男人满了六十，平均还有不到二十年的时间，少的只有十年左右的时间，多的有三十多年的时间。人生苦短，有些人和事该疏远就疏远。

1、该疏远的人一定要疏远。

要疏远一些酒肉朋友。很多病是喝酒喝出来的，少参加一些聚会，少一些喝酒的机会，把时间留给自己，留给家人；要疏远一些同学、亲戚和熟人。俗话说得好：人生得一知己足矣患难见真情。当你生病的时候、当你落魄的时候、当你不在位的时候，有多少人靠得住？更要疏远那些居心叵测、唯利是图、搬弄是非、不三不四之人。

2、该疏远的事一定要疏远。

要疏远不宜之事，如打牌、熬夜、剧烈运动、长时间驾驶、脾气暴躁、争强好胜、吵架打斗、对子女横加干涉、对妻子不忠不爱、对长辈不孝不敬之事。

提倡适度适当发挥余热，不提倡要钱不要命!

没有比家庭和睦、身体康健、心情愉悦更好的晚年了!

(原创)

男人60岁就进入了老年阶段，不论你是普通群众还是领导干部，到了这个年龄就应该重新疏理一下自己的同事关系，亲戚关系和朋友关系，剩下的日子不多，60岁以后的很多人际交往做的都是无用功，不要把未来的时光消磨在这些无关紧要的应酬里，我们家两口子都是60岁出头的退休职工，以下就此话题来谈谈男人60岁以后，哪些关系不必要花时间和精力继续维护。

一、原单位的领导和没有共同兴趣爱好的同事

正常情况下60岁已经到了退休的年龄，活到这个岁数了都应该明白，这个世界上的任何关系，其实都是一种价值交换，年轻时我们花费大量的精力和时间，去维护上级领导对你的认可，在同事和下属面前尽力做到八面玲珑，说句心里话，几十年职业生涯中的风风雨雨早已身心里疲惫，到60岁以后再谈有什么追求就是笑话，把时间和气力用在维护这种关系上没任何意义，包括那些在工作时就没有共同兴趣和爱好的同事，能淡然就淡然一些好了，缺了你影响不了别人，他们中的谁也不会介意你的存在。

二、电话本里两年都没联络过的同学，战友，亲戚和朋友

我们的手机电话本里一般都有几十上百位联系人，有些人或许多达300到500人，咱们仔细疏理一下就会知道，这些人际关系中的大部分人，其实都是两年甚至更长时间都没有任何交集，包括同学，战友，亲戚和朋友，显然这种人际关系在咱们60之前都是点头之交，是我们前半生中的过客，或许在某月某天，他们突然会给你打来一个电话，邀请你参加什么婚礼，大学宴、生日宴等等之类的聚会，而你抱着脑袋想半天都记不起他是谁，是不是一件让人烦心又纠结的事？所以，那些几十年没见面的老同学、战友，早年因某种事由的点头之交，60岁以后你不用犹豫，把这一类的人从电话本中删掉、拉黑，或许你早就不在对方的电话本中占有一席之地。

三、年轻时的损友，60岁之前来往密切的酒肉朋友要渐渐疏远

男人60岁后，身体各方面指标一天不如一天，不再是拼酒量，拼豪气的年龄阶段，要学会渐渐退出以往酒肉朋友的圈子，特别是以前交往中处处让你头疼难堪的损友，人常说“50知天命，60耳顺。”60岁以后看别人的言行举止，就知道与哪种人交往会让你舒服，所以到了这个年龄，自己觉得怎么舒服就交什么样的朋友，不要勉强自己和不喜欢的人还继续交往。

四、不必勉强自己的家族的观念，渐渐疏远两代人以上的亲戚关系

现在的50后和部分60后，他们的家族传统观念很重，常常会迫于家族情面维护很多亲戚之间的往来，而我们这一代家庭大部分又都是独生子女，他们以后将面对两对老人的养老问题，等我们这些60多岁的人渐渐凋零后，这些子女们对家族的亲戚关系肯定比我们淡然很多，到不如在我们60岁以后，就渐渐疏远这些远房亲戚关系，其实老一辈人很早就有“亲不过三代”这种说法，以免给子女们将来带来更多的生活压力。

五、男人60岁后要把时间和精力用在哪些人际关系上

1、老婆才是陪伴你终生的人，让她身心愉悦健康快乐，比自己的健康快乐都重要，如果你留心到医院的病房多看看就会知道，那些能长期守在病床前伺候病人的人，大多数是男人的妻子。

