我64的,老公63的,不经意间感觉心理和身体都在慢慢地变化着,让我觉得我们不是在变老,而是已经老了。
1、生活中的激情不知什么时候已经消失得无影无踪,即使家里只有我还老公两个人,也不再有温情的话语和亲昵的互动,两人由曾经的恩爱夫妻过程了哥们。我不再等着他上床,自己困了倒头就睡,他也不管我在不在?去哪了?所以,我经常说:“我们不再是男人和女人,而是两个无性别的中性人”。
2、打呼噜,起夜,睡在一起,互相影响对方的睡眠,他呼噜声如雷,亏得我习惯了,否则一定会被吵得神经衰弱。我每天夜里都要起夜两次,几乎每次都会把他吵醒。
3、不喜欢下馆子了,每次在外面吃饭回来,我都会觉得非常口渴,喝水喝到胃胀,还是觉得喝得不行。而且拉肚子,不论吃的什么饭菜,吃完两小时之内肯定开始跑厕所,起码三次以上,把肚子拉空才行。老公只要出去喝酒,第二天肯定食欲不振,起码两天不怎么吃饭。
4、漏尿,我现在怕笑,怕咳嗽,也怕打喷嚏,因为我不管是笑、咳嗽、还是打喷嚏,都会引起漏尿,所以我平时出门都会用护垫,尤其是夏天,穿单衣,笑一下裤子上就会有个印子。所以我出门必须带的就是一次性内裤和卫生护垫。
5、怕热又怕冷,原来只怕热,夏天空调开25℃,冬天从来不围围巾,不戴帽子,不穿长款羽绒服或棉衣,更是没有买过棉皮鞋。
现在,夏天空调不开空调热得睡不着,开了又觉得手脚冰凉,膝关节肘关节酸疼,要把空调开到28℃,才不觉得肩颈疼怕。夏天再热也要穿长裙了,天气稍微一凉,就得长衣长裤,脚踝都不敢露。
6、消化能力变差,即使在家喝稀饭吃馒头,也不能多吃一口,否则胃会胀得难受。十年前我还可以晚上出去喝酒,吃到嗓子眼都不影响什么。可以这样说,前五十年,我从来没有感觉到胃会不舒服。
7、怕穿高跟鞋了,现在还有十几双崭新的高跟鞋舍不得丢,又没有胆量穿,只好找个柜子放起来,成了曾经年轻过的纪念品。前几天去买鞋,看了好几双高跟鞋,却拎了一双软底平底鞋回来。
8、喜欢舒适宽松的衣服,不再穿掐腰的上衣和包腿的裤子,不喜欢身体被拘束,甚至连系腰带的裤子都不愿意穿了。买的新衣服都是宽松休闲款,或者卫衣。
9、白发脱发,头发变得稀疏。老公染发已经十年了,现在白发已经超过了黑发,他两个月就会去染一次。我鬓角的白发也很多了,以前梳头时看到白发会拔掉,现在如果把白发拔掉,鬓角就剩不下几根头发了,最近正考虑时不时可以把鬓角做一下挑染。
10、撂爪就忘,记不住事了。自己放起来的东西,转天就忘了,死活找不到,过几天不需要了,不经意间又会发现就在那里。今天老公说厨房什么坏了,有臭味,寻着味道找到我买菜的车子里,前天买的虾忘吃了,亏得卖虾的人给加氧时袋子系得紧,否则不知道厨房会有多臭,还有一把蘑菇也放坏了。
