婴儿睡觉惊醒是怎么回事？

婴儿睡觉惊醒是怎么回事？

婴儿睡觉惊醒的具体原因可有做噩梦、睡眠环境嘈杂、缺乏安全感、睡前兴奋以及神经系统发育不完善等。

婴儿睡觉惊醒可能具体因为以下几种原因：

（1）做噩梦：婴儿睡前情绪焦虑或受到惊吓等原因造成做噩梦导致睡觉惊醒。

（2）睡眠环境嘈杂：当婴儿睡觉时周围环境比较嘈杂容易导致惊醒，家长应尽量保持婴儿在睡觉时处于一个安静、舒适的环境。

（3）缺乏安全感：婴儿时期对于家长特别是母亲依赖性极强，当睡觉时没有母亲在身边可能造成婴儿缺乏安全感，导致睡觉惊醒。

（4）睡前兴奋：当婴儿睡前比较兴奋、情绪激动，容易在入睡后出现惊醒，家长应在婴儿情绪平稳一段时间后哄其入睡。

（5）神经系统发育不完善：婴儿时期的神经系统发育尚不完善，不能够很好的控制神经兴奋，容易出现惊醒。家长可以遵医嘱适量补充维生素D等。

如果宝宝反复经常出现睡眠惊醒的情况需到医院进行必要的检查，明确是否存在疾病问题，以便及时治疗。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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