应该还是没有深入了解人物本身的心里，或者是演戏搭档的演员演技不错，心里对自己的要求比较高，就有点急于求成。

印象比较深刻的有《芈月传》中刘涛扮演的米姝，应该说孙俪扮演的芈月，演技是非常不错的。每一个环节的表演都非常的到位，而刘涛扮演的芈珠黑化的时候就给人一种感觉，确实是用力过猛了，表现愤怒的时候已经不是震怒而是狂躁了，看的时候有点出戏。

另外一个印象深刻的就是《那年花开月正圆》主演也是由孙俪扮演的周莹，应该说孙俪演技本身很好，但是在这部剧中有点夸张，尤其笑的时候为了表现那种随意和大大咧咧的性格，经常用夸张的大笑来表演，有些地方其实没必要，随意的一笑就可以带过，反而用经常习惯性的大笑出声来演绎，这部剧孙俪演的很好但是可以看出演的成分，而和她搭档的陈晓在这部剧中没有看出演的成分，陈晓扮演的沈星怡让人感觉他就是沈星怡本身很自然，灵动。

总体觉得这几位还都是很不错的演员，即使用力过猛也好过没有演技的演员，所以看剧的时候还是会一直支持演技比较好的演员。

刘涛在《芈》剧中，为了显示表演才能，夸张爆怒表演，用力过猛。

《欢》剧中为了显示高管的威严，训诉员工时表情像是要杀人，用力过猛。

用力过猛是浮夸，不自信的表现，不是演计好。

刘涛的表演痕迹很明显，什么时候都告诉别人，我在表演，没有投入真感情，就连唱歌也是这样，特别在综艺<跨界歌王>，后来还得了冠军，那唱歌的表情太假太作

演技太用力了，其实就是用愤怒来演愤怒，用悲伤来演悲伤吧，尽可能 地呲牙咧嘴，表示出自己的表情来而已，内心，并不能丰富地展示。

像演技最好的，宋丹丹，经常让人感觉不到她在演戏，她往往就是剧中人。让人感觉不到她在演。

但是，与她完全相反的，就是在用力地演。这种人，比那种面瘫要稍微好一点，起码愿意做表情了。但是，让人感觉到特别不舒服，那种浮浅的生气和愤怒，真的是一目了然啊！

就像是刘涛，从来也没有感受到她的演技，总是一对高颧骨，一嘴白白的牙。

就像是蔡明。

我记得李雪健演的搭错车，，一个哑巴挂着泪花，被胸中悲愤挤兑的说出不清不楚的一句话:他们，欺负人！就这一句，就那种表演，没有吹胡子瞪眼，大声嚷嚷什么的，我哭了两天，心中久久不能平复。什么是演技？明白了吗！

演技这种东西非常玄妙，所谓演技好，无非是说演员准确塑造了人物，既不增加几分，也不减少几分，刚刚好。

这样的好演员能有多少呢？我们看到情况往往是两个极端，有的是出演角色自始至终面瘫，脸上面无表情，这就是火候不到的表现。对于这种情况，我们立刻就能分辨出这人演技不高。

与之相反，还有一种情况就是过分演绎，人家本来让他演个1，他非要演个2。不过后面这种情况具有迷惑性，很多观众就认为这才是演技好。其实呢，过犹不及，过分表演同样也是不准确，同样代表演技不高。

下面说几位容易过分演戏的演员，而他们往往会被认为演技高超。

周一围

不能说周一围不是好演员，他出演的《绣春刀》、《长安十二时辰》，都被认为是精品作品，而他在其中的表演也非常出色。

但周一围有一个问题，尤其是到了《演员的诞生》舞台上，他喜欢过分演绎的问题就很容易暴露出来。沉浸于人物中当然是对的，钟情于表演也算对的，甚至可以物我两忘，但如果演每个角色都是那样恶狠狠，都把他们演成了自己，那还能说他的演技高吗？

