“打死我也不生二胎了”这是我于去年顺产我宝宝后，脑子里最强烈的想法。但如今显然已经好了伤疤忘了疼，又在蠢蠢欲动想来个二胎了。下面我来说说我第一次顺产的体验吧。

去年9月底，由于宫内感染，医生给我打了催产素。整个产程在催产素的作用下还是很快的。11点进的产房，11点20分左右才感觉到宫缩的剧烈疼痛。因为整个人都疼得发抖，产前学的拉玛泽呼吸法一点用也派不上。想要靠拉玛泽来调整呼吸，真的太理想化了，现实是你疼得已经在大喊大叫。一直让人害怕的内检在那个时候也巴不得医生赶紧来检查，看宫口开到几指了。就连打催产素时以为自己足够坚强，可以不打无痛也能顺产的，在宫缩疼得想满地打滚时，也开口求着医生赶紧给我来一针无痛。最后医生还是没给我打无痛，因为宫口开得太快了，打无痛的话来不及了。

宫缩疼痛到后期，有一股强烈的想拉大便的感觉，这时候医生开始来指挥你怎么用力了。当时手上插着针，生怕针头刺破血管扎到别的地方，但也已经顾不上了。一阵一阵强烈的想拉大便的感觉冲击着下半身，每一次都憋足了气力，使出洪荒之力。拼尽全力，胎头出来的同时也不知觉地出现了撕裂伤。自从胎头娩出后，整个产程也就到末期了。

不得不提的是缝伤口，真的是不打麻醉生缝的啊，如果说生娃有三痛让人此生不忘，那一定是宫缩痛，生娃时的痛和缝针的痛啊。但这3种痛都不能做比较，每个阶段都让人后怕。

最后我不得不感慨由于我打了催产素，整个产程都比较快，大约1.5小时就顺利生产完毕。并不像有的产妇疼了几天几夜才生出来的情况，由此我是属于少受罪的那一类。

生完之后，躺在观察室休息，当时唯一的想法真的是坚决不生二胎了，真的太痛了。不知有多少宝妈跟我一样有一种想法的。我是湘南宝妈，如果觉得的回答还不错，给我点个赞吧，谢谢。

我是朵朵妈@朵朵妈的育儿说 ，我来回答一下一个问题。我就是顺产的，我来分享一下我的经验。

我是羊水先破的，晚上睡觉前上厕所，发现一直尿不完，憋着躺床上准备睡觉，越想越觉得不对劲。问了一下生过的朋友，网上查了查还是连夜赶到医院去了。去了医院做了胎心监护，办了入院手续，医生说明早做检查，让我感受宫缩，算一下多久一次。结果一晚上没睡着，宫缩也不频繁。

第二天早上做了各种检查后，去待产室呆着，因为宫缩不够，一直输催产的药，到了晚上12点宫缩都不够频繁更没有开宫口。等的我都失去耐心了，想着明天早上去刨吧，这样等下去太遭罪了，过了24小时孩子还没出来也容易缺氧。看着来来去去这么多宝宝出生，一直没轮到我，心里那个急啊！

本来医生都让我去病床上睡觉了，第二天再去，等最后一点药完了就去睡觉了。结果这个时候胎心异常了，医生赶紧抽血做检查，等到检查结果出来后，发现没事，宫口在这个时候开了。简直就是要命了，本来都打算放弃了。想着都坚持一天了，就再坚持一下吧！

大概宫口开到4指我就受不了，让医生打无痛，医生说已经过了时间了，不能无痛了，给我用了脉冲电极阵痛的，就是电极贴片贴在腰上。贴上后没那么疼了，可以忍受了，但是还是疼，那感觉跟痛经差不多，只是更疼一些。主要我平常也不怎么痛经，所以要觉得更痛一些。

好不容易等到宫口开全，可以去生产床上了，因为宫缩频率不够，还要继续打催产针。在生孩子的途中有时候也还要等到宫缩了再用力，医生都无语了，生孩子的时候有时还会等2-3分钟才有宫缩。所以生的很慢！中途因为一天没吃东西，只喝了水，都没力气生了。最后医生让我喝了点尖叫，恢复了体力，才把孩子生出来了。

我以为孩子生出来就好了，没想到更痛苦的事是后面的缝合！整整缝了接近一个小时，医生麻药都多打了两管，腿都僵硬了！因为我在产房呆的太久了，听着医生教他们怎么用力，我后面实在疼的不行的时候，就暗暗用力，是舒服些。但是因为用力过早，所以宫口有很多撕裂伤，缝合的时间也就多了。这里就告诫各位顺产的妈妈，千万不要用力过早！

虽然生孩子的时间有点长，也疼的有点久，但是我生完孩子后，吃了点东西，休息一下恢复体力后马上就能下床了！

剖腹产虽然前面不疼，但是生完孩子后疼的时间比生孩子疼的时间长多了！并且如果医生缝合技术不好的话，那你那个伤口自己都不想见。打麻药的地方在天气不好的时候还会痛，伤口也会。

