经常睡前泡脚的人，都有哪些特征？

睡觉前泡泡脚缓解疲劳，睡觉香

我也不是每天泡脚，晚上回家每天也是洗洗脚，水不是太热，泡个20分钟左右，吃完饭不要马上泡脚，晚上9点左右泡泡脚，10点就睡了。

因人而异，血压高的泡脚不要水太热，平时手脚冰凉的可以泡脚水热乎点，有的泡脚水里放点透骨草，艾叶之类的都可以，我就是用温水泡泡脚，睡觉前泡泡脚入睡快。

我以前特别怕冷，最不喜欢过冬天，每年这个时候是最难熬的时候，经常脚冰凉，凉的都睡不着觉，自从用上艾草每天晚上泡脚，现在感觉没那么怕冷了，睡觉也没有脚冰凉的感觉了，所以我和老公每天晚上都泡脚。

这个我是亲身体验的。我冬天脚

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页面更新：2024-04-23

标签：湿气气血免疫力暖和每天晚上手脚袜子冰凉疲劳冰冷泡泡特征同事冬天夏天晚上财经

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