去除额头上皱纹，可以选择抗皱的产品。可以有效的减少细纹，每周也要做1到2次的面膜，主要做补水保湿的。也要适当的按摩额头。

1抗皱产品 选择合适的抗皱产品比较重要。选择能有效减少细纹，增加皮肤弹性和抗衰老的产品。

2用精油按摩额头 额头上长皱纹主要是因为皮肤松弛导致的。用精油按摩额头，只要滴几滴精油在额头部位，进行按摩，给额头补充水分。

3每周做1到2次补水保湿面膜 做面膜主要可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路

额头有皱纹其实是很正常的一件事情，就是所谓的抬头纹啦，但是年轻的时候就出现抬头纹却不是什么好事情，会让你看起来更加显老，所以我们应该如何消灭抬头纹呢？

1、 进行按摩

面部是市场需要按摩的，但是按摩的方法也分很多种，大家可以根据自己的具体情况来选择合适的按摩方式进行按摩。

运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，可以使额头肌肉暂时放松下来，或者用两只手根部分别压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，反复进行5次，但是要注意不管是什么按摩方法，都需要长期坚持才能有效果。

2、 从日常生活习惯入手改变

产生抬头纹和你的日常生活坏习惯脱不了关系，尤其是洗脸的时候要注意，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角。

3、 不要弯腰洗头

有没有发现，低着头洗头发的时候你的额头总是皱着的，这样更加容易长出抬头纹，所以最好就是洗澡的时候一起把头发洗了。

4、 注意防晒和保养

很多皮肤问题都是由于防晒没有做到位引发的，在保养方面，晚上洗脸后，可用新鲜的黄瓜片敷在额头上，能起到滋润肌肤，防止细纹产生的效果，同时在涂护肤品的时候多在额头上进行按摩。

额头上的皱纹如果想彻底去除的话，建议去正规的美容院做一下光子嫩肤，没有创口的，一般一次就好了，也不会耽误上班或者上学，孕妇最好不要去做。

如果想慢慢调理，慢慢改善的，有以下几个办法

1.多喝酸牛奶和食用肉皮。

为什么呢？酸牛奶中的酸性物质可以软化粘性物质，清理死皮和旧细胞，从而抚平皱纹。肉皮可以和体内的胶原蛋白结合，让皮肤变得细滑。

2.多吃带核酸的食物

比如说鱼，虾，动物肝脏，蘑菇，木耳中就含有丰富的核酸。

3.按摩

按摩可以改善脸部血液循环，增加皮肤和肌肉的弹性。

额头纹其实就是大家常说的抬头纹啦

抬头纹有深有浅，跟它的成因也有莫大的关系。

阶段1：额头小细纹

额头的皮肤同样也分为表皮层、真皮层以及皮下组织，表皮层的角质层细胞在水分饱满的情况下排列整齐，皮肤看起来就会饱满有光泽，但是皮肤如果缺水，角质层就会参差不齐，小细纹就出现了。干性皮肤尤其容易出现这种小细纹。

解决办法：日常护理做好保湿+防晒，能够有效缓解小细纹，护肤品可选用含有高浓度左形维他命C，这是性价比较高的祛皱成分。

医美上可以施打玻尿酸来给肌肤补水，抚平皱纹。

阶段2：动态皱纹

抬头纹最为普遍的一种，因为额头是枕额肌的所在之处，当我们做抬眼、挑眉等动作时就会使枕额肌收缩产生水平纹路。

这种纹路是只有在做表情时才会有，你们的老公彭于晏就是这种抬头纹↓

还有陈伟霆↓

张翰这么厚的刘海也盖不住的抬头纹↓

解决办法：注射肉毒素，原理说过n次了，肉毒素是针对动态皱纹最有效也是最简便的办法。

阶段3：深度皱纹

如果前两个阶段的抬头纹没有引起足够重视的话，随着年纪增长、肌肉运动次数累积，到这个阶段抬头纹就逐渐发展成深度皱纹。

就是比浅层细纹更深，并且即使不做表情也会停留在皮肤表面。

解决办法：这个阶段的抬头纹用前面的办法作用已经不明显了，如果求美者有需求，可以考虑做拉皮手术，就是通过手术将额头的皮肤及皮下筋膜往上拉，去掉多余的皮肤后再进行缝合，原理与下图类似。

