我们说，小孩子经常都是喜欢不穿鞋在地板上玩耍，有时候似乎是故意的，无论冬夏，都是特别喜欢不穿鞋的乱跑。如果你问冷不冷，肯定告诉你不冷。可是，明明大人用手感受了一下地板的温度，的确是很凉的，孩子怎么就不怕凉呢！

到底是孩子真的不冷，还是另有隐情？其实，孩子真的是没有感觉到凉的，因为孩子的身体“火气”很足，血液循环非常快，而成年人则远远不及。因此，孩子并不觉得冷，反而来说，孩子更怕的是热。俗话说：“若要小儿安，三分饥和寒。”就是找个道理。

那么，孩子光脚在凉地板上走真的没有危害吗？到底需要注意些什么呢？

首先，孩子在凉地板上走要先看看到底什么样的地板。如果是实木地板或地毯，那么完全没有问题，即便是冬天，只要穿了袜子，都是可以接受的。如果是复合地板或者地板砖，那么就需要注意了，这些材质的地板太过寒凉，不适合光着脚活动。

其次，孩子的身体素质是否能够承受冰冷的地板。如果平时孩子的身体比较虚弱，经常生病，那么还是不要光着脚在凉地板上行走，避免导致加重病情。老话说：“寒从脚底生”，如果脚心受凉，则直接上行影响到肚脐的不适，让人产生剧痛。

再次，室内的温度以及供暖的方式也是重要的因素。如果室内温度很高，达到26度以上，再加上是楼房，那么无论什么材质的地板都是可以接受的。因为楼房的供暖存在相互渗透的问题，楼下的供暖会让楼上的地面温度升高，从而避免地板过于寒冷。同时，如果是地暖就更不必担心。

最后，我们说脚底的受凉除了导致孩子腹痛和腹泻之外，还会影响下肢血液循环，容易造成扭伤或关节炎等疾病，更为影响孩子的消化系统功能，导致消化不良等问题。

总之，脚底的保暖很重要，孩子正在身体的生长发育阶段，不能图一时的舒服而导致身体受损，这样得不偿失。

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很多时候，大人们一摸孩子的小脚丫，感觉还没有自己的手热乎，就觉得宝宝这是要感冒的节奏，其实对于小孩子来说，手脚的温度并不能反映他们到底是冷是热，正确的做法是摸宝宝的后颈，如果这个地方温热而身上没有出汗，就说明刚刚好。

家长对于宝宝光脚走最大的担心就是宝宝会着凉，但是只要保证环境温度适宜，让小家伙光着脚丫子走一走也是可以的，除此之外还应确保地面没有危险物品，将尖锐物收起来，保证地面干净，没有水渍，如果担心地板太凉了，可以铺一层爬行垫。

我儿子从会走路在家里都是光着脚跑来跑去，一年四季如此，一进屋子鞋子袜子全脱掉。

北方的冬天屋子里虽然有暖气但没地暖的话也是有点凉的，我如果光脚踩在地上的话不一会就受不了，但孩子习惯了没什么感觉，任何时候脚都是热的，反而是我稍微冷一点手脚冰冷，暖都暖不热。

冬天时有客人来总觉得孩子光脚在地上跑会冷，但孩子的身体抵抗力很强，很少生病，个人感觉应该是没什么坏处，反而有好处。

如果说需要注意什么的话，就是尽量把地板拖干净点，地上不要有尖利的小东西，否则很容易划伤。

4岁前的孩子光着脚丫在安全的地板上走路，是有益于孩子的健康发育的，且宝宝年龄越小，光脚走路的好处就越大。如果非要说宝宝光脚走路，有什么危害的话，那这个危害更大程度上，可能是由其它因素造成的。下面为你详细解析：

为什么越小的宝宝，光脚走路的好处就越多？

这是因为当孩子光着脚丫走路的时候，孩子的脚不用去适应鞋子。而且脱离了鞋子的束缚之后，孩子脚丫受到的刺激、得到的锻炼都更多，这更有利于宝宝脚弓的形成，也有利于宝宝养成正确的走路姿势。

同时，宝宝光脚走路，还有利于宝宝脚踝的灵活性和韧性，有利于宝宝更快更好的掌握平衡；同时，人的脚底也有很多的神经末梢、经脉穴位，并与身体的其它器官相连，让宝宝赤脚走路，有助于促进宝宝身体器官和多项功能的发育；还有利于提高宝宝身体对环境的适应能力；提高宝宝的认知力、记忆力，让宝宝变得更聪明。

而宝宝的足部发育，是年龄越小发育就越迅速的，这个特点尤其在宝宝4岁之前更为明显，所以越小的宝宝，光脚走路的优势就越多。4岁之后的孩子，适量的光脚走路，对宝宝的发育也有一定的好处，只是不像4岁之前那么明显了而已。

让孩子光脚走路需要注意什么？

1、要注意给宝宝创造安全的环境。

作为家长让孩子光脚走路，就是为了促进孩子更好的生长发育的，万一让孩子受伤的话就得不偿失了。所以家长应提前清理地板上的不安全因素，给孩子创造安全的赤脚环境。并不断的告知孩子什么样的行为是安全的，什么样的行为不安全、且会带来哪些不同程度的严重后果。