2、男人60岁后，子女们都已经成家立业，在子女年幼的时候，你可以对他们大喊大叫，当你60岁以后就鞭长莫及，他们的三观已经定型，你所要做的只是能帮他们一把就帮一把，帮不了就少管闲事，子女们在你的晚年孝顺不孝顺，取决于他们的经济条件和你与子女的关系处理得好不好。所以男人60岁以后，唯有家庭关系是重中之重，因为你在所有的社会关系中都边缘化了，你再好的朋友都老了，他们都是泥菩萨过河自身难保，以子女们为重点，还能儿孙绕膝尽享天伦之乐，何乐而不为呢？

3、男人60岁以后毕竟精力有限，交往3~5个情投意合，能互相取悦对方的朋友就足够了，除此3条之外的所有人际关系都可有可无。

男人到了60岁以后，已是花甲之年，60岁的人，如同熬了两遍的中药，精力、体力、能力，都已大不如前。六十岁，是每个人迈向老年人初始阶段，离开了社会，回归了家庭，即使你能健健康康地活到80多岁，在这余下的二十几年了里，你的体力和精力，只有过来人才知道。

也有的人会说，现在生活水平好了，只要你心不老，你就不会老，此话虽然有一定的道理，但是身体内部的衰老是不以你的意志为转移的。

为了在余下的二十几年里，能有一个高质量的晚年生活，就应该好好地规划一下，特别是在人际关系上面，60多岁以后应该远离哪些圈子？远离哪些关系？也就是说要精简哪些圈子？我认为是值得思考的一个问题。

1，退出和工作相关的圈子

老公昨天和曾经的战友，一起AA制聚餐，聚餐回来，给我讲他战友的趣闻，这个战友三年前已经退休了，临退休时，单位的用餐卡里还剩下不少钱，因此，这三年里面，他们从周一到周五，两夫妻都仍然会到单位食堂去用餐。

单位的中餐，一般的单位，都会往里面贴补些钱，作为对职工的福利，为了占这点点小便宜，我认为没有这个必要，二夫妻退休了以后，没有多少事情可做，可以每天早上去菜场买点新鲜的菜，当做锻炼身体，自己烹调的菜，要比食堂里面烹调的健康。

再则，我和我先生也觉得这种做法不妥，为什么呢？退休了以后，最好少到单位里去，一来退休以后，碰到单位里原来的同事，没有多少共同语言可交流，会比较尴尬；二来退休以后，外表上可能不会像上班那样注意了，给人邋里邋遢的感觉，有损于尊严。

我老公退休的时候，用餐卡里也有不少钱，我们就将卡里的钱，在单位里买了日常的生活用品，一次性地结清了。

现在每个单位，为了便于平时开展工作方便，一般会组建好几个工作联络群， 有部门、科室的工作联络群，也有为完成某项特定的工作，建立的微信群。

既然退休了，单位里面的工作进展、好坏如何？已经和你一毛钱的关系也没有了，你自己不主动退出这些群，单位里面的同事也不好意思把你清除出去，所以当你退休的时候，你一定要自己及时退出这些群，和曾经的工作伙伴说声再见，道一声感谢，这才是最为得体的做法。

2，精简生活圈子

在退休前，老公将该还的人情都还清了，特别是一些酒肉朋友的电话几乎都清掉了，二年来，偶尔这些朋友还会邀请他吃饭，他会以各种理由推脱，清清爽爽、干干净净退出原来一起闯荡的江湖，是一种人到六十的智慧所在。

退休以后，生活节奏和环境都将发生根本的变化，原来朝夕相处的同事不得不远离了，每天两夫妻大眼瞪小眼，不知道该干什么，做什么有意思？会让人倍感寂寞。

在我的心里，我已经在为退休生活做了充分的思想准备，为了不降低生活质量而影响身体健康。对原来联系不多，三观不是很合的朋友，慢慢地选择淡出；和普通的朋友，不能因为退休了以后有大把的时间了，而去进一步的交流联系。

学会和自己独处，多培养兴趣爱好，让自己每天有小目标和小的进步，这样内心会更加充实，也会有存在感，不要企图到别人身上找自己的存在感，这是大家都不欢迎的。

现在网络这么发达，信息技术日新月异，可以学习的东西实在太多了，只要你喜欢，你有时间，退休后继续学习，不仅能让你获得存在感和成就感，还能让你保持活力。

3、新建网络社交圈

现在的网络拉近了人们的距离，QQ、微信能让相隔十万八千里的人，只要志趣相投，就能说话聊天，而且比面对面讲话更加有意思，一般这种方式没有利益冲突，大家在一起聊一个共同的话题，从中还可以学到不少东西。

