为什么西医不存在“熬夜”一说，难道熬夜真的是伪科学？

熬夜是唯心的一部分，源于感觉。可以说熬夜存在，也可以说熬夜不存在，同一个人有时觉得是煎熬，有时不觉得是煎熬。

以前没有电的时候，晚上总是黑漆漆的，黑乎乎的，基本什么也看不见，也没有可以打发的事情消磨时间。好点的人家点个油灯，差点的人家都舍不得点。

干楞在那里，静静地感受着时间，这种煎熬这种感受无与伦比。就像锅中小火煮着中药一样慢慢地熬着，慢慢地候着。寂静的夜晚漫长又无聊，度过一个个这样的夜晚真的就是“熬夜”。

西方没有熬夜应该是近现代的一种看法，因为有了电以后，晚上可以看书可以看电影可以写字可以做很多事情，几乎跟白天差不多，人的感受中的“熬”被替代了。

一切感受都源于心，如果心觉得如同煎熬一样，那就真的是煎熬了。比如现在晚上，手机突然欠费了断网了，既没有吃的又不能叫外卖，肚子饿的狠持续一整夜睡不着觉，这也算是一种熬夜。又比如，一整夜都在看喜欢的电视剧，不知不觉外面就天亮了，人不觉得累反而还很有精神，这样渡过一个夜晚就不是熬夜了。内心完全不存在煎熬。

熬夜既然是唯心的，那应该跟科学牵扯不上吧，科学是唯物的。

中医讲人体是小宇宙，与大宇宙协调一致；而西医把人体视为独立存在，观念不同

熬夜到底是不是伪科学现在还没有一个定论，不过在现代医学里，确实没有不能熬夜这个说法。因为现代医学认为人累了就可以休息，精神的时候也不用在意到底是不是深夜，不困就不要强迫自己去睡觉。因为晚上睡觉也只是古人因为科技不行、晚上没有什么娱乐节目才养成的习惯。但是到底哪个更科学还需要去验证。