不生不知道，一生真难忘

我最记忆犹新的就是，我的记忆力一贯是我最得意的，但是等我生了娃之后，记忆力突然好像全部失去了。

后来，某一天，某娃突然顿悟说，妈妈，你的记忆力肯定全部给我了，不然我记忆力这么好，你记忆力那么差了呢？

看着他的小得意，我也顿悟了。

生娃真的是容易使母亲气血两亏

为什么突然记忆力大幅度失去了，就是生娃造成了气血两亏。不过人体也有自我修复能力，如果40多岁要了二胎，产后可以多锻炼，多塑身，尽量母乳，尽量多带娃，还是可以恢复的。

祝福题主。

jason妈咪爱育儿：爱旅游，爱文字，爱诗词风花雪月；与天斗与地斗，与娃斗其乐无穷；写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪！敬请关注！

推荐台湾的月子方法。我当年就是在闺蜜的强烈推荐下采用了这个方法，因为她说演艺圈的妈妈都用这个方法，今天回过头看效果还是不错的，我无论身材恢复速度还是皮肤、体质都比同龄人年轻5-8岁。

高能预警：有点麻烦也考验毅力，所以不容易做到。来自双方家长的阻力很大。需要消耗大量的米酒。但做了很值得。

具体方法很简单：

一、月子里不可以喝水、沾水（包括小米粥、鱼汤鸡汤都不能吃，含水量高的水果也不能吃），只能喝米酒，或用酒擦身。因为怀孕期间细胞里积攒了大量水分，足够你月子里用，要想排水充分就不要喝水。

二、不可以吃盐。如此才能让身体里多余的水分排空，让扩大松弛了的子宫收缩回原来的体积。

三、菜品只能吃麻油鸡、麻油猪肝。分别是用芝麻油炒公鸡肉和黑山猪的猪肝，炒熟炒香后加入少量米酒煮后出锅，不加盐和调味品。就米饭吃。

四、产后立刻开始喝生化汤，这个需要提前买好中药，入产房时就开始熬制，产后立即开始服用。具体方子如下：

不喝水不吃盐听起来似乎不合老辈们的常识，所以来自婆婆妈妈的阻力比较大，要提前沟通做好思想工作。我比较幸运有很通情达理的婆婆和爱我信我的妈妈。

中间坚持也有点难，开始的时候想喝水想吃咸。后来发现其实真的身体并不需要这些。

我产后每天大量排汗，身材恢复很快，四个月后所有怀孕生产带来的不良后果，包括腰疼、爬楼腿酸等症状全部都消失了，皮肤也比以前更加白皙紧致和光滑。原来的一些痛经等痼疾也好了。副作用是可能汤水少会没有那么多的奶水。

我的回答是亲身经验，如果觉得有价值，盼望您能给个