毕竟孩子的认知水平有限，对危险的判断能力也有限，家长应该将创造安全的环境，和提高宝宝的安全意识、自保能力同步进行，才能真正长远的保护自家孩子。

2、让宝宝打赤脚，最好在适宜的温度下。

有的地方冬天没有暖气，这个时候，孩子稍微穿的少一些就会感冒，就不建议冒着孩子感冒的风险让孩子打赤脚了，还是要以孩子的健康为第一要素的。

有的家里用的暖气片，温度适宜、但地板较凉，此时家长不必过多顾虑。因为孩子们的精力充沛、且活动量大，让孩子打赤脚，并不会导致孩子的感冒，如果家长实在有顾虑的话，也可以给孩子多穿一双防滑的袜子哦。

并且，哪怕是夏天，地板的温度也是低于人体的温度的，但是除非早产儿、或身体有疾病的幼儿，正常情况下，这种程度的冷热刺激对宝宝们都只有好处，没有坏处。

所以，晚春、早秋、夏季的时候，大多数家长应该都没有这个顾虑。此时是让孩子打赤脚的最好季节，不必将孩子的赤脚范围仅仅限制在有暖气的室内。只要保证了安全，家长应主动引导孩子，光着脚丫踩到更多的材质，比如石材地面、细沙地面等，对宝宝的生长发育才更为有利。

后话

让孩子光着脚丫在地板上走路，对孩子会不会有危害？家长应该从环境的安全性、整体温度的适宜性考虑，以孩子不受伤、不生病为原则。抛开这个因素，孩子赤脚走路对孩子的生长发育，好处多多哦。

很多老人的抱着“寒从脚底起”的观念，反对孩子打赤脚，天气稍微凉点就给孩子穿上袜子。但其实，孩子赤脚，好处多多。

刺激末梢神经发育

光脚行走，孩子能感受地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经发育，促进感官和大脑建立联系，从而完成各种精细动作，身体更灵活、更敏捷、更协调。

更好地学会走路

光脚走路，孩子随时感受地面的高低变化，这样走路会更稳。而且脚形能自然形成，预防扁平足、脚内/外翻的情况。

增强孩子的体质

光脚活动可帮助孩子的脚正常发育，有利于肌肉组织的生长，控制脚趾的活动发育，还能锻炼踝关节，增强踝关节灵活性，减少摔倒。

当然，为了减少摔倒和寒冷，可以在地板上垫一层垫子。

民谚有：寒从脚起，病从口入。小孩光着脚板在凉地上走不好易招凉咳嗽感冒，生病成年后患凤湿的机率增加

经常看到家长追着孩子跑：“快把鞋穿上，跟你说了不要光着脚丫跑！不听话”。大人总是担心孩子不穿袜子鞋子、光着脚丫走在地板上会容易着凉感冒。

我家也是这样。哪怕是大夏天的，只要孩子光脚走在地板上，奶奶就会准时出现帮他穿上鞋。哈哈！生怕宝贝着凉了，和她说了很多遍也不听。

宝宝不穿袜子真的会引起感冒么？

不会，因为感冒多是由病毒引起的，跟孩子光脚丫本身关系不大。

穿袜子，其实和戴手套添衣服一样，是为了保暖，如果不冷，那就没必要穿。而且，脚底分布了很多人体汗腺，光脚丫反而是散热最好的方式。

其实家长对于宝宝光脚丫走不必过于担心，只要地板足够干净、安全，是不会着凉的，而且对宝宝身体还有很多好处。

宝宝光脚丫的好处

① 有利于学习走路

光脚能让宝宝的脚趾更好地抓住地面，不容易摔倒，有助于孩子掌握平衡，走路更稳；

还会让孩子更清楚地认识自己的脚丫，在以后的行走中知道重心在哪儿，避免内八字或外八字，养成正确的走路姿势。

② 增强宝宝体质，提高抵抗力

从中医角度看，人体脚上汇集着6条经脉的60多个穴位，并有许多与内脏器官连接的穴位和神经反射区。

当宝宝光脚活动的时候，脚部的血液循环就会加快，会直接刺激到这些穴位和反射区而提高相应的内脏器官功能。有利于增强宝宝体质、提高食欲和抵抗力。

③光脚丫，宝宝更聪明

脚上分布着丰富的神经末梢，光脚可以接触地面传来的刺激，进作用。

可以促进大脑和感官的发育，提高感觉灵敏度，增强身体的灵活性和协调性，让宝宝更聪明。

还有一个很大的优点就是：每天可以少洗N双袜子！解放你的双手，哈哈。

宝宝光脚时需要注意的事项

1. 注意地面安全：要检查地面是否安全。不要有钉子、木块等尖锐器物，以免扎伤。

2. 注意室内温度：夏天房间里开空调的话，要注意调节空调的温度，最好控制在24°c～26°c。

3. 尊重宝宝意愿：如果宝宝喜欢穿袜子在地上走也是可以的。

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小孩光着脚走路挺好的。特别是刚刚学走路的孩子，可以刺激他的触觉感观的发育，让他有感觉脚和地面的抓力，对了后面稳有很大作用，还有脚底是人体穴位的集中点，这样的刺激从而也促进大脑的发育。很多家长都担心，怕这样会着凉，中医也说“寒从脚底生”怕有寒气孩子容易感冒生病