新冠病毒是传染病，人传人、物传人。人宅在家并不等于不与人接触不与物接触，宅家也并不隔绝。在逃逸性传播力极强潜伏期还长的病面前，传染很难防住。未见空气传播证据，如是则呼吸就致病，无不呼吸之人，也无法活在真空之中。

最近，确实有不少人反映说，社会面疫情放开后，周围感染的人越来越多，自己便宅在家里、哪也不敢去，甚至连门都不出，可最后还是阳了。难道真是空气传播病毒吗？

题主，你还真说对了。新冠病毒确实是可以以气溶胶的方式，通过空气传播的，这是千真万确的事。

昨天，家里斜对门的一对老人也感染了。物业人员协助安排人上来给他们做核酸，两位老人一直很不理解，跟物业叨叨说，从放开以来，这些天哪也没去，甚至连自家大门都没有迈出去一步，就连快递小哥送快递来的时候，都不开门接快递，而是让快递小哥把快递丢在门口，过半小时以后才开门去取。

老人还说，拿快递前，总是第一时间用酒精喷洒消毒，然后把外包装去掉，再把快递拿回家，确实已经做得相当谨慎了。没想到这种情况下，还是没有逃过疫病的感染，最终还是阳了，真是百思不得其解。

由于我们楼里平时邻里关系都比较好，看到物业跟两个老人家说了半天也说不出个所以然来，老人依然一顿埋怨、一顿责备，也一顿懵然。我回头在家里用电话给老人打了过去，同样也是跟老人讲了好半天，老人还是很难理解。尤其是讲气溶胶的事，老人更是懵圈了。

最后，我也确实是没有办法了，就直接跟老人说，新冠病毒是可以通过空气传播的！这下老人家才“哦”的一声，似乎总算是明白了。

其实，如果某楼栋里有住户邻居阳了，那住楼上、楼下的，甚至整栋楼的住户们，都是有比较大的被传染的可能性的，这是在很多小区楼栋住户里都已经发生过的事情。

◇为什么会出现这种情况呢？

新冠病毒的传播途径一般有呼吸道飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等，主要以呼吸道飞沫传播和接触传播为主。因此，平时要通过戴口罩、勤洗手、勤消毒以及少聚集甚至不聚集等方式来进行有效预防。

1、呼吸道飞沫传播：指患者咳嗽、说话、打喷嚏产生的飞沫携带有病毒，若是周围人群吸入携带病毒的飞沫，可能会被传染。所以，要注意戴好口罩，保持与他人距离。

2、接触传播：是新型冠状病毒的另一种重要传播途径。健康人可以通过和病人密切接触，被传染上新型冠状病毒。如患者使用过的牙刷、筷子等生活用品表面，用手接触后，再接触口腔、鼻腔等，引起的感染。所以，平时要避免接触公共物品，物品使用后进行消毒处理。

3、气溶胶传播：新型冠状病毒可以通过气溶胶方式传播，比如和新型冠状病毒感染者乘同一辆车或者同一架飞机等，都可以被感染上新型冠状病毒。

另外，对于楼栋传播问题，不少医学专家们经过疫病流调和研究分析认为，病毒非常有可能通过上下水道、烟气管道等以气溶胶传播方式随管道进入楼上、楼下住户家的。

个人相信，专家们的判断和分析应该是有一定科学道理的，也是符合病毒传播特性的。在疫情严峻的当下，新冠病毒的这种传播方式和特点应该引起我们高度关注和重视。

另外，现在社会面的疫情确实是挺严峻复杂的，我们也要用一种正确的心态去面对。就像我们不少大专家们说的，面对新冠病毒，既不要轻视它，也不要过分怕它，坚持做好个人疫情防护，而一旦没有防护住、阳了，就正常面对就行了。