11、牙齿松动敏感,牙缝变大,出现坏牙。冷、热、酸牙齿都会不舒服,感觉像是一股风嗖的一下就侵入了牙神经。牙缝变大,不说吃肉,吃青菜都会塞牙,以至于洁牙清洗器比牙刷使用率还高,每顿饭后都要用。老公还因为牙疼,拔掉了两颗牙。
12、喜欢怀旧,不但喜欢回忆陈年旧事,就连用了两三年的手机也不舍得丢弃,因为换个新手机,又要好多天使用不熟悉,不愿意去接受新东西。
13、喜欢小孩子,以前看到别人宠孙子孙女,觉得很可笑,还说人家“儿子都指望不上,还想指望孙子”,现在我比人家更宠孙子,儿子说我:“你孙子拉的屎,你都觉得香。”
14、爱好变了,以前上网喜欢看文章,现在喜欢看视频,觉得省劲。
15、重视健康,我每年都会到医院住十天半月,做个全面检查。所以有时候也觉得自己是“贪财怕死没瞌睡”老三样全到了。还总是会不由自主地想老了以后怎么办?怎么养老?连身后事都跟儿子交代过了。
16、体力、耐力都变差了,跑不动,也跳不起来,做事情的速度明显变慢,做饭也没有以前快了。
72年的出生我,从去年开始感觉身心都有了很大的变化,才蓦然发觉自己开始悄悄的变老了。
20多年的婚姻生活里激情消逝,不喜欢和老公有亲昵的举动,曾经青春年少的爱情变成了左手握右手的亲情。
对于情事丝毫没有兴趣,觉得自己一个人安静的睡觉是一种惬意和享受。
出门前必定要去一次厕所,到陌生的地方第一件事也是找厕所。
出门在外不敢喝水、不敢吃生冷的东西,否则肠胃就会给自己一个好看。
不敢剧烈运动,比如跑步、跳绳,有时候连大笑都会尴尬的漏尿。
原来每年夏天都会穿凉鞋或者露脚趾和脚后跟的鱼嘴鞋或者鞋拖,从去年开始整个夏天全部是穿皮鞋和旅游鞋。
等自己发现这个问题时恍然发现整个夏季竟然穿长裤的时间居多,偶尔会穿长度到脚踝的牛仔裙或者是布裙子。
以前最喜欢的真丝裙竟然一次也没有穿过。
原来冬天时候不穿秋衣秋裤,从去年开始如果不穿秋衣,会觉得有丝丝缕缕的凉气从肚脐眼钻进肚子,让人非常不舒服。
喜欢穿旅游鞋或者是软皮皮鞋,高跟鞋已经束之高阁,现在无法想象自己年轻时穿着高跟鞋健步如飞的逛街是如何做到的。
喜欢穿宽松的衣服,那些职业装越来越不喜欢,感觉被职业装包裹的身体非常的不舒服、不自由。
第一次在医院体检时,被小护士叫阿姨,还曾很蒙圈,现在已经开始适应被人叫阿姨的日子,甚至10岁以下的小孩子称呼自己奶奶时,也能心平气和答应。
原来有白头发时候还悄悄的拔掉,如今如果再拔掉白发恐怕会有变成半秃的风险。
第一次染完头发自我感觉年轻了5岁,但是再好的染发剂也无法阻挡白发的再生,后来就干脆放弃了,任由白发自由生长。
记性差到转身就忘,有时候从一个房间走到另一个房间就不记得自己要去做什么。
但是神奇的是只要倒回到原来的位置就能想起要做的事情,不知道正在看文的你是不是有同感?