总之，我觉得还是顺产好！顺产疼的时候心里总有盼头，生下来就好了。剖腹产疼是没有盼头的，并且伤口会伴随你一生！

大家好，我是妞妞毛毛的妈，我来回答这个问题，因为，我是一个顺产两胎的妈妈。

我生第一胎得时候，胎儿在肚里，过了预产期两周都不肯离开妈妈的肚子，就是不发动，没办法，只好去医院催产。

用上药以后，开始有轻微得宫缩，时间大概是傍晚六点，然后一阵强似一阵的宫缩轮番上阵，腰酸，肚子疼，各种不适……

到后半夜，已经痛到不能休息，整个人又困又乏，宫缩暂停的间歇，我都能睡着，我太困了。

但是还没等你喘匀实这口气，下一波宫缩又来了，就这样疼的整个人都快虚脱了，挨到凌晨四点多，有气无力的我送进了产房，进产房不久，羊水破了。

到五点半，胎儿得头露出来了，在医生的配合下，用力！用力！用力！哇……的一声婴儿的啼哭，孩子降生了。

孩子脱离母体的瞬间，我感觉肚子里五脏六腑都掏空了……

都说女人生孩子是在鬼门关走一遭，我觉得这话一点也不假，那感觉，像重生了一次一样。精疲力尽，大冬天的疼出一身汗，疼到你怀疑人生？

男人们，珍惜愿意为你们生孩子的女人吧。那种痛，你们无法体会，十月怀胎一朝分娩，后面还有三年哺乳，这几年夜里别想睡安稳觉，两个小时醒一次，个中辛苦，唯我们女人自己知道。

这就是我第一次顺产的经历，这滋味，可以让你回味一辈子。

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。

第一次顺产，体验可以用“丰富”来形容，即使现在孩子快两岁了，顺产前住院的那一晚却仍历历在目，因为宫缩真的太疼了。

第一次生孩子，我是头胎顺产，时间很短，所以我觉得非常顺利，把我的经验分享给大家，希望对各位准妈妈们有所帮助。

01

顺产的四个产程。

1.第一产程：从进产房到宫颈口开到10指。

我的第一产程确实很长，差不多20个小时，真的是煎熬。

这是生孩子时间最长的一个产程，尤其是初产妇，一般从有规律的宫缩到宫口完全打开，可能需要12-16个小时左右，经产妇可能时间就短一些，但是痛感都是一样的。

我是见红了好几天，在家也疼了两个晚上没睡着，但因为宫缩不规律，所以去医院都没收。直到规律宫缩（大概5分钟一次）后才进的待产室。

进了待产室，宫口开的也超级慢，从上午11点多进待产室到凌晨2点多，才开了一指，不知道我那天晚上是怎么熬过来的，只记得疼得在病床上打滚，冒冷汗，一直叫按床头的呼叫铃叫医生，心里一直默念，快给我打无痛吧，我实在受不了啦。生孩子可以说所有的痛都是自己熬过来的，没有人帮得了你。

2.第二产程：宫口全开（10指）到宝宝完全脱离母体。

这个过程我比较快，我不到15分钟，孩子就出来了。医生都惊讶我一个身材娇小且又不是二胎，怎么会生的那么顺利那么快。其实我只是生产的过程中，听医生话照做罢了。后面会具体介绍我怎么做。

3.第三产程：产后清理，撕裂或者侧切需要缝合伤口。

卸货之后，当然很轻松。医生帮忙清理伤口，我是一度撕裂，伤口还好，缝针好像没什么感觉，我记得我当时还拿手机给产房外的老公报平安。这点痛比起刚刚经历的宫缩的痛，当然不值一提。

4.第四产程：分娩结束，顺产的产妇产后身体较虚弱，需要在产房观察2个小时。

因为顺产后有可能会大出血，所以需要在产房观察两个小时。我其实生完后精神还蛮好的，就一直玩手机，宝宝呢，在一旁恒温器里，但是一直在打喷嚏，我以为他是冷到了，问医生说是因为他刚出来可能呼吸道比较敏感，所以才这样。

02

我是如何能在头胎生产如此顺利的？

1.孕期多走路。
我怀孕时是走路上班的，每天来回走加起来差不多一个小时。因为住四楼，也经常爬楼梯，所以我觉得孕期走路还是有助于生产的。

2.控制体重。

我整个孕期共增重了18斤，孩子生出来6.5斤，出院后体重差不多就恢复到孕前了。所以孕期饮食很重要，注重补充营养，孕后期长得快更要注意控制。

我有个同事怀孕初期特别能吃，结果3个月就长了10斤，后面更不敢想象，这样很容易造成胎儿过大，也容易造成妊娠期并发症，其实很不利于顺产的。

3.瑜伽球。

我进待产室那么长的时间，当阵痛来临的时候，我是用瑜伽球来缓解的，建议如果宫缩不是特别频繁的时候，可以用瑜伽球来帮助打开宫颈口，加速产程，缓解阵痛。

4.拉玛泽生产呼吸法。

我觉得缓解阵痛最有效的方法就是拉玛泽呼吸法了，强烈推荐准妈妈试试，平时在家也可以锻炼的，缓解孕期的紧张和焦虑感。

5.配合医生和助产士。

在专业人士面前听话照做，是很多人最该学习的。尤其是生产时，医生叫你用力你就用力，我当时生的时候就跟医生说，医生麻烦该用力的时候跟我说一声，然后医生就会指导你，这样也会加快产程。