现在，大家最重要的是把自己的身体健康搞好，保持健康乐观的心态坦然面对疫情，搞得过于紧张对身体健康真没啥好处，反而有可能更容易染病，出现得不偿失的结果。

随着放开，社会面上的感染病例趋多，但主要以常与人打交道的一些从业者为主，比如快递员、外卖员、医护人员，再就是朝九晚五上下班乘坐公共交通工具通勤的白领等。

自新十条发布之后，一些独居的老人，尤其是患有基础疾病的老人，就开启了大门不出二门不迈的“闭关”生活，尽量避免与人、与物接触，将感染风险降到最低。

然而也有人反映，即便是整体宅在家里，也出现了感染的情况，不知不觉的抗原就两道杠了，甚至都不知道感染源到底来自哪里。

确实，前段时间我在北京的朋友说，“空气都是阳的”，在另一套房子独居的父母终究还是双双阳了，没有躲过这轮达峰。

那么为什么宅在家的人，已经完全避免了与人与物接触的人，也会阳呢？难不成空气也能传播？

其实从奥密克戎在外界能存活的时间，以及其传播的三种方式来看，说空气传播虽然不准确不贴切，但通过空气来“间接”传播确实不是没有可能，这一点大家要尤为小心。

下面就简单讲述一下通过“空气”间接传播的逻辑，以及如何才能最大程度上的加以预防：

首先，奥密克戎的三种传播方式：接触、飞沫、气溶胶，及气溶胶的传播原理

按照疾控中心相关人员的介绍，现阶段我国流行的毒株，以北京为代表的北方主要以BF.7为主，广州为代表的南方主要以BA.5.2为主。

虽然两个分支在传染性和传染力上没有太大的差别，但也许是南方较为湿热的环境，现实中大家的反应来看，南方相较于北方毒株，还是比较温和的，轻症和无症状的比例可能更高一些。

究竟有无差别咱就不去细究了，共同点是BF.7和BA.5.2都是奥密克戎变异株BA.5的亚分支，通俗讲就是同宗同源。

既然都属于奥密克戎大家庭，那么传播方式都是一样的，即接触传播、飞沫传播和气溶胶传播：

对于接触传播，不做过多赘述了，该种传播方式又分为直接和间接两类，区别就在于中间是否有媒介物，直接传播更像是“手递手”的传播，病原体从传染源直接传播并侵入到对方；而间接传播以媒介为桥梁，比如接触到被污染的物品等。

飞沫传播，严格意义上来说是空气传播的一种方式，比如患者说话、呼吸、打喷嚏、吐痰、唱歌，在这个过程中排出体外的分泌物或者飞沫，如果其中搭载着病毒，那么另一人呼入之后，就存在被传染的极大风险。

基于飞沫传播，也正是为什么疾控专家要建议我们戴口罩的根本原因所在，口罩能起到一定的阻隔作用。当然，对于飞沫传播来说，1米以外是相对较为安全的，除非借助于风力等外部条件，否则飞沫的非安全距离也就在1米左右。

关于以上两种传播方式，我们就不做过多赘述了，其实从本质上来说，两种传播方式都是以接触人或者物为基础，如果不存在人或者物，宅在家里是不可能因接触或者飞沫传播而中招的。

那么为什么一些长期宅在家里的人，也会阳呢？这就不得不提到第三种传播方式，即气溶胶传播。

在说气溶胶传播之前，我们大致先对奥密克戎在外部环境中的存活时间有一个较为准确的认识：

我们与奥密克戎的关系，人体是一个宿主，奥密克戎是寄生病毒。后者寄生在我们体内，才能存活。但其实它在侵入我们人体之前，可能会一段存活于外部环境的时间，而且这个存活时间还较长。

研究发现，奥密克戎可以在空气中存活，尤其是在较为光滑的物体表面上存活，虽然存活时间与外界的温度、湿度、亚种等因素有关，但存活几十个小时甚至一两百个小时都是有可能的。

而且随着变异，存活的时间还越来越长了，比如在常温环境下的塑料表面，原始毒株能存活的时间是56小时，后来的变异毒株德尔塔能存活114小时，而奥密克戎怎能存活193.5小时，也就是约8天的时间。

为什么现在我们说奥密克戎传播速度更快、传播力更强？其实一个重要的原因就是外部存活时间较长。再比如，之前在冷链、电梯按钮等表面能检测到毒株，其实就是这个道理。

明白了奥密克戎能在外部环境中存活较长的时间，再来看气溶胶传播的原理：

如果是宅在家里，那么空气是相对封闭的，极少存在与外部空气的流通交流，此时如果阳了，其实大概率就是气溶胶传播在作祟：

所谓气溶胶，其实就是悬浮在空气中颗粒直径集中在0.001-100 微米的固体或者液体颗粒，这个颗粒当然我们是用肉眼看不到的，但是却是真实存在的，而且这种微粒无处不在，且时时刻刻都在做不规则的运动。

