我家人新冠重症在医院半个月了，依然严重，但我相信:听医生的治疗方案，保持好心态，每天吃高营养食物，一定能康复。

最近半个月，看到了听到了太多的信息。总结以下几点给网友，希望对你有用。

吃好休息好保持好心态

疫情放开后，没有人不会感染病毒。所以，别害怕。不管未来出现多少种变异，我都能够战胜。而战胜病毒最得益于我们自身的免疫力。免疫力从何来？吃好休息好保持好心态。一日三餐准时，保证营养。比如每天喝牛奶吃鸡蛋，鱼肉猪肉鸡肉牛肉排骨轮着每天吃一点，每天再吃些水果。最近不要吃口味太重的，或者营养太单一，时刻提醒自己食物是弹药，对付病毒的。保证每天8小时睡眠，有条件的睡个午觉。习惯熬夜的，请克制，为了爱自己，要下点狠心。好心态得保持。外部因素焦虑，不好的新闻冲击，那就换个环境，自己调节。要相信国家会兜底，家人最可贵。好好爱自己，好好爱家人。平常心过好每一天。

备药是必须的

每家应该有个药箱。新冠轻症的感冒药，咳嗽的，退烧的等等必须备着，还要分大人和小孩。家有老年人的，血氧仪必备，他们有些不舒服，就测一下。血氧低于93的可能肺部有感染，赶紧去医院检查。肺部感染早期用抗病毒药效果很好。辉瑞进口药贵，那国产阿兹夫定便宜，一定要备一盒。万一感染了又进不去医院治疗，那就自己先吃抗病毒药。家有老年人的，有基础疾病，哪怕别的病住院，都可能要吸氧。所以条件好的，可以买个制氧机放家里。那些新冠住院的，都是肺部有感染，呼吸有问题，必须吸氧。万一你家人肺部感染，吸氧也是必须的。有备无患。

关注新冠治疗方案，有自救流程

大家没事肯定都看新闻，现在疫情感染重症高峰期，很多医院都分享了治疗方案，建议收藏。也可以关注例如“协和呼吸”这类型公众号，信息很多。你对这个病了解了，怎么发展的，治疗进程怎么走，心里有底，后来就算自己家人感染了，就算严重，也会对的方式去处理。

张文宏医生提到的4个方案很实用。

1.抗病毒药一定要用起来，必须用起来！

2.激素的合理使用必须用起来。

3.然后各个中心的氧疗要到位，氧疗到位。

4.回家用营养支撑。上去，这个问题解决。

如果家人肺部感染，医院进不去，去社区照着这方法来，也不会变严重，依然可以自救的。

相信国家，相信医生，相信自己

我身边人都说这次疫情放开导致的重症和死亡，都是天灾。那天灾，国家是会兜底的。这两天陆续有政策出来，之前不报销的药，现在能报了？国家也在想法提高报销比例，让普通老百姓别那么难过。最近新冠重症太多，医院不止一床难求，药品也是供不应求。即使住在医院，有些药也得想办法市场找，别的医院找。网上热议的免疫球蛋白，人血白蛋白托珠单抗注射液，巴瑞替尼片……都是救命药。国家也在想尽办法备药，让所有人有药用，治病及时，患者康复。

最近最苦的是医护人员，可我们保护家人自顾不暇，也没有关心他们。疲劳作战，带病坚持，有些医生倒在了工作室。钦佩又心疼。是他们，救了我们家人的命，可他们，那么苦那么累，无解。尊重他们，沟通时候温柔点，精神支持他们。国家应该奖金物质支持。感谢他们，感恩。

你的身体，你自己最清楚。好好照顾自己，好好爱自己。也多关心家人。尤其老年人，多问几句他们的近况，每天具体生活细节，量血压，测血氧，科学地照顾好他们。

大家一起加油，用爱战胜病毒。