我是去年开始基金定投的，到去年12月赚了2万的样子没卖，抗到现在倒亏本金7万。我也只是普通上班族，现在觉得人生唯一的不开心就是买基金！可是人生没有后悔药，只能自己调节心情，不看帐户。告诉自己只要没有割肉就还有机会。希望几年以后能感谢自己当初的决定。

这四个月行情太差，不是你一个人亏钱！

股票基金亏损6万多，心情抑郁怎么办？

笔者大体看了一下，最近几个月，股票上证指数从2021年9月17日的3723.85降到2022年4月28日的2863.65，足足降了860.20点，足足23.10%之多，在加上佣金、所得税，平均赔25%是没有问题的，赔50%、60%甚至80%的比比皆是。

具体到题主，20来万亏了三万，百分之十几而已，平均亏损数的一半左右，属于“韭菜”当中比较高的水平了，根本用不着抑郁。

以下是笔者给题主的建议：

1、炒股、买基金，属于风险比较大的投资行为，必须量力而行。应当是拿自己闲余资金的一部分来炒股，千万不要把全部家当都压上，甚至搞杠杆炒股，搞不好真的会倾家荡产。

2、炒股当中，多动脑、少动手，凡事要有自己的主见，不要轻信一些所谓专家的忽悠，要知道他们最擅长的就是忽悠散户做赔钱的生意。

3、炒股千万不要有发横财、发大财的想法，跑赢通胀和存款利息就是成功者。

4、具体到实际，因为今年有过两三次大的股灾，股指大幅下跌，赔钱是绝大多数人不得不面对的现实。但是从长远看，相当一部分股票，跌得多，将来升的也多，大的趋势是增长的。因此，建议还是要对手头的股票做一下分析。如果是毫无升值希望的垃圾股，建议割肉出掉，如果今后有升值的希望，建议先捂在手里，等上涨到一定价位会再出手，一般来讲不会亏太多。

想开点，钱财乃身外之物，股市帐户里的钱只是个数字而已，只要不割，总会涨回来的，顺便说说，本人也已亏25万，关键我也不是有钱人，但我想的开，已经这样了就別太难过了，时间拉长看，相信会回本的！

现在的行情太差，说不影响心情是假的，我已经两天没看账户了，这几天都不打算看，虽然是闲钱，但是也让人心情郁闷，平时省吃俭用的，买个榴莲都舍不得，现在可倒好，能吃几年的榴莲都赔进去了，放平心态吧，我买的是基金，全是去年的热门基，赔了三十多个点了，后悔也没有用，也不打算割肉了，放那留个纪念吧，警示我的孩子以后千万别碰这类东西，老老实实上班吧。你还有工作，我连个工作都没有，本来我倒没想赚钱，就想无聊打发时间，谁想基金能赔这么多。前天把余额宝里的钱转进社保里一些，又转银行卡里一些，强制自己不补仓，躺平。

只要你不卖出，就永远都只是浮亏，我亏了一百多个，该吃吃该喝喝，把软件删掉再过两年来看它，总有一天会解套的，千万不要天天盯着，那样只会让你心里发慌，现在散户不亏钱的是少数，放宽心态就好。

一入股市深似海，不论你水性多好，都会呛水，不沉就行了，赶快上岸。亏个6万就抑郁，那亏个6万的几十倍，要进精神病院了，不要想太多了，当缴个学费，春暖花开，该上班该游玩就去吧。

做别的副业投入的是时间，做投资理财不但时间还要学习很多的东西，要是每天抽点时间看看大盘就能收益那还上班干嘛呢？很多人入市的时候什么都不懂，别人说什么就是什么，说怎么买就怎么买，亏了只能独自叹息。告诉别人股票是个坑，但是有很多人靠着股市的涨跌，也有从一点点做到很多的，用钱赚钱好像很容易，却是最难的，资本市场就是博弈，要打败想赚你的钱的人，你才能赚他们的钱。专业知识，过硬的心理素质，以及强大的资金支持，都很重要

进入股市，就要在心理上做出赔钱的准备。否则，就不要进入股市。有句话说，股市有风险，入市需谨慎。在股市上80%的人都是赔钱的，赚钱的人寥寥无几。根据你的情况，郁闷、抑郁都没用，要振作起来。如果有炒股经验，可以继续进行。如果没经验还是退出来为好，否则越赔越多，将来本金都保不住。

没啥抑郁的，第一比你损失多的还有很多，第二你参与了就不要想其它，玩都玩了对吧？

放平心态，好好的想想。做到闲钱理财，做自己能承受范围内的。不要贪心就好了。重新开始