这些颗粒小到什么程度？这么说吧，头发的直径约为100微米，而直径小于头发直径的颗粒，一般就是我所指的气溶胶。

明白了气溶胶的概念，再加上上文我们提到奥密克戎能在空气或者外部环境中存活较长的时间，那么阳了的原理就很简单了，通俗讲就是病毒混合在空气中，依托于气溶胶的流通或运动，当人在呼吸的时候吸入，或者接触到眼睛、嘴巴，就会有传染的风险。

看到这里，有人可能觉得还是不切实际，毕竟宅在家里是一个相对密闭的空间，关着门窗就不存在空气上的流通，病毒怎么会在气溶胶的运动下，进入到屋内呢？

其实道理比较简单，封闭的空间只是相对的，并非是100%的不漏风，既然生活在楼房上，那么总是有一些可以空气流通的通道，比如厨房的洗碗槽管道、油烟管道，就是与上下楼邻居家相通的；再比如卫生间洗手盆管道和地漏，也是与外界相通的；还有就是中央空调、开窗换气、洗衣机排水管，这些都是与外界联通的。

既然相通是存在的，那么就不排除病毒随着气溶胶进入室内的可能性，也就存在呼入感染的可能性。

其实这个原理在现实中是有具体案例的，不少楼栋在一户出现阳之后，上下楼的邻居在此后也会感染。记得在两年前，一户东北的回国人员住在家里，结果楼下的邻居也阳了，当时流调就怀疑与气溶胶传播有一定的关系。

第二，如何最大程度的避免气溶胶这种传播方式？

有人可能会说，想要避免气溶胶传播很简单，只要宅在家里别开窗通风就行了。

其实这个认识不但是错误的，而且正确的做法反而是应该勤通风，最好一天开窗两次、每次30分钟。

为什么要开窗通风？这不是自相矛盾吗？其实不然，气溶胶传播的要素是高浓度的病毒颗粒，如果颗粒较稀薄，那么本质上是不足以致阳的。相较于室内的空气而言，室外空气借助风力下，气溶胶较为稀薄，所以开窗通风能对室内空气起到很好的稀释作用，不至于形成浓度太高的气溶胶传播源。

除了开窗通风之外，另一个有效途径就是检查家中卫生间的地漏、下水道等，如果有密闭不严的现象，那么可以用建筑胶带或密封圈等相关材料予以密封。

当然话说回来，有些情况下应因地制宜，也不是说开窗通风就一定是最佳选择，如果与他户的窗户相隔只有几米远，或者开窗对着的是室内的连廊或者大厅，那么周边有病例的，也不适宜开窗或者长时间开窗。

综上来说，宅在家里虽然在一定程度上能降低感染的风险，但这并非意味着一定不会阳，原理就在于除了接触传播和飞沫传播之外，还有气溶胶传播这一方式，又基于奥密克戎能在外部空气或光滑物体上存活较长的时间，本质上是可以随着空气中的悬浮颗粒漂移的，也就增加了中招风险。

对一些外部通道进行封堵、开窗换气，这都能起到很好的预防效果，千万不要认为封闭的室内环境就是安全的，其实可能恰恰相反，尤其是周边有患者的前提下。

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宅在家里的人“阳”了的主要原因有以下几方面：一、周围邻居有人感染后，病毒通过气溶胶传入自家屋内而感染。所以对家里与周围有管道相连的设施如：下水道地漏一定要经常注水并用塑料袋存水扎好袋口，堵上口子以隔绝气溶胶传播；马桶冲水时也要盖好盖子。其它有和室外有通联的情形也可酌情封堵。二、其它家人外出或朋友来访不慎将病毒带入。这方面一定认真督促家人朋友做好防护，对己对人负责。所以，即使宅在家里不出门也要做好防范，心态平稳、勤洗手或酒精棉擦拭消毒（饭前便后，不洗手不摸口鼻眼）、搞好室内卫生清洁、多开窗通风（若不放心，通风时可以戴好口罩）、可有限室内晒晒太阳、适量多喝水、营养丰富均衡等。

首先我必须说，如果没有病毒源感染的几率几乎是零。好多人宅在家的人也阳了，通过空气感染的几率不是没有，但几率不高。新冠病毒主要的传播途径是飞沫传染，就算我们不出门，排除了飞沫感染的可能性。我们生活所必须的物资通过配送的时候也会带有病毒，即使通过消毒杀菌也不可能完全消杀病毒，也会给我们带来感染分险。