为什么现在有很多人出现抑郁的情况？

抑郁是一种心理的疾病，表现为持续性的一种心情低落，自我存在感低，对未来持悲观的观点，对周围的人或事不感兴趣，失眠，焦虑等症状。作为一名班主任，也接触到患抑郁症的学生。心痛之余，也在思索造成抑郁的原因，我不是专业的心理学专家，也不是专业的医生，我想从一个普通教育者的角度探讨一下这个问题，我认为得抑郁的人比较多有以下几个原因:

第一，心理脆弱，抗挫折能力差。由于我国独生子女较多，从小在家中受到全家人的宠爱。要什么有什么，需求得到极大满足，吃的苦少，缺乏关心理解别人能力和体验社会的机会，一旦离开父母家人的庇护，上学，就业，面对升学，交朋友，就业过程中的挫折会无所适从，造成心理上的焦虑，无助感，久而久之，会发生失眠，头痛等症状，严重的产生抑郁症。

第二，由心理创伤造成的，当本人，或家庭或其他亲近的人发生重大变故时，比如父母离婚，经常吵架，亲人故去，因父母要二胎，受到忽略而产生的心理不适应，长时间心理悲伤，感到不受重视，愤怒，无力感又缺乏与父母的有效沟通。进而产生抑郁。

第三，在生活中缺乏成就感。由于现代生活节奏加快，生存压力大，大多数家庭和个人对成就定义为学习好，好工作，财富和地位。其实每个人都可以从生活中的一些简单的事情中获得成就感，比如学会刷牙了，跳绳跳了一百个，回答出老师的一个问题，写了一篇好文章。画了一幅美丽的画，老师的一句赞美的话等等。这也是为什么有的抑郁症的孩子会沉迷游戏，是因为他们在现实生活中得不到成就感，转而从虚拟世界中寻找。

最后，希望抑郁的人都能尽快走出低落的心