大家都说这个问题是错的，我认为它是对的！

关节炎分为很多种

风湿性关节炎，类风湿性关节炎，关节退变，骨性关节炎，痛风性关节炎，化脓性关节炎，绒毛结节性滑膜关节炎等等

任何一种疾病，它的致病因素都是不一样的，关节炎也是。

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寒冷可以导致膝关节周围的血管收缩，关节滑液分泌减少，简单的说就是关节局部的抵抗力下降。相应的致病因素就可以导致关节出现相应的病变。

所以说，寒冷冻出关节炎这一句话并不是没有科学道理的，但它只是一个导火索。

所以总结来说，寒冷是关节炎的诱发因素之一，它就像压倒骆驼的最后一根稻草一样。

任何一种关节疾病的治疗，关节的保护保暖是很重要的。热敷可以使局部的血管扩张，帮助药物到达病变区域，促进局部的恢复新陈代谢。

当然，一些关节疾病的急性期不适宜热敷。

我觉得受冻可导致关节炎，但关节炎的形成还有其它的原因。我并不懂多少病理知识，但还是想谈几点识，与大家交流。

受寒是一个主要原因，关节无过多脂肪，无法抵御湿寒，湿寒进入关节，关节变形，不注意保暖，上下楼梯不能打弯。我们上中学时，女生爱臭美，冬天只穿一条牛仔裤，看着腿就不那么粗了，结果腿疼的不得了，关节炎就犯上了。

北方的夏天，热的汗流浃背，有的人就爱钻空调房；女生露脚踝；大汗淋漓冲凉水澡；冬天穿的单薄；这些都导致关节炎发生，再不注意，手变形，腿变形，身心痛苦。

过量运动，劳损，会成关节炎。现在有些人锻炼一曝十寒，长时间的站立、行走、登高爬山、蹲走，容易导致损伤膝关节的关节软骨，容易导致退行性骨性关节炎。

随年龄的增长，血液循环濡养不足，关节就出现问题了。这时候就需要疏通经络，加速血液循环。

在我的记忆里，父母总是告诉我要穿厚点，不要仗着自己年轻，虽然现在没有腿脚的疼痛，但是到了年龄大了以后就会出现关节炎的症状。

当时我个人也比较相信这个观点，因为身边有关节炎的人在遇到阴雨天的时候，确实会出现关节的疼痛加重。后来随着我对医学的了解的加深，开始认识到这种观点的错误。为了解开大家的疑惑，我来分享一下相关知识。

1.什么是关节炎？

其实关节炎是一个比较系统的称呼，因为很多风湿性疾病都可以引起关节炎，常见的包括风湿、类风湿、骨关节炎、痛风等疾病。

得关节炎的病人主要表现为局部的肿胀和压痛，这类病人多是休息后减轻，但是也有一部分人是休息痛。

根据目前的流行病学，骨关节炎引起的关节炎主要好发于中老年人，且发病率不低，这类病人主要的病因就是关节软骨的磨损、变形和破坏等。骨关节炎主要的症状是局部的疼痛，活动量多的时候，疼痛会加重，也有一些病人在安静下出现关节的疼痛，但是无论哪种类型，过量活动由于关节磨损的加重都会引起疼痛感。

类风湿性关节炎主要的高发年龄是30~50岁，这类病人的本质是滑膜炎，主要的临床表现是慢性的、对称性的关节疼痛。这类疾病和普通的风湿不太一样，得了这种疾病可能会引起关节的畸形，而且多伴有晨僵，多数持续时间在1小时左右。

痛风性的关节炎就比较好鉴别了，根据患者有吃火锅或者底料、海鲜等出现局部疼痛有关。这种疼痛很是剧烈，一般人承受不了，而且痛风疼痛的地方多在脚部，局部有明显的红肿、充血。

2.可以很明确地说，关节炎不是冻出来的：

虽然现实中很多风湿性疾病在刮风下雨的时候就会加重，但是这个并不一定就是说关节炎是冻出来的，因为不少研究都表明关节炎患者阴雨天症状加重和很多因素有关，比如天气温度下降，根据热胀冷缩，局部的温度也会降低，从而造成血管的受损。这种情况下，因为供血减少，从而引起局部疼痛。

