感谢邀请。

6个月时，首选婴儿强化米粉（强化铁）。

每餐只添加一种

第一阶段瓶装泥糊

不添加任何调味品

从每天添加一次逐渐到每天添加三次

从一种到多种，从少到多，从稀到稠

在每次喂奶前或喂奶后添加，不增加进食次数

添加5-7天后，逐渐引入新的食物后，一种一种尝试。

先加根茎类蔬菜后加绿叶蔬菜。如先南瓜，土豆，胡萝卜妮，再过渡到蔬菜泥。

到了7-9个月时，

奶量逐渐减少约200ml左右

9个月前后逐步过渡到每天有一次整餐

每日添加3-4次

推荐2、3阶段婴儿专用泥湖食品

让婴儿在餐椅中学习进食

喜欢的食物可以多吃，不喜欢的也要少量多次尝试

保持食物原汁原味和粘稠状。

具体的食物形态，大小，颗粒如下图：

关注我，有育儿课程送，未来的9年，陪你一起呵护宝宝的健康成长。以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》，《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》、《如何科学辅食添加——食尚宝妈三版“辅”》的课程分享，让你科学轻松育儿，让天下没有难养的儿，是妈妈学院的动力。欢迎点赞、转发、分享。

你好，过来人分享一下我的经验

6个月开始加了米粉，米粉如果不过敏，吃一周纯米粉，就可以加菜泥了，蔬菜从根茎类开始吃，土豆，南瓜，胡萝卜，山药，地瓜，紫薯，西蓝花都可以吃，每样吃3天，观察大便情况，吃西蓝花后宝宝的大便可能会有黑色的点点，这个不要紧张，是正常的。

加菜泥后也可以加入辅食油，首选核桃油，宝宝比较容易接受，还可以润滑肠道，还有健脑的功效。

一般等到宝宝可以吃15g米粉＋适量蔬菜泥后，就可以代替一顿饭了，具体还要看宝宝饭量，注意给宝宝喂水，防止便秘。还可以锻炼宝宝使用吸管杯。

一岁以内，建议还是以奶为主，辅食为辅，只是为了让宝宝适应，锻炼咀嚼能力，每天保证600-800的奶量，午睡后可以适当吃水果，先吃苹果