我们单位有个同事就是把饮料当水喝,为饮料不乐。他是政教处一名干事,他是可口可乐达人,只喝这一种饮料。他喝可口可乐简直到了上瘾的程度。“酒蒙子”是嗜酒如命,那他就是“可口可乐蒙子”,嗜可口可乐如命。
一天我到他的办公室,看到了非常壮观的现象,他的办工桌上摆满了大瓶的可口可乐的空瓶子,我一查有二十多个,我问这是多长时间喝的。他说这些还不到一周时间,平均下来一天要至少喝三瓶,每瓶的体积是1.5升,一天和可口可乐就差不多达到五升,那么这些就已经达到人体每天所需水量。那么他一天几乎不会喝别的水。
在我们聊天过程中了解到,他之所以这么喜欢喝可口可乐的原因是他经常开长途车,为了缓解开车过程中疲劳和犯困问题,就喝这种气比较足的碳酸饮料,喝起来特别爽口,能起到提神醒脑的作用。久而久之就喜欢上了这种感觉。现在每天不喝可口可乐就感觉嘴里没有味,就感觉少点什么东西似的。感觉就像抽烟的人上瘾了一样。现在我的这个同事才三十多岁非常年轻,身体比较好,暂时还没有感觉身体出现什么不舒服的现象,体检也没发现问题。
我是一名化学老师,我就从化学的角度分析一下长时间喝这种饮料带来的后果。
首先伤害最直接的就是牙齿。牙齿表面有一层非常坚硬的保护层教羟基磷酸钙,长时间喝饮料特别是碳酸饮料,都是酸性比较强的,经常喝这种酸性饮料就会腐蚀牙齿保护层羟基磷酸钙,让让牙齿失去保护,牙齿就会出现洞,牙齿表面疏松脱落。把牙齿长时间在碳酸饮料中泡着,会让牙齿溶解的。
其次长时间喝酸性饮料会使人体显酸性,酸性环境会让人体内的钙以碳酸氢钙形式存在,造成人体钙元素大量流失,造成人体缺钙,骨质疏松等疾病。
第三饮料中含有大量的糖类,主要是蔗糖和麦芽糖、葡萄糖。大量糖类的摄入会让人体发胖,也让人体得糖尿病的风险增大。
最好的饮料是白开水,我们每个每天要多喝白开水,身体才能健康,千万不要再拿饮料当水喝,特别是我们的孩子,从小要养成良好的饮食习惯,让孩子有一个健康的身体。
我有个92年的男同事,以前长期喝饮料,从不喝水,但是从去年下半年开始,他基本不喝饮料了,因为不敢再喝了。
我的这位同事和我共事7、8年了,从他来单位那天起,每天上班都带几瓶饮料,比如:雪碧、可乐、阿萨姆奶茶等等,他身旁的垃圾桶里全是饮料瓶。
上班这么些年,他从没带杯子来单位喝白开水,反正口渴就喝饮料。
以前,我也提醒过他,我说不要天天喝饮料,那样对身体不好,你现在年轻不觉得,以后年龄大一点就表现出来了。
每次我这么说,他好像还不乐意听,他说:饮料有什么不能喝的,既然有人生产肯定就能喝,应该没关系的,我不喜欢喝白开水,饮料比白开水好喝多了。
直到去年下半年,我们单位体检,他有好几项检查结果都不理想,什么尿酸偏高、血脂血糖也偏高,还有其他的各种情况,反正让他复查的都有好几项,而且人也长胖了不少。
按理说他还不到三十岁,身体应该没有这么多毛病,那时他也有些担心了。
自从体检发现这么多问题后,他下定决心不再天天喝饮料,后来真的把饮料戒掉了,从去年下半年开始,他规规矩矩喝白开水,到现在,体重也减了不少,精神比以前好多了。
所以,从我同事的经历来看,长期喝饮料肯定对身体不好,偶尔喝一瓶没什么,但不能长期把它当水喝,这样总有一天身体会出问题的,每天喝适量的白开水才是正确的。
我亲戚的儿子喝了30年饮料,结果悲剧了!亲戚痛哭流涕地说,是她害了儿子啊!但是再多的痛悔也无法挽回过失,只能借此给大家敲个警钟了!
我亲戚家是干工地工程活儿的,在十多年前,家里就有十几辆大卡车,一辆挖掘机,一辆推土机。那个年代,建筑业正蓬勃发展。所以我亲戚家工程活儿多的忙不过来。
十几年前,我这个亲戚就已经身家几千万了。亲戚有一个女儿,一个儿子,可谓是一“女”一“子”,凑成了一个“好”字。
亲戚家过得有人有财,可以说,人生是很圆满了。这也令十里八村的人都非常羡慕我这个亲戚。
但是亲戚太惯儿子杨阳了,从杨阳出生起,杨阳想要什么就给什么。杨阳想要月亮,绝不敢给摘星星。杨阳两岁的时候就开始喝饮料,并且一喝,不可收拾!什么可乐啊,雪碧啊,红牛,美年达,营养快线等等各种饮料,家里应有尽有。
杨阳从2岁起就很少喝清水了。只要渴了就吵着要饮料喝,杨阳这一生是真的拿着饮料当水喝,他这30年喝的饮料远胜于水。并且这种坏习惯一直持续到结婚生子。
为此杨阳的媳妇经常跟他吵,还骂他,“早晚得喝死!”
