SUV自驾去西藏，2个人需要准备什么东西？

1.车况要好、身体要好[可爱]。2.个人身份证、驾驶证、边防证（去藏南、珠峰、阿里等地）等。3.必备的生活用品药品，特别是防晒（太阳镜、太阳帽、防晒霜等）、防高反（晕车药、红景天、高反其他药物等）、防冷（羽绒服、冲锋衣等厚外套）、防病（感冒药、胃药、止痛药、水土不服药类等）。4.旺季酒店、布达拉宫等火热景点需要预约。5.电子设备数据线、充电器等别忘了。6.提前了解选择好出行的天气。7.心里准备，放松心态，轻松上高原。

丰田威驰1.5自吸，2022年5月中，两公婆一台车，消费不到一万三千元（淡季）。无跟车队，28天，全程8500公里，最远开车去到羊雍措湖，后原路返回。滇藏线，佛山至香格里拉全程高速，走214和318。全程自己操作，按导航，按网上攻略走。带了安眠药，睡眠很好，没有高反，准备的红景天，氧气瓶，防滑链，带了但没有用到，滇藏线是慢慢地上升高度。人和车辆都无问题。边防证在户口地佛山，出入境大厅办。刚回来，油费，高速费，导航写有，住宿超便宜，在，去那儿，订，50-80元双人房大把，拉萨订酒店要问清楚是否有自己的停车场，贵些，165带氧标间，墨脱100元标间。吃饭川菜为主，口感不好，所以我带炉具卡式炉高压锅，在路边自己煮。车上准备了被子冬装。欢迎问

感谢邀请。。我是从商丘7.10号出发7.29号到家的，川进青出。。如果想省钱就睡车里面，想更有情调的话就买个帐篷，在低海拔的那几个县城驻扎，可以自己做饭。。不想省钱就住宾馆，不过旺季挺贵的（我在成都时已经把酒店全部预订完成了，庆幸没有耽误行程），全程饭店。。如果七八月份进藏，需要准备夏季和秋季的衣服，还要准备一身羽绒服或者冲锋衣，如果其他季节进藏，多带些厚衣服。。准备的物品和药品要根据自身情况而定，车载充气泵、自身常用药、感冒药、胃药、拉肚子的药、去火药和补充能量的葡萄糖粉（不一定用到，有备无患。汽车要全部检查一遍，刹车油、冷却液，把空滤换新的，主要是汽车高反挺烦人的），要是怕高反，最好去医院买两个氧气袋，用完可以去医院和诊所冲纯氧（氧气袋一个40块钱左右，充一袋氧大概要十块或者十五元左右）。。总之丰俭由人。。现在不建议进藏，成都和阿里都有疫情了。。

你开领克车时尚，空间不大。应该是不打算住车上吧？如果不住车，这深秋去西藏，正好去年我十月初出发的。我谈谈。

这季节早晚温差大，中午完全可以穿秋装，早晚偶尔要披一下羽绒服。所以多带秋装，不带夏装。冬装一套，羽绒服一件。

自驾去高反不严重的，试探性前行，感觉身体有点点异样，第二天平昨日海拔行车。如果感觉严重异常，当即退出300米海拔高度。所以药物不用多带，带葡萄糖冲剂，这每日坚持放入暖水壶中，喝水的时候顺带喝了。带一盒布洛芬，如果头疼就吃一片，不用多。因为头疼了，你可以退300海拔缓解。

川藏水果蔬菜少而贵，车子有空间就多带点柚子、苹果这样耐放的水果。高原食物贵，可以多带点零食。看你的消费能力吧。藏区食物大约是云南三倍的价格。25元一碗面条，中指头节那么大、一半厚度的块肉四五块，一碗汤，几根面条25元，肯定吃不饱。

藏区最好吃，最实惠的食物是西藏牦牛肉干，80--100元一斤，绝对正宗，吃不吃得，得看你牙口好不好了。

开车带红牛、东鹏特饮，不多带，感觉不舒服的时候喝一口。爬山时候也喝。适量就好，多喝对身体不好。但效果真不错，我有一天高原徒步28.5公里，全靠喝东鹏了。

大概就这样了。疫情旅行人少，沿途住店80-100元足够了，我没狠心给更低价了。拉萨不行至少得150元以上，180-220很正常。

但愿我的经验对你有用，祝你们旅途愉快！

我2022年7月初去的，进藏318，出藏109从青海这边出，两个人的话建议多代些换洗的衣服(男人3套，女人就多代些)，另外饮用水买大桶矿泉水，氧气瓶备4瓶，一般用不到;当然零食必不可少，多带。最后就是带上美好的心情尽情的享受旅程吧。