人总体来说一生可分为4个阶段，4个阶段里面又可分为12个小阶段。

从出生到20岁为一阶段。这阶段的划分应该是最多最详细的，因为这是人一生中变化最快最大的阶段，从岀生时的什么也不知什么也不会的婴儿到基本什么都会的成年人，这一阶段分为婴儿、幼儿、少年，青少年4个阶段。

从21岁到45岁为一阶段，这一阶段为青年到中年阶段，其中又分为青年，青壮年，中年3个阶段。

从46岁到60岁为一阶段，这为中老年阶段，这一阶段可分为中中年、中老年两个阶段。

61岁以上总体来说就是老年阶段了。这其中又可分为低龄老人、中龄老人、高龄老人3个阶段。

从以上划分来看，50岁的人，若按人生4个阶段来划分的话，那就是中老年人了。但要按人生12个阶段来划分的话，那就是属于中中年的人。但不管是以人生4个阶段来划分，还是按12个阶段来划分，50岁的人都算不上老人，最多也只能算是个中老年人。

事实上，随着人们生活水平的不断提高，以及医学技术越来越发达，人们的寿命也越来越长。现在许多60多岁、70多岁的人看起来都还很年轻，一点也不显老，身体也非常好，干起活来还生龙活虎的。因而现在60多岁、70岁的人，人们即不觉得也不认为他们就是老人了。

去年，我们单位，聘了一个50岁的司机老张，他花衬衫配西裤，眼睛朝天看。我打趣说：身体不错啊，老张，看着挺扛揍啊！老张脸一沉，解开衬衫纽扣，把胸脯拍的山响，对我说：用你全力朝着儿打，要吭一声，我是你孙子。

我说不必了，我练过拳击，万一出什么事我可赔不起。说完我就走了，老张追上来说：打啊，来呀。

我说：你很厉害，行了，我服你了。

老张依旧不依不饶，说：你不打我，咋能服我呢。咱公司人都在这儿，都能作证，打伤我，不要你赔医药费。

他把我搞得怪不好意思，我说老哥，我是真服气了，放兄弟一马。

老张看我不打，嘭嘭嘭，给了自己三拳。惹来同事们纷纷叫好，老张得意地说：像你们这种年轻小伙，我一个人能打扒仨。

这三拳，惊得老板从二楼下来，了解情况后，老板跟我说：小刘，咱老张那可是退伍兵出身，厉害着呢。

我知道，老板也是想给我台阶下，老张这人脾气倔，老板也领教过。

有次老板出门办事，我跟司机老张出车送货。早早就送完了货，我接到老板电话，让我顺路把他接一下。

我就跟老张说了，老张说：他不是有司机嘛，干嘛让咱接。

我说：他司机请假了。也不费事，顺道就接了。

老张说：那是不费你的事儿，是费我事儿。我一时语塞。他就慢慢开，5里路，他开了半个多小时，去了后没看见老板，原来老板着急，已经打车走了。

回去我就被老板批评了一顿，老板说：我要出去接孩子看病，你就给我磨蹭，你还想不想干了？

我也很生气，我说：方向盘在人家手上，我把车踢一脚，车就走了？

老板没辙，冲老张发了顿脾气。

后来我才知道，原来那个月老张因为超速被罚了200，老板不给报销，他心里有气，不过我跟老张的梁子，算是结下了。

有次公司聚餐，老板让老张开车送我们去酒楼，老张说我不送，你们自己走，我还想去喝两盅呢。

到了餐厅，老张闲不住。10分钟没到，就捂着肚子问服务员：菜咋还没上？

20分钟后，又问服务员：你打算几点上菜？

老板说急啥？等会儿。老张说，这人老了不扛饿呀，不行，我得再催催去。

老板说你再催，你再催人家该给咱菜里加料了。到时候吃亏的还是咱呢！

老张可不管，冲进后厨说，这鱼咋还没杀呢？要不我来杀鱼，说着就撸起袖子要干活。

服务员赶紧跑出来告诉我们，老板进去了十分钟，才把老张劝出来。老张出来后不解气，冲服务员喊：拿瓶15年的西凤，上点花生米，让人先垫垫底啊！

这酒一上桌，老张敬了老板一杯。我坐老张旁边，我就顺势敬了他一杯酒。他可倒好，逮着我不放了。一杯接一杯的跟我碰，我想老张可能心里有气，觉得我点他炮了，我只能捱着。不过我倒是不怯他，毕竟他大我几岁，要喝倒也是他先倒。