任素汐

任素汐是戏疯子，这谁都知道。没成名之前的很多年里，她长期站在舞台上演话剧，对每个角色都全情投入，让人相信这时一个将来能够成功的好演员。

这几年任素汐果然成功了，《无名之辈》当中的演出让人叫绝，以至于有人说，任素汐直到现在还没有接过烂片。即使烂一些，她也能让自己的部分不那么烂。

不过看看任素汐在《演员的诞生》中的表演，和她搭戏的演员左小青，最终任素汐脱颖而出，胜过了左小青。但是由此就可以说她的表演超过左小青吗？怎么能说她那种歇斯底里的表演就是绝对好，左小青稍微平静一些的表演就是差呢？任素汐出演的到底是戏中那个人物，还是她自己？

孙红雷

论相貌，孙红雷当不了偶像派，那就只能当演技派。事实也证明，孙红雷确实擅长表演，如果没有他丝丝入扣的表演，《潜伏》也不会那么成功。

但从《潜伏》之后，孙红雷在很多作品中的表现就开始有些飘，透着只有我会演戏的劲头儿，有时让人看着有些不舒服。他和章子怡一起演电影《梅兰芳》的时候，两人搭戏时章子怡就感觉出不对，她就说哥，我觉得你这个感觉不对。

再看看后来《梅兰芳》中的孙红雷，感觉到那不是邱如白，那是孙红雷自己。

还有姜文陈道明

另外还有一些老一辈演员，包括姜文、陈道明，其实也都有过分表演的成分，尤其是姜文，演任何角色都演成自己。据说当年姜文还有意出演《霸王别姬》里的程蝶衣，我们可以想象一下，如果把张国荣换成姜文，这部戏会成为什么样子。

演员自信和投入当然是好事情，只是浮皮潦草不走心地演戏，注定不会被观众认可。但如果因为要表现出自己的不同，有意拿着劲表演，过分地进行表演，那也算不准确自然，也同样是演技不高的表现。

娱乐答不休，我是郑捕头。欢迎关注。

演技好和“演技用力过猛”属于两个概念，什么叫“用力过猛”呢？如张一山、孙俪那种情绪表达到位了，但情绪技巧方面却没有把握好一般，也就是我们经常说的“张驰度”。

简单说一下娱乐圈里，两位符合这一标准的男女演员

男有张一山，女有孙俪，这两位是观众公认的演技用力过猛，其实“用力过猛”这词也不代表演技差，只能说在基础上演技并不差，但是由于没把握好“张驰度”，导致给人一种“为了演而演”的感觉。

不可否认孙俪的《甄嬛传》和《小姨多鹤》都很经典，但在《芈月传》和《那年花开》中，孙俪为了刻意突出角色的性格特点，却变得过于“表现化”了。

最后孙俪就给人产生一种“用力过猛”的观感，《安家》孙俪的演技收敛了些许，可在老戏骨丁嘉丽面前则黯然失色。

张一山演技备受争议

张一山的演技在新生代演员里算中上水平，但是却因为身上有着一个小问题，演戏时常常会被网友吐槽“用力过猛”。

前不久播出的《局中人》，张一山就因表情没管理好，被吐槽像“在拼命演”的感觉，总而言之就是不如潘粤明等自然。

演艺圈“用力过猛”典范

此外娱乐圈还有几个“用力过猛”的标志性人物，如Angelababy、林允、沈月、吴昕等，她们就是因为常常“用力过猛”表演，导致观众产生一种“极为尴尬且不自然”的观感。

每次这几位“演戏用力过猛”的演员一有新作品播出，观众第一反应便是绕道而行，所以一旦丢失观众缘还真得不偿失呀。

除了年轻演员，老戏骨王琳、倪大红等也有过类似问题，众所周知观众喜爱的演技应该是“收放自如”的。

而“用力过猛”的演员却不懂得怎么“收”，或许这就是他们被吐槽的主因吧！

讲个例子，王晶当年曾推过一个演员来代替周星驰，甚至不惜请上吴孟达和当时自己的女友邱淑贞来捧，可惜一直火不了，后来王晶评论他说这人演技太用力了，不会和别人配合，用脚踢你都不知道干什么，导致拍出来的电影总给人一种迷之尴尬，再后来他当主演请周星驰当男二的时候也活生生被拍成男二，所以个人观点演技用力肯定不是演技好，就像饭吃多了你也撑着难受不是吗