去上上老年大学，在那里认识有共同兴趣爱好的老年朋友，但是交往也不要太深，走得太近，容易家长里短，接下去就会攀比自家儿女多么有出息，炫耀自己的老年生活多么有滋有味，或是挑拨离间你和家人的关系，有时候反而会让友情打折扣。

4、退出儿女生活圈

儿女已经长大，自己要懂得“得体”退出儿女生活圈子，不要总是在儿女面前指手画脚，和儿女保持一碗汤的距离，这是最好的和儿女的圈子距离。

人到六十，我们一定要懂得尽量不要和已经成家的儿女住一起，要懂得“得体”地退出他们的生活圈，不要再轻易打扰他们的生活，不要奢望儿女为你养老，儿女的压力很大，你要早点规划好为自己养老，这样两代人相处起来反而融洽，才是聪明的做法。

@十月里的收获认为，男人到了60岁，这个时候，父母亲如果健在，年纪也比较大了，这个时候，你要多去照顾他们，毕竟，是他们生你养你，给了你生命。能孝敬父母亲的日子过一天少一天，要珍惜你的父母。

要珍惜你身边的爱人，少年夫妻老来伴， 在社交的圈子越精简越少的时候，是你身边的老伴，要陪伴你走过余下的二十几年，要以家庭为中心，要把老婆放在第一位！

人到老年，我们更要懂得去过上一种清净的生活，去回归自已的家庭，去和我们的老伴相濡以沫，白头到老，这才是我们往后余生最值得向往和追求的一件事。

六十多岁的男人既历经了不惑之年又历经了知天命之年，要学会“薄情”，亲情也好，友情、同事情、同学情，都要看淡一些。去繁存简，不必多情。在这样的一个年龄，要懂得放下那些无谓的纷争，要学会心如止水地过完最后的余生。在这样的一个年龄，真正聪明的老年人，都懂得“得体”退出

60多岁了，意味着没有了工作压力，有了充足的时间，想干什么就可干什么，喜欢干什么就干什么。忙忙碌碌一辈子，终于可以歇歇了。第一趟旅途到站了，现在该下站了，将去搭乘另外一辆列车继续前行，开始退休生活。

写在最后：男人到了60岁，不用再拼学历、能力、收入、地位，而是要拼健康、免疫力和心态了！健康就是存款，快乐就是利息。有退休工资的你，只要健康就既有存款又有利息，你的生活质量就杠杠的，世界才会对你微笑，你们说，是这样吗？

我觉得，男人六十岁以后一定要疏远以下这几种关系：

第一种：同事关系

男人六十岁以后，基本上都离开了原来的工作岗位，离开了那些在一起共事多年的同事，这些人曾经和你一起朝夕相处，一起哭过笑过，一起喝酒骂过娘，帮助过你，伤害过你，这些都是美好的回忆。

不过，现在你退休了，翻篇了，那些关系就味了。不信，你再回单位看看，那些过去的铁哥们，看你的眼神和过去都不一样，明显像隔着一层什么，表面上客客气气，心里可能在想：“这个人怎么这样让人讨厌？”

因为在单位里，关系到评职称，评优评先，升职涨工资，因为你的存在，挡在别人的前面，这些人表面上不说，心里早就对你1千个1万个不满了，你现在还在他们面前晃荡，你说他们会搭理你吗？

