有没有哪一刻，你发泄完之后特别后悔？

我特别后悔打110让警察抓我老公的行为。女儿五岁的时候，有一天晚上，因为一点鸡毛蒜皮的小事，我和我老公发生了肢体冲突。在那场肢体冲突中，我吃了大亏，我老公把我的头发拽掉了几根，而且把我的手背弄伤了一块儿，我在暴怒下就打了110。

110没有到来之前，我女儿一直抱着我哭，一直大声地喊着爸爸不要打妈妈，爸爸不要打妈妈。可是110真的到了之后，我女儿非常的恐惧，她以为警察来是抓他爸爸的，所以那时候她的情感立刻发生了另一端的转变。

她大声哭着嚷着，不要抓我爸爸，不要抓我爸爸。警察来了之后，因为都认识我们两个，所以对我们进行了批评教育。特别是像我们这样的两个成年人，竟然因为一点小事大打出手，还伤害到孩子，让孩子引发这么大的恐惧，简直是颠覆了他们的三观。

这件事情过去之后，我是特别的后悔，我后悔的不是和我老公干架，后悔的是不该当着孩子的面去拨打110，让孩子内心的恐惧达到了前所未有的极致。因为在孩子心中，父母打架让她恐惧，根本抵不上警察来到家，误以为抓她爸爸引发了恐惧。

后来好长的一段时间，我女儿睡梦中总是会出现，不要抓我爸爸，不要抓我爸爸的喊声。我意识到这件事对她的伤害特别大，为了弥补对她的伤害，让她尽快从这种阴影中走出来。我和她爸爸再也没有发生过肢体冲突，而且我们努力的修复我们之间的感情和关系，努力的去爱这个家，爱孩子。

但即便这样，我觉得女儿真正地走出这个阴影，是因为在上高中的时候慢慢长大之后，过了青春期之后，似乎才从这种恐惧的阴影中走出来。以前一直是被这种阴影影响，有时候她心情好的时候影响不太大，但是她心情不好的时候，这种阴影的影响特别大。

所以我们大人发泄的时候，有时候需要避开孩子，而且时过经年，你会发现，有些发泄根本是无厘头的，是可笑的，是可悲的。

我孩子两岁那年冬天，老公出去同学聚会回来12点了，我说你咋回来这晚，干啥去了？他说同学喝多了，去送他到家怕他出事。我们就因为这事儿吵了起来，他当时在沙发上坐着洗脚，我在他面前站着，吵急了我连扇他四个耳光，他两手都没有动。我看着他的眼泪很快的流了下来。他说我不还手是我喝酒了，我不想让别人说我发酒疯。从这事发生以后，我们中间好像隔了一条鸿沟，到现在都二十年了，我们有事说事，没事很少说话，更不会说笑话。这二十年来我心里非常自责，痛苦，难受。都是我一时冲动伤了他心。

五年前，分管我的领导，是一位比我还小的八零后女领导。她是典型的女强人，学历高、脾气急。

可能由于她比我小的缘故，虽然她是我的领导，性子急，但她一般不会对我发脾气。

有一次，她把我叫到办公室跟我商量，说根据有关规定，对某项费用的报销，要适当的降低一点。

她刚说完，我一下子不高兴了，发火说到：怎么能这样，这些年一直这样报销的，不可能说降就降，反正我接受不了。

女领导：H姐，这不是我说了算，而且这也不是针对你一个人，所有人都要降，这是有文件规定的，你自己看吧！。

我：我不管什么规定，反正不能降，你降了我明天就不来了，大不了辞职算了。

发泄完，我背起包包就走了，这下同事们都知道我和领导吵了架，我还气冲冲地说第二天不来了。

回到家，我和我姐说起这事，我姐说：你怎么还是脾气这么大，领导都说了所有人都要降，又不是降你一个人的，而且又降不了多少，你都三十六七的人了，出去另外找工作，想要找到你现在这么好的工作，不是那么容易的。

感觉我姐说得也有道理，如果真的一气之下不干了，出去指不定找不到现在这么好的工作，这儿至少稳定嘛。

那晚我真的失眠了，突然后悔下午的情绪失控，其实仔细想想，现在的工作还是不错的，但是自己又说了如果要降，我就不干了，明天怎么好意思去上班，那多没面子。

不过幸好，第二天一大早，领导主动给我打电话了，让我先回去上班，那件事她会想办法，把降了的部分，以另外的方式补回来。

很庆幸遇到一位好领导，让我有了台阶下，从那以后，不管遇到什么事，我都不会轻易说辞职不干的话了，毕竟冲动过后，会后悔的。

头天晚上刚跟老公吵完架，下定决心再也不理他。结果第二天早上起床他接到单位通知让带东西准备好单位隔离，当时就觉得自己头天晚上没发挥好。

贤者模式。

男生的贤者模式意思是：男生一种全身心进入无欲无求水平，从而自身精神境界得以升华的情况，处于此状态时会对事物做出冷静客观的判断，因为绝对的冷静所以没有欲望。

通常以下情况会进入贤者模式：

1、看完一部非常精彩的电影。

2、玩完一个剧情非常吸引人的游戏（与上一条有共同之处）。

3、完成自己一件全身心投入的事情。

4、经历过一件震撼心灵的事情，对自己的人生观造成了一定的影响。

5、男性或女性进行性行为后（高潮后大脑会分泌一种脑内啡肽，它是一种类似镇静剂的物质）。

进入贤者模式后的反应（因人而异）：茶不思饭不想；产生对某件事的深度思考，或者所有事物都遐想连篇，注意力分散却又集中；智商增长；对某些事物失去兴趣；精神无比空虚。