虽然知道关节炎不是冻出来的，但是却很难弄清楚它的病因。根据大量的调查显示，关节炎和很多因素都有关系，考虑和遗传因素、肥胖、关节损伤、骨质疏松、免疫系统异常等。

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感谢悟空问答的邀请，记得第一次从多彩缤纷的书本上走近触手可及的临床时，接触最真实关节变形的 “天鹅颈”、“纽扣花”，那是一个来自南方广东的中年妇女，类风湿关节炎（RA）是常见炎性关节病，可累及大小关节, 以手足小关节受累为主, 受累关节疼痛、肿胀、功能受限，可造成关节破坏、狭窄等。RA确切的病因尚不清楚, 但各种各样的先决条件（基因）和随机因素（随机事件和环境）促进疾病的易感和发病。环境因素与RA的易感性相关，那是不是RA关节炎就是冻出来的呢？一些环境和RA的易感性明确相关，目前流行病学研究为RA发病的环境风险因素(如吸烟、二氧化硅颗粒吸入、感染、女性生殖及外源性激素使用等)提供了令人信服的证据。流行病学尚未明确寒冷作为一种增加疾病危险因素，但季节、寒冷、潮湿、外伤、饮食等均可成为RA的发病诱因。

接着,我们说说常见的另一关节炎——骨关节炎。第一次接诊骨关节炎是一位66岁老广州阿姨，那时她讲着一腔土长味儿的粤语，坐着轮椅指着她的膝盖，“我希望我能上下楼梯”。骨关节炎是最常见的退行性关节病变,常见于老年人。伴随着社会人口老龄化进程的加速, 骨关节炎发病率逐年升高。骨关节炎的病因不是单一因素引起的, 而是由多种因素共同作用的结果, 主要包括年龄、肥胖、关节损伤、炎性因子和遗传因素等。所以骨关节炎并不是“冻出来”的关节炎。

另外，咱们再聊聊另一常见关节炎—— 痛风性关节炎，它是嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎，多见于单关节炎，好发于第一跖趾关节,饱餐饮酒、受湿冷、过度疲劳、创伤、感染等可诱发发作，可见此类关节炎并非“冻出来”。

关节炎是一个大标题，就好似一大箩筐，里面装着各种各样的水果，每一品种水果有其特点，比如还没详细讲到的外科常见感染性关节炎，急性发作的反应性关节炎，儿童常见的幼年特发性关节炎，青年好发的强直性脊柱炎等等，关节炎并非“冻出来”，其各自由复杂的发病机制，但寒冷可能作为其诱发或加重症状因素。

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关节炎是非常常见的慢性疾病，全世界约有3.55亿关节炎患者，其中在中国就占了1亿以上。在许多人的患病经历中，关节疼痛、不适往往发生在寒冷的冬季或是变天时，不禁疑问：“是否关节炎是冻出来的？”

关节炎种类繁多，先找准自己具体是哪种关节炎

平常大家认为所谓的关节炎大多是手肘、手腕、肩、膝盖等部位，其实颈、脊柱、髋关节、足踝、手指、脚趾等关节也是关节炎发作部位。

大家较熟悉的关节炎有骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎，另外还有痛风性关节炎、强直性脊柱炎、化脓性关节炎、银屑病关节炎、创伤性关节炎等。许多关节炎症状类似，但也有各自的特征。而关节炎的病因大多与炎症、自身免疫反应、感染、代谢变化、创伤、退行性改变等因素有关系。

1. 风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，轻度或中度发热是风湿性关节炎的典型表现，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，手足的小关节少见。疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。

病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分患者也有几个关节同时发病。不典型者仅有关节疼痛而无其他炎症表现。急性炎症一般于2～4周消退，不留后遗症，关节不留畸形，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎、心瓣膜疾病等。