年轻时候看不惯的很多人和事,现在已经看淡、看开不再纠结。不会因为某些人和事气恼,深刻理解了“夏虫不可语冰”的内涵。
经历过父亲和公婆的离世,开始看淡生死,快乐的过好每一天才是大智慧。
不再在意别人的眼光和看法,生活是自己的,关起门过好自己的生活才是重点。
年轻时候喜欢热闹的聚会,呼朋引伴的游玩、推杯换盏的饭局,现在只想和家人安安静静的在家吃饭、看电视、码字。
看电视时候尤其明显,看到剧中人物的离别、去世等桥段眼泪就会不由自主的掉下来,而且会脑补剧中人物的悲伤心情。
最明显的感觉就是吃点纤维类的事物就会塞牙,牙线和牙签就像吃饭用的筷子般必不可少,变成了随身包里的必备品之一。
去年亲戚家生了小孙女,去看孩子时,被小婴儿的样子萌化了,特别喜欢孩子身上奶香的甜味。
但是不敢抱小孩子,就是孩子4个月大的时候也不敢抱,想自己刚生孩子时候的虎劲,自己敢抱、敢给孩子洗澡、剪指甲,越是老了反倒没有了勇气。
很多时候出门在外都是依靠女儿的帮助,对于手机的功能不愿意了解和学习,
愿意靠嘴打听路,碰到问题不是求助搜索引擎,第一反应是选择咨询别人。
看手机时间长了眼睛疼、脖子疼,越来越喜欢在家泡一壶清茶,翻看纸质书。喜欢书中的墨香和安静的时光。
原来喜欢霸道总裁、甜宠爱情的桥段,如今愿意看回忆录、心灵鸡汤之类的文章。
每年坚持体检一次,一旦感觉身体上不舒服,就会赶紧去医院检查。原来不喜欢吃药,现在都会老老实实的遵医嘱服药。
一旦觉得身体不舒服,就会脑洞大开的觉得自己是不是得了不治之症,脑补各种悲伤的桥段。
生活里对老公和孩子变得没有耐性,一件事不按照自己的心意改变就会翻来覆去的重复和唠叨。
虽然意识到这样不好,但是还会依然絮絮叨叨。
这一条和很多同龄人有很大的区别,别人是睡眠越来越少,我是越来越多,每天午睡后晚上10点前照睡不误。
最明显的感觉是上下公交车需要拽着门把手,上下楼梯时候膝盖如针扎般难受,去医院检查后医生说是进行性退化。
需要补钙,而且不能爬山、长时间走路。
走路变得迟缓,反应能力变差。
还有5年就可以退休了,特别期待退休后的生活,想要去自己喜欢的城市租房居住,慢慢体会不同的城市风情和烟火气。
衰老是我们无法回避的问题,就像花开花落、日升月落一般。在合适的年纪里做自己喜欢的事就是人生最大的快乐。
不管年轻还是老年,只要开心快乐就好,活在当下才是最重要的。
昨天已经成为记忆,明天尚未到来,今天才是我们应该好好把握的。
我爸爸65年的,今年56了,一个地地道道的农民,从前年开始,我便发现,他的容颜跟我记忆中的样子大相径庭。
从前在我心中,他是一个走路挺直,头发茂密,身材中等,很是健壮,牙齿特别白,很爱笑的一位父亲。18年回去的时候,他还是这幅熟悉的样子,等19年回去,瞬间就觉得,我的爸爸变样了,很沧桑。
以前走在他身边,总觉得我的爸爸也不是很矮,走路的时候双手喜欢背在身后,而现在,双手,依然背在身后,只不过,变得很瘦小,背也坨了,步伐没有以前轻盈。
餐桌上不管出现什么,他只吃一碗饭,偶尔俩碗,饭前都要喝小半碗白酒,顿顿都要喝,不合口味的饭菜,他甚至都不吃,特别喜欢吃清水煮蔬菜,不放油,不放盐,打个蘸水的那种!
作为地地道道的农民,他的思想观念很固执,小时候就教育我“农民不种地,吃什么?不管以后的日子变成什么样子,爸爸是农民,只会种地,那一亩三分地,让人踏实”。
前些年有些地被征收了,家里条件好一点,以为他能闲下来,谁都没料到,他去家后面的山上,开荒种地,怎么劝都不听,还是那句话,我不种地,我吃什么?