所以说，退休了，就要和以前的同事保持距离，能不联系就不联系，免得让两个人都尴尬，眼不见，心不烦。

第二：异性朋友

男人一辈子，不可避免的要和异性打交道，年轻的时候，和她们在一起说说笑笑，未尝不可，男女搭配，干活不累，有益于工作。

六十岁以后，你老了，老胳膊老腿的，喘气都不匀呼，浑身上下还带着不好闻的气味，就不要再向异性身边凑了，要点脸面吧。

人老了，要站得直，行得正，人过留名，雁过留声。年轻的时候已经过去了，这么一大把岁数，还能泛出什么花出来，干些没脸没皮的事，怎么面对自己的儿孙？

第三：酒肉朋友

男人年轻的时候，身边可能会有一些朋友，天天在一起喝酒吹牛，称兄道弟，桃园结义，好像比一个娘的还亲。

你如果有钱，有一定的地位，有酒有肉有朋友，好不风光，你一旦混穷了，这些人就会马上人间蒸发，他们躲你都怕来不及。

特别是年老了，就更不能吃吃喝喝，吆五喝六。天天大吃大喝，最后，伤害了自己的身体，便宜了开饭店的老板。

人老了，朋友不要太多，三五个足矣，没事的各忙各的，偶尔聚聚，捧一杯清茶，聊聊家长里短。

男人六十岁以后，要疏远一些可有可无的关系，有些关系要维护好。

首先，要维护好和老伴的关系。

少年夫妻老来伴，你老伴跟着你几十年，生儿育女，吃苦受累，很多人和你的关系，越来越疏远了，最后消失不见了，只有这个人，还不离不弃。

从六十岁到你离开这个世界，可能会有十到二十年的时间，多陪陪她，到各处看看风景，不要留下遗憾。

其次，是和子女的关系。

儿女是你生命的延续，是你最亲近的人，可能，两代人之间会有些“代沟”，是可以理解的，对他们宽容一些，你也是从年轻过来的。

年轻人的压力都很大，尽量不要给他们增加负担，锻炼好自己的身体，除了必要的开支，不要大手大脚花钱，在儿女需要帮助的时候，把钱要用在刀刃上。儿女们都过好了，这比什么都好。

最后，是和兄弟姐妹的关系。

男人到了六十岁，父母可能都离我们而去了，有人说，父母不在了，兄弟姐妹就散了，我不同意这个说法。

我家兄弟姐妹5个，我最小，十年前，父母都去世了，我们姊妹5个，还和以前一样。每年的清明节，十月一，中秋节，每家都带着一家老小，回到老家，在一起，给父母烧烧纸，热热闹闹在一起吃顿饭，年年如此。

世间的人千千万，亲兄弟，亲姐热妹能有几个？都是吃一个娘的奶长大的，打断骨头连着筋，能说散就散的吗？

写在最后：男人六十岁以后，要疏远的是那些互相利用的关系，要维护好那些血浓于水的亲情。

男人年轻时，就像一匹野马驰骋江湖、纵横四海，天不怕地不怕。沿途中还广交天下朋友，一副踌躇满志的样子。

在与众多朋友的交往中，塑造了男人的侠肝义胆和炼就了一双洞悉世间百态的眼。当男人六十岁以后，要疏远哪些关系，他们心里有数。

这其间，就谈及我的舅爷。他如今已经80多岁了；但他60岁做寿的时候，我舅爷就教导过我，人到哪个年龄段，该交哪些朋友；同时也要疏远哪些朋友和关系。

六十岁以后的男人要疏远哪些朋友和关系呢？我舅爷曾经叮嘱过我的话，在此与六十岁以后的男人分享一下:

自己未疏远朋友和关系之前，自己要能把心沉淀下来。不急不躁、不眼红心热、不猜疑忌妒、不攀比和学会知足。做到了这些，还要能心里敞亮、辨清是非；不卑躬屈膝、不欺软怕硬；该交的就交，不该交的就疏远。那么，下面就是不该交的朋友和疏远的关系。

因为关系和朋友之间是相辅相成的，弄清楚了哪些朋友不该交之后，再来确定疏远的关系。

一、不该交的朋友

（1）品质低劣的朋友。这类人会惹火烧身；近朱者赤、近墨者黑，这种朋友不该交。

（2）厚颜无耻的朋友。这类人难缠，有损于自己的利益和形象，这种朋友不该交。

（3）不讲诚信的朋友。这类人爱说谎话，对人对事虚浮，自己往往会上当受骗，这种朋友不该交。

（4）两面三刀的朋友。这类人会暗地里煽阴风、点鬼火；会暗中去调拨离间，这种朋友不该交。

（5）招摇撞骗的朋友。这类人不怀好意，有损于自己的利益，这种朋友不该交。

二、疏远的关系

（1）上、下级关系要疏远。六十岁以后的男人切记，无论你先前在单位多么的牛，“人走茶凉”的说法有一定的道理。

（2）同事关系要疏远。此时，不能抱团取暖，就别去奢望这种生活了，过好自己的日子就行。

（3）邻里关系要疏远。六十岁以后的男人也要有个样子，邻里之间的事，就由儿女们去应酬算了。一个老男人在大场合当中，七叉八叉的不像话。

（4）远亲关系要疏远。此时，上了年纪的男人，再不像过去的一匹野马了，得把心收拢收紧。再说，六十岁的男人，经常在亲戚之间串来串去，也会影响别人的正常生活。

（5）借贷关系要疏远。自己不借贷的同时，更不能替别人担保借贷。自己和替别人借贷的钱，一旦还不上，吃亏的是自己，子女也跟着遭殃。

（6）酒肉关系要疏远。男人前半生为了应酬，交了一些酒肉朋友；六十岁的人了，就得收敛过去的这些行为。经常酗酒会伤身体，人上了年纪就要保养好自己的身体，和家人甜甜蜜蜜的去享受天伦之乐。

好了，就分享到这里，说得不尽人意的地方，还希望各位朋友斧正！