A组链球菌感染

病因：风湿性关节炎是继发于A组链球菌感染的自身免疫性疾病；而链球菌感染导致风湿性关节炎的确切发病机制尚不完全清楚。

2. 类风湿关节炎

类风湿关节炎通常以缓慢而隐匿的方式发病，在出现明显关节肿痛症状之前可有数周的低热，少数患者甚至可出现高热、乏力、全身不适、体重下降等症状，而后逐渐出现典型的关节症状。少数亦有急性起病者，在数天内即可出现多个关节症状。该病患者病情和病程有个体差异，从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎均可出现。典型病例多为双手小关节（尤其是近端指间关节和掌指关节）、足趾关节、腕、肘、膝及踝关节呈对称性改变，但首发症状可出现在任何关节。关节畸形可发展迅速，最终可出现严重的屈曲挛缩，功能部分甚至完全丧失。

类风湿关节炎典型症状——手指“天鹅颈”

病因：类风湿关节炎的病因尚未厘清，可能与自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素有关。

3. 骨关节炎

骨关节炎的具体临床症状主要是起病缓慢，开始可因受凉、劳累或轻微外伤而感到关节酸胀不适或钝痛，以后逐渐加重，可有关节摩擦痛。如果关节长时间处于同一姿势，可出现短暂僵硬，变换姿势时疼痛。常为晨起活动痛，活动一段时间后疼痛反而减轻，但过度活动疼痛又可加重。即“疼痛—活动疼痛好转—再活动疼痛加重”。

肥胖患者易患骨关节炎

患者活动常感到关节活动时有嘎吱声。如增生的骨赘脱落时形成游离体，可出现关节走路时感觉关节突然卡住，稍活动或轻轻拍打关节后活动恢复正常。发作间歇逐年缩短，最后症状可呈持续性。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，甚至病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

病因：骨关节炎的病因和发病机制也未完全明确，但已明确的因素有年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等，并且共同作用导致。

4. 强直性脊柱炎

强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷伯杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。强直性脊柱炎是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病的病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性疾病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。

病因：强直性脊柱炎的病因尚不明确，目前认为与遗传、感染、环境、免疫等因素相关。

5. 化脓性关节炎

化脓性关节炎是一种由化脓性细菌感染，并引起关节破坏及功能丧失的关节炎。任何年龄均可发病，但好发于儿童、老年体弱和慢性关节病患者，男性居多，男女之比（2～3）:1。受累的多为单一的肢体大关节，如髋关节、膝关节，其次为肘、肩及踝关节，其他关节少见。常见致病菌为金黄色葡萄球菌。

原发化脓性病灶表现可轻可重，甚至全无。一般有明确外伤史，起病急骤，有寒战、高热等症状，体温可达39℃以上，全身中毒症状严重（寒战、高热、全身不适等菌血症表现。白细胞计数增高，中性白细胞数增高，血培养可为阳性），甚至出现中毒性休克和多处感染灶。小儿惊厥多见。

病因：由细菌感染引发，常见的致病菌为金黄色葡萄球菌，细菌进入关节内的途径有很多种，最主要的途径是血源性传播。

6. 痛风性关节炎

急性痛风性关节炎起病急骤，有时甚至呈爆发性，多在夜间发作，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。第一次发病通常在健康状况良好的情况下突然出现病变关节肿胀和剧痛，在1～2天达到高峰，受累关节及其周围软组织明显红、肿、热、剧痛难忍，甚至局部触摸使疼痛加重，以及关节活动受限。这一特点具有很强的特征性，可用于区别其他疾病引起的关节炎。病情反复发作。

部分患者发病前可有疲乏、周身不适及关节局部刺痛先兆，发病时可伴有发热，高达38～39℃。乏力、厌食、头痛等症状。

病因：痛风的发病主要与体内嘌呤代谢异常、高尿酸血症以及遗传因素有关。

各关节炎病因各不同，但寒冷都可以是发病和加重的诱因

通过前文6种较常见的关节炎的简单介绍，可以看出病因中并没有“寒冷”这一项。但寒冷刺激时，大多数关节炎症状都容易加重或出现，说明寒冷是许多关节炎的诱因。

其实这很好理解。

大多数关节炎都存在炎性反应，炎症介质刺激到痛觉神经产生的痛感。关节患处组织随时进行着细胞液的交换，但天气寒冷、关节受冷时毛细血管收缩，血液循环变差，病变组织排出细胞中的液体变少，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，就会引起病变部位的胀痛感；此外，炎性介质也不容易被带走，就容易感到疼痛。

