女人生完孩子为什么要显老呢?
显老不是因为生孩子,而是因为过度的消费自己。
女人生孩子最好在三十岁以前越早生孩子对女人的身体越好,越早恢复的也就越好。当然要是法定结婚年龄以后的哦!
女人生完孩子之后的半年时间,是最佳的恢复期,利用这段时间,可以更好的恢复身材,如果你想躺平,或者说我很累,没有时间,那么,一旦错过了,之后再想减肥就很难了。
我生了两个孩子,第一个孩子不懂,也就没有利用好那段时间,等我再想减肥,发现已经减不下去了,身材走形的我自己都觉得难看。后来才知道产后的半年是最佳的修复期,减肥超快的。我生完老二,因为不用母乳,我月子里就开始减肥,先是少吃,月子中本来就运动少,在吃的多,肯定会胖。出了月子就少食➕运动,半年减了将近50斤,恢复我生第一个孩子之前,整个人都有信心了。
老于不老,全部取决于自己。你要是说,我带娃没时间去打理自己,总是穿着半干不净的衣服,不修边幅的,也从不护肤,不在意自己的身材,完全不顾及自己的形象,那你肯定衰老的快,何况人本身也是在慢慢衰老,你这样只会加剧衰老的速度。自己有一颗爱美之心,你就会永远都美。谁也不喜欢看着不修边幅的人,别说没时间,怎么挤也能挤出时间来,就看你愿不愿意。全职妈妈也不都是黄脸婆啊!
每天抽个十几分钟做个面膜的功夫总是有吧!也不要把自己弄得那么累,该偷懒休息一下就休息一下,没有挣不完的钱。
心态一定要好,不要给自己太大的压力,有一颗年轻的心,和年轻时候一样生活,你就永远都年轻。
我就是这样的,我160的身高,怀孕之前110斤,不算肥胖,但是也不瘦。属于有肉的女人。孕晚期我胖到160斤,可以说就是个球。
听说哺乳期不能化妆和染头发,我就不化妆不染头发,护肤品就是大宝。哺乳期因为晚上起来喂奶,经常熬夜头发大把大把的掉。哺乳期我120斤左右,本来以为能慢慢减下来。结果遇到疫情在家里待了三个月不能出门,一家人都在家里做吃的,一下胖到140斤。
另外我老公就是我减肥路上的绊脚石,每次晚上吃饭,我少吃点,他就想法设法的让你多吃,有时候都晚上10点了,非要出去吃烧烤,我又控制不了自己,他说不嫌弃,我就也就放任我自己了。
我一个同事,怀孕之前脸上白白净净的,怀孕期间脸上长了好多斑,鼻子两侧密密麻麻都是,她本来就白,长斑就特别明显,哺乳期又熬夜掉头发,精神状态不好,看起来就更老了。
生孩子要趁早呀!十八九二十出头生完孩子,恢复快颜值身材
页面更新:2024-04-23
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