我俩就这样，把一瓶白酒喝完了。老张说：再来一箱啤酒。我俩又对瓶吹喝光了六瓶，老张酒劲上来了，拉着女财务跟自己喝交杯酒，周围的人也都在起哄说老张真牛，酒量好。

我叫了服务员说：给我们拿两瓶红酒。酒来了，我朝老张施了个眼色说：还行不？

老张脸红脖子粗，拍着胸脯说：没问题，小看哥了。结果我俩一人一瓶，把那两瓶红酒喝完了。

席散了，别人都打车回去了。老板叮嘱我送送老张，说老张喝太多了，我也有责任。

然后老板问老张：还行不？

老张说：这有啥？我才50岁，又不是七老八十了，你们走你们的。小刘，你也跟他们走。

我受命于老板，当然不能走，又怕驳了老张面子，跟在他身后。

结果老板他们刚走，老张就扶着树干呕，吐了一地。我拍着他的背，给他递纸巾。买了瓶矿泉水给他漱口，磨蹭了一个小时，老张才缓过劲来。跟我说：我喝大了这事，替我保密啊！

我心想面子有这么重要？给他发了根烟，跟他坐马路牙子上聊了好一阵，知道了他很多秘密，跟他的关系近了一步。

原来老张退伍后，一直在工厂保卫科工作。抓的小偷最多，办事一丝不苟。但是脾气很臭，跟领导对着干。后来保卫科的同志都转为正式干警了，就没有他的份，他一气之下不干了。

这晚他喝这么多酒，原因是以前跟他作对的一个同事，在局里晋升了，老张想不通，业务能力不行的人都能晋升，自己却混了个司机。

老张业务能力还是很强的。有一次，一家财务公司欠我们50,000块钱，我们老板去了好几趟都没有要回来，老张自告奋勇去要帐，老板说要回来给你奖2000块。老张说我可不是为了钱，我就是看不惯有人当老赖。

去了财务公司，老张直接找到财务办公室，拿着欠条，亮明身份说，今天不给钱，我就不走。

财务撇了一眼老张说：没钱。老张直接把桌子上的一堆账单扔到地上说：没钱？没钱开什么公司啊，你们想当老赖，我就举报你。

财务说：你要年轻点，我早就让保安把你撵走了。

老张说你叫啊，你叫一个我放倒一个。

财务说你等着，我现在就报警，你别跑。

老张说：吃屎的还把拉屎的难住了，你报警，我现在就打电话给记者。

两人正争执，财务公司老板来了说：报啥警，有话好好说。

老张说：我已经打电话给记者了，给钱还是上报，你们自己选。

最后，财务公司老板没辙，为了息事宁人，乖乖把钱给我们公司打过去了。

还有一次，老张的儿子去外地打工，没过几天让老张打20,000块钱过去。

老张觉得这事儿有些不对，就请了几天假。到城中村找到了儿子，结果屋里还有十几个小伙子，把老张给扣了，让老张学习他们的赚钱技能。

老张是什么人，一眼就知道儿子进了传xiao。就想救儿子出去，直到三天后，团伙出去办事儿，留了三个人看守老张父子。

老张觉得机会来了，一个人摆平了三个，带着儿子跑回来了。

这件事，老张可以吹一辈子。不过凭着老上的体格和行事作风，我相信老张说的。

要说老张是老年人，我都不服。他做事有一股子年轻人的冲劲儿，体力也是杠杠滴。

通过我身边的例子，我觉得50岁，仍然是中年人。主要是看这个人，还有没有那个精气神

一个精神饱满，斗志昂扬的人，50岁根本不算老。现在很多人都很注重健康，健身房里也不乏50岁的人，锻炼起来，不比20岁的小伙逊色。

很多人说，过了40岁人的各种机能都在下降。我虽然45岁，但是我心里从来不装事情。很少有让我感到气愤懊恼或是悔恨的事情。说机能下降，我完全没有体会。

我每天的情绪都很平和，不管是熬夜，还是爬山。几乎没有年轻人能比过我，如果说五年后我就成为老年人，我感觉这是个笑话。

比如说，村里有人过世，我去守丧。到凌晨5:00我才开始睡觉，跟我一起的小伙子早都睡了。一起喝酒，我能轻松喝倒几个小伙子，但是，我们不提倡拼酒。

虽然现在40多岁，但是身体机能跟30岁也差不多，这可能跟工作环境、生活状态也有关吧。

有的人，多年生意失败。失去了斗志，50岁就已经提前过起老年生活了。我身边也有这种人，他每天早上去打太极，念佛经，在农村租了一分菜园子，偶尔钓钓鱼，养养花。对于事业已经没有了野心，只想安度晚年。

