一个“向上走”的女人，需要哪些精准地“断舍离”？

1、变形的内衣，不要再穿了。

2、穿了三个月以上的内裤，果断扔掉。

3、破洞的袜子，直接丢到垃圾桶里。

4、发黄，变形的白色T恤，可以用来当抹布。

5、婆婆捡回来的破旧“垃圾，”可以当做废品卖掉。

6、结婚时，妈妈做的十几斤的大棉被，可以加工一下，改成薄一点的被子。

7、过时的高跟鞋，不要再穿了。

8、起球松垮的毛衣，穿在身上也是不舒服。

9、严重褪色的牛仔裤，不要再穿了。

10、破旧的鞋盒子，不舍得扔只会越攒越多，其实一般也用不到。

11、学生时代用的内增高鞋垫，垫在鞋子里实在也是不舒服。

12、几年都没戴的围巾，抽线的手套，再留着也是没有意义。

13、上班时穿的工装，换了工作单位，以后也不要再穿了。

14、与自己年龄不符的超短裙，娃娃领，果断舍弃。

15、变形生锈的衣服撑子，拿到储藏室和其他废品一起卖掉。

16、几年都没背过的包包，扔了吧。

17、小孩子小时候的玩具，可以洗一洗，送给亲戚。

18、孩子用完的作业本，破旧的书包，笔袋，统统扔掉。

19、花花绿绿的扎头绳，扎在头上实在有点幼稚。

20、过期的化妆品，彩妆，坚决不要再用了。

21、用了三个月以上的牙刷和毛巾，已经滋生了很多细菌，快快换掉。

22、过期的药品，千万不要再吃了。

23、用了三个月以上的马桶垫，洗都没必要洗，几块钱一个，换了吧。

24、破旧的床单，被罩，可以做成抹布。

25、用了5年以上的电热毯，再用就会有安全隐患了。

26、结婚时买得上千块的红色羽绒服，不舍得扔也不要再穿了，可以拿到服装店改成内胆或者马甲。

27、坏掉的老式电脑，废旧电池。

28、用到发黄发黑的数据线，耳机。

29、用了半年以上的筷子和发霉的菜板。

30、裂缝的盘子和碗、过期的调味料。

31、劣质的香水，用了还不如不用，扔了吧。

37、几年都不用的银行卡，保险起见，可以注销掉。

38、手机上的各种网贷app，碰都不要碰，果断卸载。

40、手机上的各种聊天软件，卸。

【1】曾经深爱过的男人，通通忘掉。

【2】手机上的交友软件，果断卸载。

【3】与人结下的矛盾与仇恨，找机会化解。

【4】失败后被别人嘲笑的心灵创伤，用成功来抚慰。

【5】不再穿的丝袜、文胸、内衣、内裤，剪了之后再扔掉。

【6】不规律的饮食习惯与作息制度，必须舍弃。

【7】从小就被人看不起的心理阴影，勇敢走出来。

【8】太高又实现不了的目标、理想，果断放弃。

【9】不切实际又虚无缥缈的幻想，立即丢掉。

【10】一心想得到但却不能得到的已婚男，不再去想。

【11】别人过于出众而让自己产生的嫉妒心，用赞美去替代。

【12】一遇事就烦躁不安的幼稚行为，努力改掉。

【13】别人说什么就会相信的单纯心理，果断舍弃。

【14】做事不考虑后果的冲动行为，用稳住来代替。

【15】高估自己又看不透问题实质的盲目自大，用理智来替代。

【16】实力不济又非要与人攀比的虚荣心，坚决抛弃。

【17】做什么事都会考虑金钱的小格局，毫不犹豫地舍弃。

【18】见不得别人比自己好的狭隘心理，用大度来取代。

【19】轻易许诺又实现不了的轻率行为，尽最大努力改掉。

【20】不讲卫生，不爱清洗的坏习惯，彻底改掉。

【21】穷时远离你，富时又接近你的亲戚，减少来往。

【22】只知玩乐而不思进取的闺蜜，断掉来往。

【23】一遇事就喜欢抱怨的朋友，果断离开。

【24】喜欢推卸责任且没有担当的同事，慢慢远离。

【25】见钱眼开，心中只有利益的领导，保持距离。

【26】家中闲置又无处安放的书籍，捐给山区儿童。

【27】孩子不用的书包、文具、校服，送给亲戚朋友家的孩子。