我爸有点天然卷,19年的时候,就开始变化了,起初是一点一点的掉,白发没有,直到我上个月回去,就突然发现头发少了很多,而且也有了白发。又沧桑了一圈。
以前他牙齿特别白,还整齐。这次回去,他就跟我说,他的牙齿掉了很多,很多东西不是没胃口,是嚼不动,吃不了。
大部分的东西都是在嘴里过滤一下,就吞了。
我问他“掉了很多吗?给我看看,你这个年纪按道理不会掉太多的”
他说“这几年牙疼,坏了很多,半夜疼得睡不着,就拔了几颗”
当时我很心疼的,只是我不知道如何表达。
前些年,在很多乡里邻居都开始普及用手机的时候,我爸就是不用。
他就喜欢天黑吃完饭,洗个脚就睡,早上基本上都是7点左右就起来了,早晨喜欢吃一碗面条就去干活。
而现在,晚饭吃完,他就捧着手机看电视,(18年我去移动换了一个手机,逼着他用)基本上要看到10到12点这个样子,才会睡,而早上,有时候5点,或者6点他就会起来,我们那边冬天有时候天都没亮,他就在床上待着,等天亮就直接去干活,面条也不吃了,直到中午12点左右才会回来吃午饭。
为了教他使用app看电视,我常年充会员,因为他以前无意看到一个老电视剧,后来说看不了,找不到了。
我教了他很多次,从哪里看,从哪里找,可他到现在,看的片子都是一集一个剧,写到这,我有点心酸,我的爸爸,连一部完整的电视剧都不曾看完。
他不是不识字,有初中文化,却找不到一部剧完整的看完,或许他不是为了看剧,他只是睡不着,打发时间而已。
我让他去刷短视频,他说“花里胡哨的,哪有这些老电视剧好看”
很爱看历史题材的内容,就是记性太差,总记不得自己前一天晚上看的什么剧。点到哪集看哪集,想起来很心痛。
以前我们犯错了,他该骂的骂,该教育的教育。偶尔还会开玩笑,跟出车祸总是惹事的弟弟说,“大难不死,必有后福”。
而现在,家里只要有什么事,他都觉得力不从心,不想管,没能力管,“孩子不成器,他说他认命,好在膝下有了孙子,往后我的人生大事,他不操心了,心也放宽了”这是他上个月跟我说的话。因为我31了,是家里长女,未婚,常年在外打工,他以前总操心我成家的事,弟弟结婚以后,他似乎也尊重了我某些固执的想法。
可晚上跟妈通电话的时候,说家里一地鸡毛的事,让我爸爸很难受,他独自一人跑去山上坐着哭,最后是我弟媳找回来的,写到这,我只能以一个成年人的心态去理解他,我知道,是我们姐弟几个不够好,索取与孝敬,在我们这里不能平衡。很多东西已经在我们的人生中迷失了。
印象中,我妈很强势,家里都是她说了算,我爸就是老实人。
从他们分房睡以后,我妈跟我说,我爸“疯”了,动不动就会发脾气,这样的情况持续了一两年,在我认为,或许中年男人也有“更年期”,他开始喧宾夺主,家里大事都要跟他商量,以前兜里不揣一分钱的人,现在要求必须有自己的存折,有自己的私房钱。
俩老口有好些年没有同床共枕了,偶尔感叹,老年夫妻的生活,也不全是相敬如宾,也有可能是“最熟悉的陌生人”。
他从不外穿短袖,夏天在地里干活,特别热,他都要套一件厚实的衬衫,再带一件外套。
之前夏天给他买衣服,我妈就叮嘱,千万不要买短袖,就买那种红黑蓝格子的衬衫,他只喜欢这样的,尽量买厚实一点的。
我心想,前些年夏天,我还见他穿粉红色的短袖汗衫,我都还有拍照纪念,而现在,再也看不到了。
打底+格子衬衫+毛衣+外套,一年四季几乎都是这个打扮!
这是夏天的时候,他基本上都是这么穿,冬天会加厚一点。
闲暇时刻,坐在家门口,会细数他的人生过往,告诉我们该如何做人,该如何善良。
我记得最清楚的是18年他对我说的话,他说“忠言逆耳,父母的话你总是不爱听,但是人生好比是镜子,有俩面,一面照你自己,一面照他人”
我看着他日渐老去,心中很恍惚。
因为18年回去,他还是我心目中的那个父亲形象,19年回去就变了样,20年因为疫情没能回,今年我便回去了三次,可每次回去,除了吃饭的时候能与他座谈,其他时候都见不到人影。
农村孩子都不会表达爱意,我曾经以为儿女有本事,赚大钱了,父母便会幸福。
殊不知,这些年,因为我出门在外,我的父亲偷偷哭了很多次。
在最后,想让看到这篇文的朋友们,支支招,你们都是如何与父母相处的,又是如何表达亲情之间的爱意的。父母的老去,作为子女,我该如何才能让自己安心,也让他们能感觉到幸福?