额头皱纹和抬头纹产生的原因相同，都是由于额肌收缩所产生的。常见的有表情造成的抬头纹，衰老形成的细纹、皱纹。不管哪种原因引起的额头皱纹，都是很影响颜值的。

像莱昂纳多·迪卡普里奥年轻时这种抬头纹，是动态的表情纹，打个肉毒素就能得到很好改善。维持时间从半年到几个月不等，随着耐药性的产生，维持时间逐渐缩短。

但有一点必须提醒各位求美者：

大家都知道注射肉毒素非常快、非常方便，但是不建议自己购买自行注射。

操作不当可能会造成眼外肌麻痹、下睑退缩等。

注射肉毒素的医生必须是皮肤科大夫或者整形外科医生(千万别让不够条件的人在你的脸上扎针)，他会快速根据你面部的皱纹情况，做表情时皱纹的位置，来判断皱纹的形成和位置，你的皱纹会指导医生在何处注入肉毒素。

像这位求美者这种情况的额头皱纹，打肉毒素是没多大作用的，更适合玻尿酸或者自体脂肪填充。请看术后的效果图，还是不错的。

不少求美者反馈：玻尿酸和自体脂肪，不知道怎么选?

如果你想恢复快，那么玻尿酸更适合。

如果你想维持时间长，建议你选自体脂肪填充。

它们各有优缺点，安全性方面求美者也不用太过担心，怎么选就看求美者自己的意愿。

请看这位求美者，额头皱纹、眉毛下垂、眼角还有鱼尾纹，请看术后的照片，这是通过内窥镜除皱手术改善后的效果。

原因在于：

内窥镜除皱，可以精确地处理产生相应皱纹的表情肌，而不会损伤其它结构，从而达到高选择性去除皱纹，并同时使下垂的上面部上提实现年轻化。

所以，内窥镜除皱术，能矫正额部皱纹、眉间纵纹、鼻根部横纹、眉下垂、鱼尾纹等。

因损伤小，所以恢复快，术后5天~7天完全可以恢复工作。

欲了解更多“去除额头皱纹”的相关内容，可关注头条号：整形医生祝东升。有什么问题，也可以直接私信我。

很多人在意额头上的皱纹，额头的皱纹在皱眉和抬眉时候最明显。想要去除额头皱纹，当然要先知道额头皱纹是如何产生的，额头常见的问题主要是以细纹、因动作造成的抬头纹、还有因为老化形成的皱纹凹陷，不管是哪种，额头出现皱纹容易让人看起来老态臃肿，心事重重。而额头饱满除了意味着好运气之外，更增添脸部的立体感，使脸部比例更好看更漂亮。

有些人匆匆忙忙接受了肉毒杆菌注射后，额头皱纹是有改善了，但并没有变年轻，反而额头看起来怪怪的，所以，不同原因造成的额头纹、凹陷的治疗方法。

不同的原因，治疗方法也不同，用错方法，很可能会导致纹路更不好，根据不同原因才能有效去除额头皱纹。

1.细纹：细纹属于比较表浅的问题，比如表皮层缺水、干燥，肤况变得粗糙，真皮层胶原蛋白流失都会有细纹，可以用皮秒，刺激自体胶原蛋白生成，改善细纹以及脸部肤质，肤质会整体年轻化，变得细致、光滑；

2.抬头纹：生成抬头纹是因为肌肉运动导致的，会随着表情的变化而拉扯皮肤，可以用肉毒杆菌治疗改善；

3.静态纹：就算不做表情，额头也是凹陷、皱褶的，属于是浅层脂肪、深层脂肪以及骨骼流失的问题，无法通过激光或者其他外在的护肤品得到改善的，需要通过注射，补充流失的体积、支撑。

重点提醒，做任何手术和疗程都有一定的风险，并非每个人都适合的，请在正规医院和专业的医生评估诊断后再决定如何治疗。

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抬头纹多为横纹，由大量失水、营养不良、用手摸额头的坏习惯以及强烈日光刺激等原因导致。既然知道了原因，就可以通过下列这6种方法与它say goodbye：

