心里障碍有少许的忧郁症，不想别人发现自己有病，你们亲身经历吗？

怀二胎以后有了这样的状态，这个时间节点可能是偶然的，跟怀孕没有直接关系。

你主要表现是被害的想象，还有忧郁的状态，提示你遇到了人际关系方面的冲突矛盾。

心理开解需要就具体的事件和心态进行分析，在准确分析的基础上进行建议和指导，而不能笼统的说一些大道理。所以需要你和心理老师一对一的进行交流。

我从事心理咨询指导工作十几年，在头条上也开展业务，写了大量文章和心理问题的问答，处理类似的事件很有经验，你可以联系我。

这样的问题一般一次可以得到指导，而且网络的发展提供了线上交流的便利，通过电话或微信语音就可以实现分析指导，而不用来回奔波。

女性怀孕生育期～早年的心理结构发育缺失，抱持不足，性别期待等潜意识“压抑”常常会因“相似情境”触动刺激，被不经意的“钩钓”出来～产后抑郁症大都可以觅见端倪（曾经任月子中心做心理顾问数年）…

建议选择约心理动力流派心理咨询师聊聊… 自己的心身健康心理建设，有益孩子，家庭，甚至后代…

心理常态与心理问题，是分布于一个数轴不同点，段… 的连续谱… 不是什么“水火不相容”的大问题。 有问题呈现了，及时发现求助，清晰问题的由来，找到应对策略，认知澄清，调节情绪，改善行为… 避免迁延过久转入病态… 才是上策。