我是62年2月出生的,已过了60周岁的生日,对于人变老最明显的标志是什么,体会很深刻,也许每个人变老的标志和感觉千差万别,但是总之,感觉60岁是断涯式的突然变老了,我将自已身体和心理的感觉喜欢以这样的方式,在这里记录余生中的每一步,和大家一起分享!如果看文章的你是中年人,也许你可以参考,让自己有个心理准备;如果你是同龄人,也许你的体质比我好,那么恭喜你了,但也别喷我[作揖][呲牙][作揖],到头条平台来可以尽情地畅所欲言,或阅尽人世间的百态,是平台最大的魄力所在,你们说是吗?
记得6年前,有一次磕瓜子的时候,最当中央的门牙上的牙齿磕去了一小块,磕瓜子不费力气,却让一颗好好的牙齿缺了一片,本来整齐洁白漂亮的牙齿,顿时惨不忍睹,不是瓜子有多少坚硬,而是只能说明自己的牙齿随着年龄的增大,不够坚固,这是我第一次很明显感觉自已变老了。
门牙最中心的位置缺失一块以后,就像宋丹丹演的有个缺门牙的小品,自己都不敢照镜子了,关键是一周以后还得参加老公侄女的婚礼,于是,只好第二天去医院口腔科简单地补了一下缺口,做烤磁牙已经来不及了,结果,过了三天,补的牙齿又掉了,害得我喝喜酒的时候,都不敢张口说话和笑!
最近这几年,陆陆续续地掉了二颗大牙,想去种植牙齿,一方面因为疫情,更主要的是因为下不了决心,因为这几年动不动就上火,常常会有牙龈肿痛,害怕种植牙齿以后,牙龈再常常肿痛,那时候,牙齿之间的缝隙没有了,那不得痛昏过去?
搞不明白,为什么60岁左右,那么容易上大?我估计和机体自身的调节能力下降有密切的关系,也就是说,身体内部一整套的感知和调节功能都没有以前灵敏了。这几年,出差去南方或者北方,只要是和自己家里温差比较大的城市,我都很难适应,即便用空调人为调节,也是浑身不对劲!冬天的时候,到厦门出差学习五天,感觉浑身燥热,晚上入睡困难;深秋季节到西安学习一周,宾馆那里的暖气,热得我开窗户还不行,只好到室外去透气凉快,但时间稍长一些,又冷得感冒了!
这些都是表象,其实是更年期的尾巴一直挥之不去,最早几年,常常是无缘无故地潮热出汗,一阵一阵的,印象深刻的是,有一次开会,坐在我旁边的年轻的同事关心地问我:“你怎么啦,满脸通红,脸上全是汗珠,我们都没感觉热啊!”非常的尴尬,我怎么好意思解释?
八年前,年度体检第一次出现胆固醇和低密度脂蛋白轻度升高,在这之前,我体检表上所有的指标没有过一个不该有的箭头。三年前,血压常处于临界的状态,特别是秋冬季节,气温突然下降的那几天,更加的明显,伴随的症状是头痛。我现在理解了很多老人为什么喜欢到海南和三亚去过冬了,以前我心底里认为这些老人喜欢显摆、显富,确实,对有心血管疾病的老年人,到南方温暖的地方过冬,会舒适很多。
作为医护工作者,我深知高血脂和高血压并发症的危害,想通过饮食结构的调整和运动,尽量让这些异常的指标保持在一个稳定的区间,虽有效果,但想回到正常,确实很难!因为,到了这个年龄,身体的新陈代谢速度在减慢,各个器官的功能在减退,我只能调整好心态,接受了!
