生孩子真的跟“卸货”一样吗？产前产后你差了几斤？

就我亲身经历来说，把生孩子比作“卸货”是再恰当不过的比喻。在接生护士把宝宝从我肚子里拉出来的那一刻，就觉得哗啦啦一堆东西都出来了，肚子瞬间轻松了很多，真像是卸下了很重的货物。

我孕前体重120斤，生之前150斤，生完3天去称体重就已经降到130斤了，月子做完又减到120斤，已经恢复到了怀孕前。宝宝五六个月的时候体重降到110斤，现在宝宝一周岁，我体重一直保持在106斤，达到了最好的状态。

之所以体重下降这么快，是因为我一直在刻意控制。我是31岁生的宝宝，属于大龄母亲，并且我属于易胖体质，骨架又大，怀孕的时候所有人都说我生完孩子肯定会发胖，说的我担心的不行。所以怀孕的时候我就没有刻意的吃很多，又加上孕期吃不了肉，也喝不了奶，所以直到最后一个月才看起来有点胖。宝宝在我肚子里吸收好，生出来8斤，所以刚生完体重就少了20斤。月子里，我奶很多，所以没有喝太多下奶汤，大部分时间都在床上躺着也不饿，所以吃的并不多。但喝水多，喝补血粥也多。月子里怀孕期间储存的多余水分会蒸发掉，所以整个月子做下来体重又减少了10斤。

我是一直坚持母乳喂养，孩子对营养的吸收也会加速脂肪的消耗。为了保证孩子的营养，所以我饮食上会吃的全面，但不暴饮暴食。吃水果蔬菜多肉少。另外满月以后我就开始晚饭后散步，刚开始身体还虚弱，走的少。身体完全恢复后，一直到现在每天至少5公里。所以饮食加运动就不会胖。

无论什么时候管住嘴迈开腿，身材就不会堕落到不忍直视的地步啦！

生个小孩像“卸货”，这个比喻还是比较形象的。想来也是，带着大大的肚子左右奔波了几个月，终于不再需要扛着大肚子了，终于睡觉可以自由翻身了，怎么就感觉到身体一下子轻松了一般。

其实不然！

我是剖腹产。剖腹产要求前六个小时是不能饮食的，连水都不能喝一口。再加上剖腹产的时间，左右差不多也需要近十个小时茶饭不进。

生完娃儿之后，我自己感觉是饿的前胸贴后背，肚子都是瘪的。心中还窃喜，肚子是不是一下子就恢复到了有宝宝之前呢？小蛮腰又回来了！

结果躺了一天之后，终于拔了导尿管，终于颤巍巍可以直立起来了。一摸肚子，我的天啊，我的宝宝都出来了，我的肚子怎么还这么大啊！像孕六七月那般光景呢！

于是乎，咬牙耗尽洪荒之力，自己缓步踱到护士站，短短几十米的路程，走的自己气喘吁吁，满头大汗。喘了一口气之后，上磅一称重，不过才减少了十几斤而已！体重依旧超标，人依旧虚胖！顿时走不动了！

原来“货”是卸了，人依旧不会瘦啊！

差不多吧，整个人瘦了一圈，我生完没有立即称中，但是满月后称重发现瘦了30斤差不多，孩子八斤六两。当然我胖的也多，整个孕期差不多胖了四十多斤。满月出门人人都说我瘦了好多，跟卸货差不多吧，但是多了一个孩子多了许多事情，跟真正的卸货又差很远。

每个人体质不一样，有的人很容易瘦、有的人很容易胖，我备孕前是54公斤，怀孕后体重一直往上升，简直是不容直视的那种，到孕晚期我的体重是78公斤，整过孕期都在担心以后减不了肥，但又不能控制饮食。没成想这个问题是我是多余的担心。生完孩子我的体重是68公斤，出月子体重是56公斤，月子里天天喝羊肉汤、鸡汤、鸽子汤、鱼汤、排骨汤等等，家里人为了让我多吃点还专门买了个并冰柜放肉肉，就这样没长肉反而瘦了，现在体重是49.9公斤。每天也在不停的吃东西，宝贝也好带，就是瘦了，也不操心其他事。

我是哲宝妈妈，看到这个问题，思绪很自然的把我带回到生哲宝的那个时候，感慨万千，一时不能平静下来，和大家分享一下吧！

看着现在已经四岁半的哲宝，我想，是不是每个妈妈都曾经有过那个想法，把这个调皮的小捣蛋娃儿再塞回肚子里去呢？反正我是有过无数次这个想法！

这一路走来都是一直在被人劝着，大肚子时候等生了就好了，生了后等孩子一岁就好了，一岁后等三岁就好了，然后是等上幼儿园，等上小学？上初中？上大学？与其说是卸货，不如说是以后的日子里永远挂恋着的这个货，担心更多，负担也越重吧，而且这货还会越来越不受控制！

怀孕时候最胖的体重是165斤，想想真是恐怖，毫无节制的每天吃了就睡，睡了就吃，体重长了55斤！这个体重就为我后面的剖腹产埋下了伏笔，我记忆犹新的一件事情，预产期快到的时候，在医院做检查，急性子的我总想走路快点，把事情早点做完，但是体型已经不受大脑控制，根本快不起来，看着我左右摇摆的背影，老公笑得实在控制不住自己，说太像一只企鹅了，笑得直不起腰来！我估计得一辈子都记住他笑得那么厉害的这件事情！

哲宝生下来是七斤四两，肚子少了这么多肉，更主要的是羊水重量，这样算起来就有十几二十斤了，出医院时候体重是140斤左右，出了月子后就只有120斤，基本快要恢复怀孕前的正常体重110斤了，这点倒让我很欣慰，减重的事情没有让我费心和费力，自然的减了下来，这也是得助于我月子里执意要一起带小孩的原因吧，我不愿小孩离开我的身边，无论白天还是夜晚！

“卸货”这个词的说法蛮生活化，其实怎么“卸”得了呢？这个孩子就永远和我们在一起了，至少在我们心里永远不可能卸得下来！

我是哲宝妈妈，喜欢交流育儿知识，分享育儿经验，希望大家多关注，多探讨，让我们育儿路上结伴同行，一起陪伴孩子的成长！

(图片来源于网络，感谢原作者提供，版权归原作者所有！)

怀孕的时候100斤，生的时候130斤，生完还有120多斤