有的人，常年体力劳动，积劳成疾。50岁就各种疾病缠身，儿女还小，自己又要看病花钱，也不再适宜体力工作，愁得面容憔悴，愈发显老。

有的人，工作环境差，粉尘污染严重，或常年暴晒在阳光下，就很容易显老。我父亲以前跟一民工老哥聊天，聊了许久，一问才知道，那人还比他小十岁，闹了个小笑话。

有的人，家庭中有人常年疾病，自己又只能做一些低收入工作，每天愁医药费，愁媳妇孩子，愁老娘的养老。愁了一辈子，就很显老。所以，令你发愁的都会让你显老。

有的人，历经岁月沧桑，或家庭变故，一夜苍老了许多，50岁也显老。

但是绝大部分人，50岁都不会太显老。只是现在流行小鲜肉，他们会觉得50岁真老啊，因为他们还没到这岁数。到了，那就是另一种理解。

结语：

在新时代，我们的物质生活极大丰富，人民寿命也得到了增长，2020年，中国人平均寿命已经达到了77岁。

50岁离平均寿命77岁，还有27年。正是人生拼搏的时候，当然属于中年。

身体是革命的本钱，一定要养成按时吃饭，早起早睡，坚持运动的习惯。50岁就老了，对儿女是负担，对国家是人才浪费。

我还期待着我的50岁，能够达到人生的另一个高度，我可不想到那个时候有人说：你老了。

没呢，我还能再战20年。

不要说五十岁，我四十岁生日那天，就觉得，已经老了，不再年轻了，人一旦过了四十岁，就会觉得，黄土，已经埋了半截子身体，人生，也过了一半。

此时，一个人的生活、工作，也处于巅峰状态，到了五十岁的时候，基本就是处于快要退休状态了。特别是女人，按照55岁退休，到了五十岁的时候，就没啥工作动力了，前途事业，也没有啥奔头了，上班也差不多三天打鱼两天晒网，上一天算一天，坐等退休。

男人可能还好一点，五十岁的时候，还想再努力一把，提升一下，争取在十年后的六十岁退休前，享受处级或者厅级待遇，或者多挣一点钱。

所以，一个人，在五十岁的时候，确实不年轻了，很多农村的女人，五十岁的时候，已经当外婆了。不过，五十岁的人，究竟年不年轻，主要还是看自己的心态和精神面貌。虽然说，从年龄来看，五十岁，，不年轻了，但也要看自己的心态和哪个年龄段的人比较了，如果跟六七十岁的老人比，依然年轻，如果和二三十岁的人比，就是叔叔阿姨一辈的了。

还有，如果心态好，五十岁的女人，活的跟三十多岁女人一样，依然活的很潇洒，有的五十岁女人，保养的跟20多岁女孩一样，身材好、漂亮，加上穿衣打扮时尚，就会显得年轻一些，加上心态好一点，依然显年轻，不会觉得她老。

我身边有些40多岁，50多岁女人，因为心态好，穿衣打扮精致，加上喜欢练瑜伽，身材保持的非常好，看上去，就跟20来岁小姑娘一样，精神面貌、皮肤、一时气质、神态等，也比较好。

当然了，这里面还有一个因素，就是有一个和睦幸福的家庭，和家里有钱，因为，只有你有钱了，才会买好的化妆品，才有这个资本去做美容和整容，才不会每天为油盐酱醋琐碎生活所束缚，也不会有焦虑，更不会因为没钱，没法为孩子房子，而发愁儿子娶不到儿媳妇等等，你才有金钱去旅游、去健身、去游玩等等。

亲爱的自己，今年你五十岁了，恭喜你！平安度过了半个世纪。没有跌宕起伏的经历，却收获了许多宝贵的人生经验。

蓦然回首，已是半生！自此以后，昨天的日子越来越多了，明天的日子越来越少了，我知道你会因此有些黯然神伤。是啊，“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”，这诗里的一个“抛”字将岁月的无情表达的是淋漓尽致！曾几何时，你还是一个少不更事的泥娃子呢，眨眼的工夫，已是两鬓染霜的半老人了！

记得你头上出现第一根白发的时候，是38岁，好心的理发师小心翼翼地帮你揪了下来，你手里捻着这根白发，心里有了一丝悲凉的感觉。可随着年龄的增长，白发呈燎原之势，越来越多，直至现在发间满是了“白雪的痕迹”。没人愿意服老，可岁月是把杀猪刀，不管你是达官显贵还是一介草民，谁能逃脱得了呢？所以你要清楚地知道：青春已如太阳落山前一刻的那抹晚霞，渐行渐远了！虽然无奈，但我们还是欣然接受这个现实吧。

亲爱的自己，回顾你的前半生，哭过，笑过，失意过，得意过，彷徨过，奋斗过……岁月的行囊里也曾装满了酸甜苦辣咸等各色人生百味，虽没有骄人的成就，但也没有辜负人生，尤其是多年的工作生涯，更是应该在你的生命历程中大书一笔。

