准妈妈怀孕期间能不能做家务？

量力而行

作为过来人建议你要尽可能的多动，只要不做特别累的活，不跑，不跳，正常的家务都是可以的。这样的话到预产期的时候很容易就顺产了，阵痛也会减轻很多。反之因为怀孕什么事情都不做，每天都是吃了睡睡了吃，躺平状态的话，到预产期会阵痛的很厉害，但就是宫口不开，然后医生会建议打催生针，吃催生药物，各种疼都尝试一遍。（我的亲生经历）

能啊！只要不是弯腰 提重物那些就行啦 我怀孕那会儿 洗洗碗啊 啥的 月份小的时候 就做做和平常那些差不多的家务 月份大了 就不做了！总之别爬高蹲下那些就行！因为在家其实也挺无聊的[大笑]

　因为怀孕中期的时候是相对比较安全的时候，除了休息外，孕妈妈可以做些小一点的家务活，但需要注意以下几点。

　　1、不可以长时间的弯腰或是做下蹲的动作

　　不能做拖地或是除草弯腰之类的家务活，如果孕妈妈长时间的蹲着，会引起充血，严重的还会导致流产，怀孕后期的孕妈妈更应该注意，冬天不要长时间的使用冷水，也不要呆在寒冷的地方，身体受凉后会影响胎儿健康，甚至导致流产。

　　2、不要长时间的把手伸直或是伸腰凉衣服

　　孕妈妈在晾衣服时，因为要做向上伸腰的动作，而且腹部也要用很大的力气，长时间这样做对胎儿不利，如果洗的衣服太多的话，一件件的去晾，这样站立的时间会更长，会造成下半身水肿，所以晾衣服的时候中途要休息一会儿。

　　3、做饭的时候不可以长时间站着

　　孕妈妈在做饭的时候，为了避免腿部劳累或是腿部水肿，应尽量不要长时间站立，如果非做饭不可的话，最好是坐在椅子，这样比较好，在快生的时候就不要做饭了，免的让锅台压迫到已经突出的肚子。

　　4、平时没事的时候不要到人多的超市去购物

　　孕妈妈外出购物的话可以当成散步，但是要选择人不太多的时间段或是路线去购物，必要的时候，可以分几次采买，孕妈妈最好不要骑自行车出去买东西，在怀孕的时候，孕妈妈反应会比平时慢一些，所以为了安全着想，还是应该处处小心。

　　5、孕妈妈一个人在家的时候不要进行大扫除

　　孕妈妈在进行大扫除打扫卫生的时候，最好是要等准爸爸在家的时候一起进行，不要踩凳子打扫高处的地方，也不要搬重的物品，这些动作会给腹部带来一些压力，是很危险的动作，不利胎儿健康，这些登高的打扫工作最好是让准爸爸完成，清洁地毯也是个大工作，最好留给丈夫来打扫，而且家里最好是不要铺地毯，因为地毯中的脏东西会影响胎儿的健康，地毯的吸附能力很强，如果有毒的物质被吸附在地毯上，那么对健康是不利的，所以最好是不铺地毯。

看身体状况吧。我怀孕时只要不是提重物，其他什么家务都干。但是也有怀不稳的，晾个衣服孩子就没了。

你看看自己身体状况怎么样，试着试着来

怀孕而已，又不是炸弹！正常怀孕，除特殊情况，只要不跑跳，不提太重的东西，都可以！也别太劳累，多注意休息，日常生活家务都可以做的！

能不能别推荐这类问题了，我是男的

怀孕的时候孕妈妈是可以做家务的呀，根据个人的体质而来吧！

比如说我吧，我怀孕都是我自己烧饭洗衣服，打扫卫生，就连坐月子带小孩到现在都是我一个人，只要自己不感觉累，都没有关系的。

做一些简单的家务，对身体和胎儿都有好处，平时多做做家务，可以让妈妈更顺利分娩。

但是要注意几个动作，比如说下蹲弯腰，还有那个伸手伸腰，这些动作的幅度都不要太大，还有冬天，不要长时间的使用冷水，那样会影响胎儿健康，导致流产的。