怀孕脚肿是怎么回事？

孕妇脚肿是怎么回事

孕期水肿主要是由于随着孕龄的增加子宫变大，下肢血管受到压迫，影响下肢静脉回流所致。内分泌功能发生变化，使体内水钠潴留。血容量增加，血液中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

大部分孕妇在孕晚期会出现脚肿的现象，有的甚至肿得连穿鞋都穿不了，影响到孕妇正常的行动。一般来说，睡觉休息后脚肿症状减轻的，多属于生理性的脚肿。如果有病理性因素如妊娠期高血压疾病、妊娠合并肾脏疾病等，也会发生脚肿症状，需要及时就医治疗。

孕期尤其是孕晚期生理性脚肿主要有以下原因：

1.血容量增加：女性怀孕后，其血容量从6周开始就逐渐增加，在34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。孕妇的血容量比非孕期增加了约40%。血容量增加后，组织间液会随之增加，进而形成脚肿。

2.血浆白蛋白的相对浓度低：血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆白蛋白的相对浓度低，导致血浆渗透压降低，使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成脚肿。

3.下肢静脉回流受阻：妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，阻碍了下肢静脉血的回流，进而引起脚肿。

特别提醒：妊娠期间，孕妇要注意摄入高蛋白饮食，注意休息，避免久站或长时间步行，平时可以局部按摩、热敷肿胀的部位，缓解不适感。若水肿严重，建议及时就医。

本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核

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我马上就36周，大概从33周开始，腿脚肿了，越肿越大，本来我是扁平足，又瘦，脚上基本没肉，凉鞋都很难撑起来，后来凉鞋拖鞋都穿不下了，螺丝骨都看不到了，而且总是出很多汗。小腿快赶上大腿了，而且下蹲时，感觉小腿很难受。但是国庆放假第一天，我哪里都没去，就在家里床和沙发换着地方躺，下午发现脚消肿了。包括昨天去我妈家，我妈也奇怪我的脚不肿了。我爸就说，估计还是平时上班站久了走动多了。多休息，浮肿就会好些的。