这几年,为了我的血脂尽量维持在合理的范围,我戒掉了喜欢喝咖啡的多年的习惯,平时也已几乎滴酒不沾了,每天有意识多吃一些水果,每餐尽量多吃些绿叶蔬菜。
有很多女性和我一样,血脂异常和血压升高都会出现在更年期的时候,因为更年期这个阶段,女性的雌激素水平下降了,引起了体内一系列的反应,其中比较明显的是心血管系统和骨骼,当机体进入更年期,体内雌激素减少,血管张力增加,外周阻力增大引起高血压。同时,脑垂体的促甲状腺激素分泌增加,甲状腺激素具有增强心肌收缩力,加快心率,使心脏排血量增加的功能,因而可以导致收缩压上升。另一方面因交感神经系统活性增高,其所分泌的儿茶酚胺也会随之增高,从而导致血压升高。
以上这些是50-60岁女性,最明显的变老的标志,真正到了80多岁以后,再看看我的上一代,感觉心里特别特别的难受,也感叹岁月的无情和无奈,母亲在不知不觉中,已经变得我快都不认识了,从母亲的身上,我认为到她的这个年龄段,变老最明显的标志是,原来感兴趣和喜欢的事情,现在几乎对什么事都不感兴趣了,我母亲原来特别喜欢看书、看报、看电视连续剧,不管是古代的,还是现在的言情剧,都能看得津津有味,而且看完之后,都有独到的见解,看书更是喜欢,无论是长篇小说还是《读者》里的豆腐片一样的短文,能看到废寝忘食的地步,这些曾经在平淡、艰苦的岁月里带给她希望和曙光的书籍,但是,最近这几年,她生命中曾经这么美好的东西,都已经和她无缘了,她每天昏昏沉沉地坐在客厅里,不是打瞌睡,就是面无表情地呆坐着,我不知道她到底在想些什么,我想和她说说话,但是母亲好象不愿意多说话,总是找各种理由搪塞,当一个人对年轻时最喜欢的事情,都没有兴趣的时候,我认为是真的老了。
我这个年龄,除了上述这些更年期的症状和化验指标上的异常以外,还有一些明显的变老的标志,我总结如下:
1、头发变白或头发稀少
一般从50岁左右开始,无论
是男人还是女人,头发就开
始慢慢变白了,有的人先从
二侧鬓角开始变白,有的人
则从头顶开始,对于男性,
一起变白的还有胡子,有的
50岁左右就开始秃顶,发际
线越来越高,到最后头顶上
的头发,就剩下没几根了,
最后后脑勺亮得都可以当电
灯泡了,不得不承认,头发
对一个人的容貌是否年轻的
影响系数太大了,只要一秃
顶,无论你五官或者身材多
少显年轻,都没用了,最起
码看着要老10岁以上。这个
也是大多数变老最普遍的标
志,我唯一值得骄傲的是,
没有一根白头发。
2、50肩和前列腺肥大
很多人到了50-60岁之间,往往不知从哪一天开始,会一侧肩膀很疼,疼得晚上难以入眠,一侧肩关节无力,活动受限,手都抬不上去,连自己的文胸扣子都无法解开,很多人开始以为自己得了什么怪病,去看了内科,后又去看了骨科,转了一圈,终于明确了诊断,才知道其实是一种老年病,但要痊愈需要很长的时间,也没有特效药物和好的办法。
有的男性,到了50-60岁之间,因为前列腺肥大了,小便的次数增多,特别是夜尿的次数增多,站在小便池前老半天,都无法将尿排出来,这在医学上叫尿等待,尿线变得细又无力,尿液滴滴沥沥的,民间形容这样的现象是:过去迎风能尿三千尺,现在尿尿湿鞋子。
3、记忆力下降
记忆力下降是50岁以后的普遍现象,以前看一篇文章,几乎可以做到过目不忘,或者看一遍主要的内容和思想,都能知道个百分之九十,现在,理解力和记忆力都有明显的衰退,对新事物的接受能力也变慢了,喜欢做一些简单的和重复的事情,缺乏了年轻时喜欢挑战自己的信心。
4、身体脂肪重新分布
