说起张娜，想必很多女排老球迷对她都非常熟悉。张娜曾经是中国女排自由人位置上的第一人，并且她在历史上的地位非常高，凭借自己出色的表现，她被球迷称为中国女排黄金一代自由人第一人。张娜曾经帮助中国女排夺得雅典奥运会冠军，帮助天津女排获得排超联赛总冠军，张娜也因此获得了“不死鸟”的称号。

其实张娜国家队之路并非一帆风顺，在陈忠和时期她也不是绝对的核心，但是从2003年开始张娜的实力才逐渐凸显，陈忠和带领中国女排一口气夺得世界杯冠军和雅典奥运会冠军。在2008年，张娜由于脊椎病必须接受手术的情况下，她为了参加北京奥运会，临时用间盘置换顶着压力参加了奥运会，虽然遗憾未能夺冠但是张娜尽力了。在接下来的排超联赛中，张娜帮助天津女排夺得联赛冠军，但是球迷不知道的是总决赛期间张娜已经怀有身孕两个月，不得不让人钦佩。。

排超夺冠后，张娜的孩子出生，张娜不得不选择退役相夫教子。如今张娜的孩子已经长大，张娜也有了自己的事业。张娜退役后选择到中学教书育人，由于成绩斐然现在她已经是天津南开中学的副校长。在学校她也会教学生练习排球，教他们学习“女排精神”，张娜仍然心系排球。

不久前张娜参加了天津某卫视的《排局儿》节目，从镜头上来看张娜还是那么的年轻，活泼开朗，一脸旺夫相。张娜很爱笑，这或许就是她的一种生活态度吧，爱笑的人永远不会差，张娜也是。如今张娜在自己的工作岗位上勤勤恳恳，矢志不渝，这正是她想要的生活。

只做有深度的体育分析！更新一下题库！原中国女排夺冠功臣、天津女排球员张娜退役后的生活怎么样？这位传奇人物在排球上建功立业，在退役之后过得怎么样呢？

体育新鲜说观点：知道张娜履历的人对她的外号“不死鸟”，都会感到实至名归。张娜对于中国女排以及天津女排的贡献都是巨大的！在退役之后，先是出任了南开中学的副校长，现在又有了新的去向！张娜的退役生活还是丰富多彩的！

排坛不死鸟张娜是中国女排黄金一代第一自由人，翻开她的履历，你就知道排坛不死鸟张娜是多么伟大和优秀

张娜年仅15岁就进入天津女排，帮助天津女排多次问鼎全国女排联赛冠军，在国家队同样帮助中国女排获得雅典奥运会金牌以及北京奥运会铜牌。

张娜在球场上作风顽强稳健，作为自由人，巅峰时期一传成功率达到令人咂舌的90%。在球场上号称拼命三郎，她总是能够救起各种不可思议的球，关键时刻为女排创造奇迹！

在北京奥运会期间，为了不影响球队比赛，张娜带着伤病咬牙坚持比赛，回到俱乐部之后更是在怀有身孕硬生生的帮助天津女排夺得了联赛冠军。

如此顽强的女排战士，不得不让人啧啧称叹！

像张娜这样作风顽强的球员在工作、生活上当然也同样出色

张娜在退役之后，进入了教育岗位，担任了南开中学的副校长职务，在工作中兢兢业业，勤奋学习，努力提升个人的业务素养。今年又被组织赋予了新的职务！现在她已经成为中国排球学院的常务副院长。

作为中国女排的球员，张娜当然带着中国女排的精神，她将在球场上拼搏的尽头带到了工作中，在工作上勤勤恳恳、任劳任怨，相信张娜在新的工作岗位上同样能够干出傲人的成绩。

在生活上，张娜也是家庭美满幸福，夫妻恩爱，家庭和睦！

综上所述，作为中国女排黄金一代最佳自由人，张娜不仅在排球上战绩让人叹为观止，在退役之后，工作上同样让人赞叹。希望张娜在新的工作岗位--中国排球学院，事业更上一层楼。