当然，废寝忘食地工作也让你错失了好多陪伴自己孩子成长的机会，好在孩子自小懂事，不劳大人操心，长大后双双涉身改革大潮，学会了创业，学会了做人的真蒂。孩子的优秀也算是给了你莫大的心理安慰！也有过遗憾，没有帮带好大儿子，没有做好引导。用现在时髦的话说，岁月不饶人，你也未曾饶过岁月！

亲爱的自己，现在的50岁的你，虽然已步入了人生的秋天，虽然似水流年在你身上刻下了岁月沧桑的痕迹，虽然老年的各种不适还会时不时地来“侵袭”一下，但我感觉你的心境已悄然发生了变化！

50岁的你，年少时的棱角已被岁月磨得圆润，性情宽容随和了不少，偶有不顺，不再急赤白脸地一争高低，而是一笑了之。你曾经一直欣赏杨绛先生说的“内心的淡定与从容，是人生最曼妙的风景”，而现在在你身上已经感受到了那份“神闲气定”。

50岁的你，对人生有了更深的理解和感悟，知道乐天知命了，明白了有些事是强求不来的，不要对不该有的作非分之想。无论是繁华还是荒芜，看过的风景就不要太留恋。

50岁的你，已感觉到世界的热闹是别人的，与自己关系不大了，开始喜欢过宁静闲淡的生活，领悟到幸福是藏在素简的平淡里，“人间有味是清欢”！

50岁的你，比以往更珍视友情了，因为你深知，朋友是人生最美丽的相遇，是能走进你的内心深处与你温情拥抱、相扶相携一生一起走的人！任凭世间纷扰，漫步在懂你的人群中，“三五知己坐，淡茶话家常”总是人间最惬意的事了……

亲爱的自己，你对50岁以后的日子有所规划了吧？你们这个年龄大多处于，孩子已成家，孙子还需带的尴尬阶段，你也一样。孩子处创业阶段，难得偷一时之清闲，享受“含饴弄孙”的天伦之乐！

上有老，下有小，自己哪敢老？所以以后你要更加珍惜自己的身体了，健康没了就啥都没了。闲暇的时候，你要继续保持阅读的好习惯，因为读书可以帮我们走出自我的狭小，领略世界的浩瀚，在生活的琐事里给我们一份安然，一份静谧。若偶尔有灵感来敲门时，你也要适时地码码字“有感而发”！世界那么大，多走走，多看看，才能欣赏不一样的风景，体会不一样的风情……要做的事情还很多，亲爱的自己，忙起来吧，这样你平淡的日子就亮起来了！

亲爱的自己，记得曾有人问你：“你现在也算衣食无忧了，觉得幸福吗？”我知道你喜欢关于幸福的两种说法，雅的是：有事做，有人爱，有所期待，是幸福最好的状态；俗的是：最大的幸福莫过于白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉！你当时这样回答：对幸福的理解各有不同，就如同一千个人的心目中有一千个哈姆雷特，但欲望少一些，幸福就会多一些，“心中若有桃花源，何处不是水云间”？我认同你的看法：欲望少了，幸福就多了！

亲爱的自己，时光若水，岁月无痕！虽然生命的长度在一点点缩短，但我真心地希望你在50岁时，信心满满地重启人生的新航程！要记得：人在变老的时候，一定要变好！即便你已远离花季，但花开是景，花落却成诗，期盼你依然笑看云卷云舒、花开花落，不管前面有没有诗和远方，都要把日子过成自己想要的模样！2019年是新起点，请你把美好留在心底，让烦绪随风而去！借用眼下流行的说法，衷心地祝你在未来的日子里：有歌，有爱，有暖洋洋的家；有诗，有梦，有坦荡荡的远方！

愿时光不老，岁月静好！

爱你的我！

开什么玩笑，五十岁的人当然属于中年！以前我国对中老年划分是六十岁，现在随着生活条件的改善，人们的身体状况、精神状态等更趋于年轻化，六十五岁之前都属于中年。

身体素质。五十岁的男性跟四十岁没什么两样，吃喝玩乐，潇洒自如，精力充沛，身体健康，根本不会因身体机能衰老下降而影响生活和工作。因此政府出台新政策，延迟退休年龄男性至六十五周岁，这也说明五十岁的男人距退休距老年还远着呢。女人也是如此，虽然刚刚或即将进入更年期，但整体素质比较好。

外表状态。现代人生活条件好，注重保养，不少五十岁的人脸上见不到皱纹。我有个女同事（50岁），她去学校看望读高中的女儿，老师问：＂找你妹妹？＂错把母女当姐妹了。