你好我是素食主义，很高兴在此分享我的观点。最近几年我们形容一个演员的演技，经常用“用力过猛”这个词。我觉得作为非表演专业的我们来说，对于这个词不能从单一方面来理解，而要从不同角度考虑。

首先，动不动就瞪眼，咆哮，各种夸张表情和肢体动作，这种典型“用力过猛”式的表演自然是不可取的，是缺乏演技的表现。

真正的演技是要做到充满内涵，充满层次变化的。比如一个角色从平静到崩溃大哭，好的演员会通过眼角，唇角等面部微表情的变化，来完整体现角色的情绪变化，让人看着舒适，自然，感同身受。而演技差的演员则只会张嘴嚎啕大哭，也许他能哭的震耳欲聋，也许能哭的鼻涕横流，但这样的表演缺少层次感，一看就是在刻意表演，观众无法感同身受。

其次，爆发力不是用力过度。不“用力过度”，不代表就要面瘫。好的演技是要该爆发的时候爆发，该收敛的时候收敛，收放自如才是好的演技。

张家辉在《扫毒》里面，大喊“段坤死定了，我说的！”这一幕时，表情和肢体动作都充满了爆发力，但没人说他用力过度，反而被誉为经典。关键是爆发的有层次，能让人感同身受。好的演员就是要这样随时可爆发，随时可收敛。不管始终用力过度，还是演戏面瘫像木头，都是缺少演技的典型表现。

影视剧中，常常看到一些演员演戏太过用力的画面，那表情确实让人感到有些惊讶！有人觉得，这是演技的一种表现，当然也有人觉得这有些夸张了啊。

对于这种演戏太过用力的情况，其实很多时候还是角色的需要，当然也有不少演员在演的过程中多了一分夸张之情。

演员演戏用力过猛，多数也是一种个性化演技的展现

很多时候，演员的演戏是按照剧本来的，当然也有一些演员们的乐趣表演没有被删减而进入影视剧中，也一度成为经典，不过这更多的还是以喜剧为主。

对于戏剧中演技用力过猛的画面，更多的还是出于“愤怒”时的情节吧。

这里最让人印象深刻的莫过于《还珠格格》中的李明启饰演的容嬷嬷一角了，在前两部饰演的那个反派角色，观众看后真让人“牙痒痒”的。

戏剧中，特别是容嬷嬷那扎针时的画面，那表情真是绝了，这一画面似乎也成为了经典。当然，容嬷嬷的这一表情也有些用力过猛的感觉。

扎个不到1克的针，容嬷嬷却用上了“九牛二虎”之力，这表情用的力给人的“害怕度”可远远超过了那根针啊。

还有就是素有“咆哮帝”之称的马景涛了，得这个称号也是因为他在很多戏剧中都喜欢用“咆哮”的方式来表演。

像《梅花烙》和《水云间》等戏剧中，马景涛在剧中遇到不少悲伤、生气的问题时，就喜欢大喊、咆哮了。这演技一看上去就感觉很夸张的感觉，这演艺确实有些浮夸了。不过，对于观众而言，马景涛这演技还是不错的，用这种方式出演，或许也是琼瑶想要的角色表达吧。

对于李明启、马景涛在剧中的这种用力过猛的演艺，倒也成为他们各自演戏的经典招牌，虽然有些浮夸，但也凸显了他们的演技。

也有一些用力过猛的演艺，却显得有些出戏了

很多时候，演员用力过猛的演戏，看上去更像是一种情绪的发泄，又夸张，又感觉带有情绪，这样的演戏显然谈不上演技吧。

这里想到的就是刘涛在《芈月传》的演艺了，在芈姝黑化后，刘涛的出演就感觉有些用力过猛了，那愤怒的表情看着是不是很浮夸呢？

还有《思美人》中，马可和易烊千玺的这段戏，马可痛到大喊的画面，也是有些夸张了。网友看到后直呼：“喊到脸型都变了！”

综上，演员演戏用力过猛，有时是独特演技的展现，有时却是太过浮夸，这似乎也就成为一种情绪的发泄。

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