【奕妈说】

第一次生孩子，无论是顺产还是剖腹产，都是女人经历的痛苦过程，也是成为伟大的母亲的光荣时刻，我们只希望瓜熟蒂落的那一刻，母子平安，那便是最好的，祝福每一位伟大的妈妈！

我是奕妈，职场妈妈&自由撰稿人，家有一枚可爱小暖男，专注孕产及宝宝护理、教育、成长知识分享，欢迎有经验的妈妈在评论区发表不同观点，一起借鉴，育儿路上一起成长。（图片来源于网络侵删。）

第一次顺产，最大的感触是痛

我生的那天有十七个妈妈，床位很紧张。这是一个大前提，不然也不至于这么受罪

早上七点进产房。八点左右，人工破水没成功。医生说晚点再试。

九点的时候我已经觉得有点痛了。十点时候痛的受不了了，但是医生让我们忍，毕竟没有位置。医生让我们说自己要吃什么，让家属买来。

当时的我并不想吃饭，但是又怕到时候没力气，只能强忍着痛吃了几口。真的艰难，动一下就痛。后来实在忍不住了，哭着让助产士来看看。

一看，已经破水，开六指。但是还没有床位，无法打无痛。其他孕妈鬼哭狼嚎，我刚开始也是。后来发现哭没什么用啊。咬着牙撞床，头一点都不痛，肚子痛。

一想到还有几个小时，不禁悲从中来。

绝望，真的绝望。

后来有了一个床位，医生问我和另一个妈妈要不要无痛，我们两个人迫不及待的同意。然后我抖着手签了字。那时候真的是拼命，毕竟一想到签字慢打无痛就会晚。

感谢老公比较给力，没有磨磨唧唧。

因为另一个妈妈出血较多，医生和我解释让她先去。我内心泪流。

还好马上就轮到我了。

一打无痛，立马开到八指。但是那个时候总算活过来了。

哪想到开了十指又开始痛。医生说有点痛也就算了。那个时候我就想，幸好打了无痛，打了都这么痛，不打怎么活。

助产士让我自己试着用力。我内心觉得不可能把孩子生下来，但还是试着用力了。配合上了产前学的呼吸法，确实有用。不过后面痛的就乱用力了，呼吸法都抛到脑后。所幸最后关头，助产士让我停我也停了。几秒钟后，孩子出生。

我当妈妈了。

助产士给我看了看孩子，告诉我哪里有胎记。

我有一道撕裂伤，医生帮我缝，有点痛。但是看着旁边的孩子，值了。

半个小时后，应该是半个小时，开始试着哺乳。

这是我的生产体验。绝对是痛痛痛。

我朋友说我是没经历过姨妈痛，才这么不给力。我也不清楚，但我是真的觉得痛

感觉很紧张，从进产房那一刻起就浑身发抖，还好有老公陪产，要不然估计我是紧张到生不出了。

除了紧张就是疼，疼的不行，忍不住大叫，我是打了无痛的，但是打完一直不开宫口，后来时间久了麻药就没那么管用了，医生也不愿意给我加药了，说加药会影响孩子，所以后面还是感觉痛到不行。

我生孩子时因为不会用力，一直被医生骂，后来医生吓唬我说如果我再不用力孩子到晚上都生不出，吓得我赶紧配合。

感觉顺产生孩子就像是便秘，但是比便秘痛苦多了，因为一阵阵的宫缩实在痛的不行，所以到最后就想快点生出来，想着生出来就好了。

实践证明快点生出来是对的，而且生出来就不疼了，感觉拉了一个千年大便一样，非常爽。

❤️❤️❤️很高兴回答这个问题

1、第一次顺产体验，真真切切的感受到了什么是疼，疼的烦躁，疼的已经放下了尊严，甚至疼的没有理智，医生反复说不让摸肚子上接孩子用的医用纱布，还是控制不住自己去触碰，大脑仿佛已经处于空白的状态；

2、第一次顺产体验，也是第一次做妈妈的体验，当孩子生出来的那一刹那，就是那一秒钟的时间，如释重负，内心也是五味杂陈的，看到这个生命的延续，好像一切痛苦都值了。

以下视频是我具体的回答，希望我的答案能对大家有所帮助，谢谢

很高兴回答你的问题。
第一次顺产是什么体验哪？作为一个宝妈 我是这样回答的。

顺产是我第一次也是最后一次。

我女儿就是顺产，特别特别的疼，有一种生不如死的感觉，我当时是头一天下午4点多进的产房，到第2天早上8点多才生下来。进到产房以后我真的是度秒如年，只能自己一个人默默承受，那种疼现在想想都觉得后怕，不想再有第2次