还有一种说法，寒冷天气会使人产生负面情绪，而负面情绪可以降低疼痛阀值，因此使人更易感受到疼痛。

做好关节保暖、防潮，能够有效降低关节炎频率

日常生活中应当尽量避免寒冷潮湿的气候和环境，以及冷水的不断刺激。注意收听收看天气预报，在天气即将发生剧烈变化或低温天气即将发生时，注意加强防寒保暖，尽量不要接触冷水，特别是日常洗衣服、刷洗碗筷时尽量使用温水。

近年来随着人们经济条件的好转以及生活观念的转变，空调设备正在逐渐进入越来越多的家庭。而在空调房间长时间工作与生活后许多人出现了关节疼痛不适的症状。所以应该注意随着进出空调房间后，应注意及时增减衣物。老年人尤其应该更要注意，老年人高龄体弱，本身对外界气温的调节适应能力以及防寒御暑能力较年轻人均差，尤其是夏季房间内温度不要降低太低。而在冬季室内温度如果较高，进入后应减少过多的衣物，但在外出时一定注意穿上厚衣服防寒保暖。

在冷库中工作人员，在进入冷库前应增添衣物，在寒冷环境中操作完毕后不能立刻用热水洗手，以防短时间内身体受凉受热，脉络一紧一松，不能正常调节，引起脉道不通而导致痹症。

经常在潮湿环境中工作，或者长期与水打交道的人员容易受潮湿。所以这些人在工作结束后应该立即用干毛巾擦干身体，换上干燥衣服。如果外出时突然降雨，衣服被淋湿，应该尽快用干毛巾擦干身体，并用温水洗净身体后换上干燥的衣服，另外千万不要刚把潮湿的衣服脱下，就立刻用热水洗澡，这样往往寒邪容易侵入人体。劳动后容易发热出汗，但不能马上用冷水冲洗或进入游泳池游泳，因为这样也容易导致湿寒之气入侵。

我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。整理发布不易！如果您觉得看了有帮助，请帮忙点个关注或点个赞；如果您有不同的观点，也欢迎您在下方留言，大家共同探讨；也可以转给您身边需要的朋友；谢谢！

类风湿关节炎是一种以破坏性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病,以女性多发，男女比例1:3。

本病可发生于任何年龄，以30～50岁发病最为常见，在我国的患病率为0.28％。自身免疫反应是类风湿关节炎发病中的中心环节。在病毒、细菌等微生物感染的作用下，自身免疫反应启动，并导致的免疫损伤是类风湿关节炎发生的基础。

另外，遗传、环境等因素也可以增加类风湿关节炎的发病风险。

确实，天气变冷，会导致关节炎患者疼痛等症状更加明显。但是，这并不能说明关节炎就是冻出来的，为什么？下面花几分钟给您讲清楚关节炎的那些事！

大家肯定有过这样的疑问，为什么现在那么多人会得关节炎？而且大家都喜欢管它叫“骨性关节炎”？

要回答这个问题，我得先带大家简单了解下我们人体基本骨骼结构！

大家想一想，我们之所以能走能跑能跳，是为啥？

就是因为我们人体有一套完整的运动系统，而这个系统当中，最主要的是以我们骨骼作为支架，骨头与骨头之间的关节作为枢纽，再加上我们肌肉的动力，才让我们能够活动自如！

而所谓的关节炎里面中所指的“关节”，无疑指的就是我们两块或者多块骨头之间的连接部位！

但，炎症发生的部位并不一定是我们骨头本身，这点是大家要清楚的，别以为它叫骨关节炎，就指的是一定是我们骨头本身发炎了。

实际上，大家也可以看到，骨骼之间要连接起来，光靠我们骨头本身是做不到的，而是需要有关节囊、还需要有韧带等等。其实就是我们很多父辈、长辈口中提到的，骨头打断了还会有筋连着，因此要有所谓的“筋”，才能把我们的骨头相连，才能形成一个完整的关节结构。而当这个关节里头出现关节囊、韧带、骨骼、软骨以及关节周围临近结构出现炎症时，我们医生就管它叫关节炎，而正因为关节炎与骨骼关系密切，因此，也被很多人叫做“骨关节炎”！