杨阳不仅嗜好各种饮料,对啤酒也是爱之如命。杨阳最喜欢夏天了,因为夏天可以吃烧烤,吹酒瓶。杨阳的父母是非常惯他的,每年都会给他20万零花钱。
整个夏天,杨阳晚上都很少在家吃饭,几乎每天都要和一帮狐朋狗友们在烧烤摊撸串喝啤酒爽歪歪。
杨阳31岁时,有一天,忽然感觉胃部很胀,就算什么东西都不吃,胃里也胀满的难受。刚开始他并没有当回事,以为是吃东西消化不良。就买了几盒健胃消食片。心里想过几天就好了。没想到胃胀疼得越来越难受,一天到晚一点东西都吃不下。整个人也越来越消瘦。
媳妇生他气,也懒得过问他的事。媳妇总骂他,说他就是作死。
杨阳一个人去了医院,医生建议他做胃镜。拿到结果的那天,杨阳犹如五雷轰顶。真是没想到,看起来五大三粗的他,竟身患胃ai。
杨阳没有把这个消息告诉媳妇,也没有跟父母说。他不想让家里人担心。他擦干眼泪稳定好情绪。像往常一样回到家里,父母问起来,他轻描淡写地说,“轻微有点儿胃溃疡,吃点药就没事了!”
但是杨阳日渐消瘦呕吐,甚至连走路的力气都没有了。我亲戚意识到事态的严重,准备带着儿子去大医院查一查。
杨阳见瞒不住了,就含泪说了实话。我亲戚一听,犹如晴天霹雳差点昏倒。这可是他的儿子啊,他的命根子啊!儿子要是有个三长两短,这不是要父母的命吗!
之后亲戚带着杨阳,辗转于北京,上海各大医院,先后花了200多万,也没能把他从阎王爷那里夺回来。杨阳走时只有32岁。留下一个年纪3岁的孩子。亲戚趴在地上都要哭死,好几个人拉都拉不起来。
回想杨阳这短暂的一生,他真的是太任性了,父母也太溺爱他了。从2岁起就嗜饮料如命,30年来喝的饮料不计其数。虽然不能说他得这个病百分百是喝饮料所致,但也跟过度喝饮料脱不了干系!
我亲戚非常痛悔当初纵容孩子。如果不是当初惯着孩子拿着饮料啤酒当水喝。如果不是给他那么多零花钱。也许今天就患不上这个病了。果然是惯子如杀子啊。
如今杨阳己走5年了,孩子已八岁,媳妇也已改嫁。他的父母因过度悲伤,憔悴了很多,也瘦了很多。
有一次杨阳的母亲走在大街上,看见有一个小伙子又高又帅,特别像自己的儿子。竟然上前拉住人家的手,呼唤着儿子的名字。弄得小伙子一脸懵。
还有一次我在路上遇见她,看见她正跟别人反复絮叨着自己的儿子。
不知为什么,我忽然想起了祥林嫂。
邻居有个小学副校长,36岁确诊糖尿病,37岁锯了一个三个脚趾头。38岁开始透析哦。44岁走完一生。
他就是典型的小时候穷没机会喝饮料,出来工作后就拼命的补偿自己,单身的时候,家里每个月必须进货的就一定是一箱又一箱的饮料,哪怕是早上都得喝可乐,碳酸饮料。别人是每天带一大瓶的白开水去教课,他是每一天都带一大瓶的可乐去上班。
哪怕他是已经确诊糖尿病,饮食习惯还是不能改变。依然不精确,还是一点白开水也不喝,依然吃着大米饭,依然吃着甜甜的糕点和小吃。
他还不听劝,不打胰岛素,也不吃西药,也不吃中药。其实患上糖尿病真的不是那么可怕,最可怕的就是本身不去照顾身体,改变生活习惯和饮食习惯。
躺在病床上的最后一个月,因为他的妻子需要白天工作,晚上陪护,所以白天我充当半天的义务性陪护。他依然胡吃海喝,饮料不断,连医护人员都已经不想理他。亲朋好友,学生来探病,给他送水果和保健品的,都让人送回去。都让人给他送任何甜甜的饮料。妻子让他喝白开水,他就发脾气打人骂人。幸好他不打我,他打我直接报警了。
一个做小学的副领导人,不自律还脾气坏,还要不听劝。常常大家都和他说,你要照顾自己,活长命一点儿。他就说妻子不好,不会照顾他。他就会说医生不好,医不好他。
我的心里只想说,你都戒不掉饮料,甜食,那不如不治病。(不是国内,外国)他是公务人员。基本上,他看病,吃药,透析,住院都是全免或者象征性收个几块钱。可是这样的病人,不积极配合治疗的还要埋怨别人,我真心觉得他在浪费国家资源。
我只想和提问者说,你可以选择你的人生怎么过,现在饮料不离手,真的不妨碍我们这些外人。可是,当你的身体出现问题的时候,请积极配合医生的治疗。人生不应该被饮料主宰,还有很多有趣和美好值得我们去探索。
长期喝饮料的最后没一个是有好下场的,你最好能戒掉饮料,慢慢来每天先减少一瓶饮料,这玩意让你花钱最后还毁你的健康。
页面更新:2024-04-16
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