01  适当补充胶原蛋白

补充胶原蛋白能够使肌肤新陈代谢加快，恢复并持续保持肌肤弹性，与此同时，当皮肤角质得到滋润，皱纹也就不会再出现。平时可多食用富含胶原蛋白的食物，如肉皮，鱼肝油等。

02  经常做拉伸按摩

在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后将左手按住右边发际，右手按揉此区域，左手做环形动作，左右手互换后重复相同动作，直至前额按摩完。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

03  闲暇时给肌肤补水

给肌肤补水可让肌肤保持饱满状态，减少细纹产生。一天补充 8杯水是从身体内部开始补水，除此之外，还要给肌肤直接补水，可通过敷补水面膜，或者使用爽肤水。

04  适当补充维生素 A

除了注意防晒和补水以外，调节饮食也必不可少。适当补充维生素A，能有效帮助消除抬头纹。因为维生素 A能调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老、除皱功效，促使肌肤恢复活力。

05  减少手与脸的接触

减少撑脸和摸额头等小动作，并保持自信、抬头挺胸。如果看人时从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉为抬头纹埋下种子，所以必须戒掉这些不良姿势和不自信心态。

06  配合抗老产品

涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上，然后双手的手掌覆盖在额头位置，再用温热的手掌包裹住额头。无需按摩或者揉搓，头的重量自然会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩前额，并且帮助促进精华液的吸收。

首先看看你是多大年龄：

20-30岁额纹就很明显的，应该先排除一下眼睛是不是上睑下垂，一般这种上睑提肌力量弱，才会代偿用额肌肉，所以过早出现额纹，这样可以先做上睑下垂矫正的手术。

30-40多岁出现的，可以通过注射肉毒素或者用含有类肉毒素（一种多肽）的化妆品涂抹，放松额肌，减少皱纹。

40-50岁，甚至年龄更大出现的额纹，除了用肉毒素放松额肌改善动态纹，还可以填充玻尿酸或者自体脂肪改善静态纹，当然一些光电类项目（如热玛吉、射频、点阵激光灯，也可以达到刺激胶原改善肤质的目的

）

你好，我是沙拉，很高兴回答你的问题！

抬头纹是我们平常说的额头上的皱纹，虽然可以用刘海和帽子等装饰和遮盖，不过还是严重影响了我们的面部形象。那么，如何去除抬头纹的方法有哪些呢？皱纹是我们不能避免的，但是我们可以通过一些方法来去除它。

首先我们要了解抬头纹形成的原因：

1、大量失水

当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。

2、营养不良

人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

3、手摸的坏习惯

经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多。

4、强烈日光刺激

在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。

想要有效去除额头上的皱纹，可以通过改掉不良习惯和按摩等方法。

1、多使用富含维他命的补水护肤品

维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维

2、改掉不良习惯

其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

3、按摩击打消灭抬头纹

在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

4、牵拉抚平抬头纹

将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

5、点穴点走抬头纹

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

6、胶带贴走抬头纹

无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

这是持久的变美过程，坚持才能看到效果，爱美的你赶紧学起来吧！

女人到了一定年纪额头就会出现皱纹，有的是天生的抬头纹，有的是后天的，这类问题让很多爱美的宝宝感觉到很苦恼。如果是天生的抬头纹，只能多用美容仪推面部，保持面部经络通畅，多涂一些滋润的面霜，总体来讲效果甚微。

后天形成的皱纹，多半是由于皮肤干燥加上体内胶原蛋白流失，正常女性20岁开始胶原蛋白开始流失，25岁后就是更为严重。除了控制住表情以及日常的护肤以外，日常补充胶原蛋白成为首要任务，可以在日常多吃银耳桃胶燕窝等进行食补。也可以吃一些保健品，来补充日常所需。

1.汤臣倍健胶原蛋白粉

此款为水蜜桃口味，内含罗赛洛定制peptan，是一种小分子胶原蛋白，易于人体吸收，锁住皮肤水分，让肌肤舒展紧绷，水润Q弹。

2.swisse胶原蛋白液

此款为西柚口味，内含血橙精华、生成胶原蛋白的二氧化硅、维生素c，口感偏酸，易于吞咽，吸收快，能够维持光亮的皮肤，秀发和健康的指甲，还能够维持细胞活性，抵御岁月痕迹