那为什么有那么多人会得这个“关节炎”？真的是“冻”出来的吗？

事实上，关节炎是一个很“大”的概念，关节炎本身就有很多种类型，而病因也各种各样。

比如大家平时最常听说，也是未来都可能发生在大家身上的，就是这人岁数上来了，关节被使用多了，就会像车轮胎一样，会有磨损，从而造成的关节炎，而这是我们叫它“骨关节炎”的主要原因，但是这种关节炎，大家要记住，它这个炎症是没有感染以及化学因素的。

但是有一些关节炎，它是存在微生物感染的，我们一般称之为化脓性关节炎。假如时比较特殊的微生物造成的，比如我们的结核分枝杆菌感染引起的，那就是结核性关节炎。

当然，还有两种是大家平时也经常会遇到的关节炎，一个是类风湿性关节炎，还有一个就是痛风性关节炎，是由于本人饮食、代谢出现问题引起的。

所以关节炎本身是一个宽泛的概念，并不是所有的关节炎都是某一种特定原因引起的，但这仍然避免它是一个发病率很高的疾病，就目前最新统计显示，60岁以上的老人，50%以上都有不同程度的关节炎的表现。而我们国家，大家每年花在这个治疗关节炎的费用，跟我们治疗糖尿病的花费是差不多的，排在医疗费用前列。

只不过对于大多数关节炎的病人来说，都不是什么“冻”出来的，尤其是对于普遍的骨性关节炎的病人来说，最主要的病因是长期负荷！

因为我们人本身是一个需要每天活动的动物，那就需要每天都在承受各种各样的力量，避免不了要做一些繁重的体力劳动，而这就会造成我们人关节里头的软骨，比较容易磨损。因为关节软骨，有点像我们小时候用过的橡皮擦，你轻轻的擦，那它用的时间肯定会久一些，但是假如你每次都很用力去在这个纸面上蹭的话，那么这一块橡皮很快我们就会发现变成越来越小块了，这就是我们所谓的：会有磨损。

所以，很多人年轻时候没感觉到什么腿疼啥的，一旦到了60岁以上，有很多人就会经常说自己哪里哪里腿痛，或者腿弯曲有问题，甚至有的人说，走路的时候会感觉到膝盖里头有声响，或者别的关节里头它有声音，腿脚比较硬了，所以年龄经常的负荷，再加上年龄的因素，我们关节软骨就会像一个机器的磨损一样，随着时间推移，就会出现磨损，长出大量的骨赘，也就是老百姓来说经常说的骨质增生，骨刺！

所以，对于为什么会得骨关节炎的原因？有研究证实是我们人关节退化、老化、长期负荷、运动损伤、急性外伤等，并没有大家跟天气有关。

那为啥“天气变冷”会疼？

其实主要有以下几点：

一是天气变冷，为了保护我们人的主要脏器，血液更多的会流向它们，而对于四肢关节周围血供会减少；

二是寒冷会刺激我们关节炎症反应；

三是冷时候，我们不仅运动会减少，而且四肢更容易出现僵硬，从而一动更容易感觉到疼痛。

那么最后跟大家讲一下，在什么情况时候，需要去找我们医生寻求帮助？

我们说一个关节好不好，主要看三点：

一是无痛，只要疼痛，说明我们关节是有问题的，一个好的关节是不存在任何疼痛的；

二是稳定，就是你走路不会腿打软，不会感觉突然卡住，晃悠等；

三是活动自如，就是比如本来我们膝关节活动度，正常是肯定可以超过90°的，这突然发现不能了，那显然就是有活动受限，那么这毫无疑问也是有问题的！

所以，我们医生一般会有一个标准告诉大家，假如你注意了两三天，那些症状仍然不能缓解，或者说走路、活动做完了以后，你一直觉得疼，感到膝关节里头不舒服，有错动感等等，这种情况下，是必须要找我弄医生帮助的，切勿耽误病情！

