果型身材非常有优势。

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上身偏胖的女生，一般都肩宽、手臂粗，穿搭的时候就要把这两点缺点给遮住和修饰了，这样让身材比例看起来和谐一点，自然就达到显瘦的目的了。

先说一说上身偏胖女生穿衣的雷区吧！

雷区一：贴身的款式

上身偏胖的仙女，可不能穿那些弹力针织的上身或者连衣裙，还有超贴皮肤的缎面服装，穿上后妥妥暴露缺点。显瘦没有，显胖倒是很确定！

雷区二：一字领

仙气的一字肩到了夏天的时候，穿的人很多，但上身胖肉肉多，穿一字肩不是直接暴露肉肉吗？而且一字肩在视觉上让你的肩显得更宽了。

雷区三：泡泡袖

泡泡袖这么复古又甜美的设计，真的不想抛下，但是还有有很多仙女爱呀。上身胖的仙女就忍痛放弃吧，穿上妥妥让你膨胀起来！

雷区四：小领口

然后说到领口的地方了，上身胖的话，领口还是要巧妙的露肉的，小领口没有修饰作用，反而起反效果。

说了雷区，但不知道怎么调整，艾娃支出下面几招，让你改善上身胖的感觉。

第一，要穿V领的上衣或连衣裙。V形领可以在视觉上延长颈部的线条，让人的视觉重心往中间移，还能露出好看的锁骨。

第二，穿单肩和挖肩的上衣。单肩的衬衫现在有很多种，设计感十足，而且穿上时髦度会高出很多。有一点小性感，夏天穿上后也凉快很多！

好了，以上关于上半身胖怎么穿就分享到这，希望对你有所启发！

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夏天的衣服大多都比较简单，而且很多都是百搭款，如果你也想每天出门前，随便在衣柜里拿两件衣服就能搭配出好的效果的话，那么建议大家一定要多买几条下图中姑娘身上这种黑色短裙。

因为它真的是太百搭了，不管是搭普通T恤还是衬衫，或者是吊带，都毫无违和感，而且搭配出来的效果都很让人惊喜。

1、

粉色吊带，舒爽轻薄

姑娘上半身穿了一件粉色的轻薄吊带，看起来又性感又清纯，质感很好，而且因为面料足够薄，所以穿在身上也很凉爽。

宽宽的肩带以及大“V”领的设计，韵味十足、优雅迷人，脖颈处还精心佩戴了一条银色的颈圈，为造型加分不少。

2、

黑色丝绒短裙，质感十足

一般我们只有在冬天的时候，才会穿丝绒质感的服饰，因为它保暖性比较好，夏天穿的话很容易热，但是姑娘这次穿的这条黑色的丝绒短裙，宽宽的裙摆大气时尚，透气性很好，穿上之后一点儿也不用担心闷热，而且质感也很好，与轻薄的吊带搭在一起，形成了一种强烈的反差美。

3、

黑色小粗跟，简单时尚

姑娘脚上穿的这双高跟鞋非常舒适，磨砂质感与自己的黑色丝绒短裙也很搭配，但是唯一美中不足的是，这种质感的鞋子一旦脏了之后，很不容易清洗，大家要记得，千万不可以直接用湿纸巾去擦，否则即使干了之后，也很容易留下水印，影响美感。

穿衣小贴士：

姑娘身上穿的这种黑色丝绒短裙，对于身材的容纳度很高，能够适应各种身材，大家在选择的时候，只要腰部合适就行了，因为这种裙子裙摆都很宽，大腿再粗都不用担心穿不上，不过穿这种短裙的时候，大家也要注意下场合。