健康等于养生吗？

健康是指人的身体都很正常，没有什么疾病。养生就像气车一样定时保养。

健康与养生的关系应该是这样的，健康是养生的目的，养生是健康的手段，二者是服务与被服务的关系。

当下人们的生活条件好了，对自身的健康越来越重视了，所以，都利用各种办法进行养生，应该说养生在一定程度上促进了人们的健康。

但是，我们应该看到当前国家对养生市场管控不到位，出现了一些混乱的现象，一些个别人打着养生的旗号，成立什么各种养生馆，吸引一些老年人，今天白送你一斤面，明天白送你两个蛋的方法来拢住顾客，目的是推销他们的高价商品，获取高额利润。这是非常不道德的行为，应该引起全社会的重视，国家相关部门应采取一切手段和措施，净化养生市场，使其更好的为人民的健康服务。

不是一回事。健康是客观存在和事实，养生是主观愿望和行为。所以：健康不等于养生，养生也不等于健康。

健康和养生既有联系又有区别

他们都是提高我们生活生命质量的，呵护我们人体的，使我们生活的更好！

健康，健是强健的意思，使强健的意思，康的意思指健康、安康、富足。两个字一般用在我们人体上的比较多。增进人体的各个器官的机能和活力，强调在外部因素的保护下保持正常健康、维持和保障生命的基本运行，比如我们练肌肉，力量训练，练跑步，锻炼加强我们的心肺机能，增强耐力。等。侧重于医学范畴。

一个人生理健康为身体各项生理指标[身高、体重、血常规、尿常规、血压、内脏、肢体等]正常，生理指标正常的人只是健康的一部分，还要精神健康加在一起才算一个健康的人

养生用在我们人体上解释为保养身体。通过身体自身的姿势调整，呼吸锻炼，意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到预防疾病，治病，益智，延年的作用，还有站桩啊，日常拉筋什么的，好多舞蹈、武术的基本功也都和养生的内容想通。也属于中国传统文化范畴！

建康和养生是两个概念，建康是指身体的体质好，没有病疼，身体各方面都很健康，养生之道，是每个人的思想观念不同，养生的生活方式也大不想同，根据个人的方法习惯而定，才能够养生效果更佳。

健康是目标；养生是过程！

每一个健康的人未必都是喜欢养生的，每一位养生者都未必一定是或者一直是健康，但是养生能够提前预防疾病，改善身体，健康才能多一些。

有些人等生病了才开始养生，其实这个观念是错误的，生病了开始养生是好的开始，但是养生不能治病，只能预防疾病，所以，不要等生病了才发现养生的重要性。

从现在此时此刻开始，我们每个人都要有一个养生的好习惯，注重饮食，注重健身，注重睡眠，养生才能拥有健康的身体，可以预防很多疾病，把很多疾病扼杀在摇篮中。

健康和养生不能同日而语，虽然健康和养生是息息相关的，不是此消彼长，但也不能划等号。健康来自于多方面的因素，如基因、环境、心情等等诸多因素决定的。养生能促进健康，但不能决定是否健康。我们在生活中应注重养生，但也不要迷恋养生，健康的身体来自于你良好的生活习惯，乐观的生活态度。祝愿大家健康、平安、快乐！

标准不同，亚健康，带病长寿处处都見，例如和同龄人，比医院诊断为食道癌，经过化疗，就护理，锻练，整天走在河岸上散步。。。。。。

养生等于健康。健康，当然需要养生。