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每逢到了秋冬季节，我们的长辈都会叮嘱我们要穿秋裤，否则可能会冻出关节炎，关节炎真的是冻出来的吗？

首先，知力君来科普一下骨关节炎。它是我们人体关节正常退化的结果，其实上了岁数每个人都会得不同程度的骨关节炎。可能由于高龄、肥胖、不适当的锻炼、或者遗传因素，这些都是导致骨关节炎的原因，但要论具体的发病原因目前尚无明晰的成因。总的来说，导致骨关节炎的任何原因里都没有寒冷这一因素。

既然天气都不是导致关节炎的主要因素了，但这仍然不表示广大妹子就可以肆无忌惮的穿裙子了。骨关节炎虽然现在没找上你，但并不代表着你就要忽视对它的保护。大家需要明确的一点是，在秋冬季节，关节处的保暖是至关重要的，膝盖、脚踝等处的关节如果过度受凉，局部的血管大幅收缩，关节液就会减少，这就导致我们的关节会受到伤害。长期下去，关节势必要承受更大的负担，从而降低关节的使用寿命。因此，爱美的姑娘也要注意在秋冬季节对关节的保暖。

另外，如果本身就已经患了关节炎，如果不注意保暖会加重炎症或导致炎症复发、疼痛、肿胀等不良症状。本身就有关节炎的朋友，还是老老实实穿上你的秋裤吧，没有关节炎的妹子，也别嫌弃秋裤，毕竟它能帮你保护关节，避免提早进入关节衰退的道路。

关节炎的类型非常多，对应的病因也种类繁多，不可一概而论，说某种关节炎的病因是因为受冻。

最为人们所知的几大类关节炎中：类风湿关节炎是最常见的炎症性关节炎，病因至今仍为完全清楚，但已经发现许多可能的病因是：由遗传基因与环境、激素、感染间复杂的相互作用导致，从而破坏免疫耐受并引起特征性对称性滑膜炎症。骨关节炎是遗传、代谢、生化、生物力学因素的复杂相互作用伴继发性炎症，最终所致的关节软骨功能障碍。整个病变的过程包括软骨、骨和滑膜三者之间动态的降解及修复过程。不同类型和强度的运动可能预防、引发、加重或者治疗骨关节炎。痛风性关节炎是由于人体内长期的高尿酸血症导致的尿酸盐结晶在关节腔局部堆积形成晶体而导致发病。银屑病关节炎(PsA)的发生呈家庭聚集性，PsA患者的一级亲属患PsA的风险显著增加[1]，银屑病在单卵双胎中的同病率比在双卵双胎中更高[2]。

由以上几类举例我们可知环境是好几类关节炎的一个共同发病因素，但环境因素并不等于受冻，受冻只是外界环境刺激中的一种，而目前尚无临床研究证据证明受冻导致关节炎。但在日常生活中，注意关节保暖和正确适度的使用关节，也是保护关节处于良好状态的重要手段。

[1] Myers A, Kay LJ, Lynch SA, Walker DJ. Recurrence risk for psoriasis and psoriatic arthritis within sibships. Rheumatology (Oxford) 2005; 44:773.

[2] Pedersen OB, Svendsen AJ, Ejstrup L, et al. On the heritability of psoriatic arthritis. Disease concordance among monozygotic and dizygotic twins. Ann Rheum Dis 2008; 67:1417.

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谢邀!关节炎是冻出来的吗?这个标题有点大，全身骨头能活动的地方都有关节，关节炎有多种如风湿、类风湿、痛风、结核、肿瘤、骨性关节炎等，各种关节炎病因不同，但是寒冷是致病原因之一，如膝关节骨性关节炎，由于长期受寒导致关节周围肌肉、韧带、滑膜、软骨供血不足加上慢性劳损引起膝关炎，故膝关节炎可以说冻出来的。膝关节保养，首先是保暧，避免负重上下楼。针刀治疗有效。