我们家也是一个三年级,一个幼儿园,
早餐是必须有鸡蛋(蒸鸡蛋羹,煎荷包蛋,煮鸡蛋,煎厚蛋烧换着来),
主食(红糖包,豆沙包,鲜肉包,酱肉包,火腿卷,葱油卷,手抓饼和鸡蛋做成各类孩子喜欢吃的,馒头切了和鸡蛋火腿煎成披萨样,自己摊香蕉饼,葱油饼,千层饼,炒饼),
喝的(白粥,小米粥,牛奶,豆浆等)。都换着给他们吃。
还配点水果,应季节的,苹果吃的最多,我家两个都喜欢苹果。
根据孩子的饭量来做,我家小的孩子一般是每天早上一个鸡蛋,一个包子,半个苹果,加半盒牛奶的量,大的那个稍微加点量。
页面更新:2024-03-07
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