因激素水平的下降,身体的脂肪重新分配,肚子上的脂肪越来越多,无论自己怎么注意和锻炼,肚子上的游泳圈一圈又一圈的,穿什么衣服都穿不出一个样子来。即使体重控制在原来的范围内,但体型已经和年轻的时候不一样了。肩膀部位和上臂的部位脂肪也越来越堆积,变得虎背熊腰,即使你没有白发,但老年人的体型是特有的,是没有办法掩盖的。这个时候的男性也一样,会产生向心性的肥胖,大腹便便,裤子总是提不到腰际,即便硬是提上去了,也一会儿就掉下来了,年轻的时候我以为中年男性流行这种装扮,现在才知道,其实是无可奈何吧了。
5、心态越来越好
50岁以前,羡慕有钱有权有地位的,现在只羡慕身体健康的,对平平安安才是福的理解越来越深刻,已看淡了名和利,能够心平气和地对待身边的人和事,这是变老的标志。越来越喜欢独处了,喜欢在头条的平台上一个人天马行空,到处逛逛,也喜欢一个人对着手机或笔记本电脑,写点生活的感悟或随笔,文章发表后即使有些人的留言很难听,我也能一笑了之,丝毫不会影响我安静的内心。
不喜欢热闹了,和同学也只在同学群里偶尔聊聊,聊的也都是些肤浅的,除了家人,和其它的人内心都不会走得很近了,也不喜欢堡电话粥,退休不上班才一个星期,觉得终于可以退出江湖了,真好,安静地享受退休生活,这也是明显变老的标志。
天气好的时候,去江边散散步,按照季节节气,适时在院子里种上花和菜,每天可以有更多的时间,在我的院子里和花花草草相处,疫情好转点,我还想到喜欢的地方作深度旅游,这是我一直向往的生活。总之,心态越来越好了。
6、不喜欢打扮了
今年高跟的靴子没穿几次,往年呢子大衣配高跟的靴子,几乎隔三差五的穿,是冬天的标配,也没觉得穿高跟的鞋子有多累,这个冬天,我喜欢穿半高跟的鞋子,宽松的休闲裤,衣服偏向随意舒适的了,这也是明显变老的标志吧
写在最后:人的一生过得太快了,回首往事,好像都在眼前,但是到了这个年龄,真正是进入了人生的深秋,但愿在安享晚年的日子里,能少一些风雨,多一些阳光,尽量让自己老得慢一些,再慢一些!
我六二年的,今年五十九岁。
在我五十刚出头那会儿,还没觉得自己已经在变老的路上,每天还精神满满,一点儿不服老。
不知不觉中,忽然有一天,肩膀疼痛难忍,夜不能寐,躺在床上都不知道该把胳膊放哪,不管你对它有多照顾,反正就是一个字“痛。”通过看医生,我才了解到是“五十肩”光顾了我,才第一次知道“五十肩”是一种常见的老年病。
后来,在不知不觉中,牙齿也在吃饭后莫名的会痛,牙的缝隙也在逐渐变大,牙龈萎缩。至使有些硬点儿的菜啊,肉啦难以咀嚼。这时候,我才真正体会到母亲总是说饭菜不够软烂,吃起来费劲,虽然我已经认为煮的很软了。当时我还回道:说已经煮的够烂了,您怎么老是挑剔不满意,我再怎么用心做,也得不到您的表扬。虽然那时候我已经五十好几了,但母亲面前,还总想得到母亲的夸奖。后来,有了自己的亲身体会,更能理解母亲了,毕竟她老人家比我大了三十好几呢!
再后来,记性越来越差。每次出门都会再返回看看煤气是否关好?门是否锁好?还有接送孙女上下学,要约定时间提醒,就怕给忘了。书包也要头天晚上把所需要的书夲装好,就怕到时一慌给弄忘了。每每这时,我孙女都会说我:真烦你们这些老人,怎么总是这样!
唉!不服不行,老了就是老了,自然规律,谁也抵抗不了。放松心态,理性对待,简单的去生活,平常心过好每一天,享受子孙绕膝的同时,在变老的路上,.幸福的慢步前行!
更新时间:2024-08-17
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