【28】使用一年以上的筷子，抓紧扔掉。

【29】泛黄、变形、松垮的T恤、衬衫、睡衣，做成抹布或拖把。

【30】单只或破了洞的袜子，扔进垃圾桶。

【31】两年都没穿过的鞋子，送人或扔掉。

【32】压箱底的衣服，将其捐给贫困地区，发挥余热。

【33】不戴的手套、围巾、帽子，让亲戚朋友挑选。

【34】用了两三年的切菜板，果断扔掉。

【35】过于性感的短裤、吊带、超短裙、连衣裙、情趣衣服，通通舍弃。

【36】印有原工作单位的工装，送给老一辈的人穿。

【37】不用的发卡、发带、头箍、耳坠、项链、头绳、手链，送人或扔掉。

【38】发黄、变形、老旧的枕头，扔进垃圾桶。

【39】过期的面膜、眼贴、护肤品、化妆品、染发剂、指甲油，通通扔掉。

【40】用到干硬、变色的毛巾、浴巾、搓澡巾，扔掉或制成拖把。

【41】两年都没用过且掉色的床单被罩，通通扔掉。

【42】用到炸毛、变形的牙刷，当鞋刷用。

【43】闲置2年以上的羽绒服，送人或改成马甲。

【44】不再使用的手机壳、数据线、充电宝，丢垃圾桶。

【45】抽屉或钱包里没用的饭卡、银行卡、会员卡、公交卡、门禁卡，剪了再扔掉。

【46】不再喜欢的公仔、手办、布娃娃、毛绒玩具，全部送人，赚个人情。

【47】不会再看的公众号和单方面取关的好友，一律取关。

【48】电脑中没用的文件、图片、视频，备份再删除。

【49】手机里不再联系的人，通通删掉。

【50】前男友的一切物品，全部扔掉！

码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！

女人‬要精准‬的“断‬舍离‬”，首先‬得‬从‬自身‬的生活‬环境‬和不良‬的‬习惯着手‬，要‬做到‬“心狠手辣‬”、干脆‬利落‬地‬删除‬糟粕‬，保留‬精华‬。

一 、把房屋收拾得整洁干净。丢掉一切不用的东西，过时的衣物，废旧的家具，半死不活的花草等。

二 、清理自己的感情世界。把曾经爱而不得的人，爱过自己的人，通通请出自己的感情世界，保持心静如水，无欲则刚。

三 、远离充满负能量的人。对那些成天抱怨，内心充满阴暗的人，有多远离多远，避之则吉。牢记“近朱者赤，近墨者黑”的道理。

四 、婉拒不必要的应酬和无效的社交。有时间多陪自己的父母和孩子，亲情才能长久滋润一个人的心田。无用的社交只会浪费时间和金钱，甚至惹来不必要的麻烦。

五 、放弃一切不切合实际的追求，不盲目攀比。盲目攀比只会徒增烦恼，有多大的头就戴多大的帽，贪心无厌足的女人，会不择手段地满足自己的欲望。

六 、及时丢掉坏情绪，操持微笑和平和的心境。俗话说：“相由心生”，一个内心不快乐，苦大仇深的人，一定会是一副令人望而生厌的刻薄相。

七 、丢掉惰性，做一个自律的人。养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，坚持锻炼身体，生命在于运动，适当的运动能保持身体健康。一定要有一样长期坚持的兴趣爱好，有趣的兴趣爱好，能激发人对生活的热情。

八 、不要有躺平的心态。坚持工作，保持稳定的收入，有了经济基础，才能过上自己想要的生活。无论是柴米油盐酱醋茶，还是琴棋书画诗酒花，都得有白花花的银子来买单。不能小看碎银几两，它能解世间万般惆怅。

九 、丢掉慵懒的心态，永不放弃对美的追求。女人无论是十八岁，还是八十岁，都不能蓬头垢面，衣冠不整。一个薄施粉黛、端庄大方的女人，既能悦己又能愉人。

十 、努力经营家庭和婚姻。女人要有一个稳定的家庭，才能毫无后顾之忧，用心地工作和生活。后院起火，一切努力都白费。人到中年，一定要有自己的“老窝、老伴和老本”，否则到了晚年就会寂寞空虚冷，感觉无依无靠。

女人要好好爱自己，把自己修炼成一个外表精致、内心强大、身体健康、自强自立的人，才能不断地向‬上‬走‬，成就‬更好‬的自己，遇见‬更‬美好的未来‬。

我‬是‬自在‬岁月‬静好，专写‬身边真实‬‬的故事‬。喜欢‬我的故事‬的朋友‬，请‬关注‬我，支持‬我。

1、曾经伤害过你的男人，再也不见。

2、生理需求得不到满足的婚姻尽早离婚。

3、和谐的性生活让女人更有魅力。

4、过期的食品，再贵也要扔掉。

5、给不了你幸福的男人，即使再爱也要分开。

6、给你生活造成困扰的人再好也要远离。

7、经常对你撒谎的人再有苦衷，也不要原谅他。

8、把你移出朋友圈的人，以后再也不会是朋友了。

9、内裤穿了半年就要扔掉。

10、内衣穿边形了拿去扔掉吧！

11、身上的赘肉想办法去掉。

12、隔夜的饭菜宁愿倒掉也别吃。

13、断了齿的梳子扔掉。

14、很久不用的包包扔掉。

15、破旧的床单拿去擦地板。

16、霉烂的菜板要扔掉。

17、孩子小时候穿的衣服送人。

18、孩子小时候玩的玩具扔掉。

19、家里穿破了的旧袜子清理掉。

20、牙刷用了一个月要扔掉。

21、两年没上过身的衣服可以扔掉。

22、护肤品和化妆品过期的要清理掉。

23、不幸的婚姻不必将就。

24、对自己不重要的人际关系该断就断掉吧！！

25、家里的纸箱和空瓶子该卖掉就卖掉。

26、家里的旧手机和旧电脑需要清理掉里面的信息再处理。

27、用坏了的水壶当废品卖掉。

28、用坏了的电源线和数据线要及时处理掉。

1，丢掉发黄的内裤，变形的内衣！

2，丢掉手中的抹布，不要动不动就翻箱倒柜地收拾卫生，自己累够呛，男人还不领情，卫生过得去就行了！

3，不会整天看短视频，又是签到，又是领金币，和自己付出的时间不成正比的收入坚决不做！

4，劣质的化妆品，刺鼻的香水，统统丢掉垃圾桶！

5，不要一天就知道研究食谱，提升厨艺是很重要，但女人不能把她当成一种事业来对待！

6，不要整天就知道围着厨房和老公转，会让男人觉得你就值这么大的价值，会从心底看不起你！

7，会和娘家保持一定的距离，孝顺父母自己必须做到，但坚决不会做扶弟魔，懂得结婚之后自己终究是外人！

8，丢掉宽松肥大，换上有型，面料舒适，穿着得体的衣服，别人透过衣服，知衣品懂人品！

9，不会总听男人的安排，做事情自己也要有主见！

10，坚决不做手心向上的家庭主妇，花别人的钱，人家的脸色未必好看，自己要努力赚钱，即使挣得少，也要懂得慢慢来！

11，远离只会教你花钱的，整天不是八卦别人就是如何提防男人出轨的闺蜜，看似对你好，其实是带偏了你的正常思维！

12，远离只能给你带来负能量的朋友，这一点，一个正常的成年人是可以分辨出来的！

13，女人为了争气，要离开自己的温柔乡，努力赚钱才是女人生活最大的底气，不逼自己一把，你永远不知道自己有多大潜力！

14，女人要管住自己的嘴，八卦的女人在哪里工作都不讨喜！

15，和公婆处不到一起，宁可出去租房，也要让自己过得舒心！

16，老公的兄弟姐妹，表面都要维持好，但绝不会交心，真正有事情的时候，谁远谁近人家分得可清了！

17，一个向上走的女人，一定要学会打扮自己，衣服的搭配，精致的妆容，都可以为自己整体形象提分！

18，对于孩子的学习，绝对不会平时母慈子孝，写作业时鸡飞狗跳，把自己弄得焦头烂额！

19，每天抽出半个小时的时间读书，女人腹有诗书气自华，知识女性就给人不一样的感觉！

20，戒掉自己的不良爱好，比如抽烟，喝酒，打麻将，这种爱好只能让自己颓废！

21，戒掉经常上网浏览网店，看见东西就忍不住下手的习惯，要懂得有需要才去买，只买对的，不买贵的，绝不让家里有一些使不上又不忍心扔掉的东西！

22，绝对不会追求表面华丽的东西，比如厨房那些中看不中用漂亮的盘子，简洁实用才是女人应该追求的！

23，丢掉那些布料少，比较暴露的衣服，穿出去让人诟病，显得自己不庄重！

24，卸载手机上各种聊天软件，和陌生人聊天，浪费时间又在浪费生命！

25，戒掉自己钟爱的那些小食品，高糖，高盐，添加剂又多，对身体都不好，一定要管住自己的嘴！

26，不会总和男人耍小脾气，特殊节日没有收到礼物，也不会生气，外在的东西真的没有太必要在乎！

27，自己要学会大度，不会因为一点小事就生气，尤其是生闷气，和别人生气就是拿别人的错误来惩罚自己！

28，远离家暴男，有一次就有无数次，及时止损最重要！

29，犯了原则性错误，对家庭不忠，在外面搞婚外恋的男人，一次不忠，终身不用，离婚是最佳选择！

30，女人要时刻保持自己的体型，不能太瘦，太骨感的女人没有福气，也不能太胖，女人拥有好身材真的是自己一生的骄傲！

31，女人爱老公和孩子的同时，更应该爱自己，这年头只有自己，不能背叛自己！