退役后的张娜在天津的一所学校当体育老师，后来升任学校的副校长。

张娜1980年出生在天津市，在80年代初的时候中国女排崛起，全国人民也都为女排感到自豪，那时候她的家人也有意地培养她学习排球，所以张娜很小的时候就被送去学习排球，并在15岁的时候进入了天津市的女排队，19岁的时候又被选进了国家青年队，21岁的时候正式进入国家队，在主教练陈忠和的带领下，中国女排取得了多次胜利。

在队里张娜担任的是自由人的位置，她的技术是一流的，经常发挥出超高难度的接球解除危机，久而久之大家都称张娜为"不死鸟"，张娜和中国女排获得过

2001年的世界女排大奖赛总决赛冠军，

2003年的世界女排大奖赛冠军，

2003年的亚洲锦标赛冠军，

2003年的女排世界杯赛冠军，

2004年的雅典奥运会冠军，

俱乐部里该拿的荣誉也都拿到了。

但是在2007年的一次比赛结束之后，休息的时候突然站不起来了，后来检查发现是颈椎肩盘突出压迫了神经，如果再继续接受高强度的训练和比赛很有可能会出现高位截瘫的情况，这无疑是对张娜的一个无情的打击，意味着她的职业生涯就此结束，虽然后面采取的保守治疗的方法，但是效果并不明显。在2008年的奥运会张娜和中国女排以亚军的名次结束了比赛，而张娜也在遗憾中选择了退役。

退役之后的张娜和她青梅竹马的恋人步入了婚姻的殿堂，这也算是赛场失意情场得意。在结婚一年后张娜开始了她的学业，考上了北京体育大学，后来还去到了北京航空航天大学攻读硕士研究生。

在研究生毕业之后张娜回到了天津南开中学担任体育老师，后升任为南开中学副校长，用她自己的行动去感染更多年轻人去学习和发展中国排球。

真是非常的了不起啊！

张娜，1980年出生于天津市，身高1.81米，原天津女排和中国女排主力自由人，她防守面积大一传出色，当时是世界级的自由人，她帮助黄金一代的中国女排获得两次世界大赛冠军，被媒体和球迷称为“不死鸟”。

1995年张娜进入了天津女排，当时她年龄比较小，还没有打自由人位置而是场上司职副攻，由于身高不够高她开始向自由人位置发展，1999年她入选过国家青年队主要是后排保障的替补角色。她在天津女排打联赛时连续两个赛季的出色表现自然引起了国家队的注意，2001年陈忠和组建新一届中国女排队伍时，张娜毫无悬念的入选了。

2003年女排世界杯上，中国女排以11连胜的佳绩夺冠，作为首次参加世界大赛的张娜不畏强手敢于发挥，尤其是高难度的救球屡屡上演令人赞叹。赛后统计她以66.18%的防守成功率排在了世界自由人中的第二位，一传表现的也非常稳定。张娜一战成名奠定了自己在国家队绝对主力的位置和在世界女排中的影响力。

2004年雅典奥运会中俄女排会师决赛，当时俄罗斯女排是夺冠第一大热门，她们队中有世界级的主攻索科洛娃和世界级的接应加莫娃强攻实力出色，前两局也正如赛前的预料俄罗斯队依靠高举高打的强攻实力连胜两局，第三局中国女排扳回一局，第四局对手23:21还差两分就拿到冠军的情况下，中国女排连拿四分逆转获胜此局并最终3-2大逆转俄罗斯女排获得冠军。以张娜、周苏红和刘亚男组成的铁三角在这场比赛中一传和防守做到了极致，中国女排快速多变的整体排球发挥的非常出色，赛后张娜被评为最佳一传。

2008年北京奥运会中国女排获得了铜牌，而张娜凭借自己的出色表现获得了最佳防守奖。她在当年退役并和天津击剑选手周靖斌结婚，当时陈忠和教练和曾经的队友到场祝贺。

婚后张娜家庭幸福美满而事业也很出色，她曾经在天津南开中学当过一段时间副校长，负责教授排球课传递排球理念和知识以及女排的团队精神，她非常受学生的欢迎和爱戴，如今她又高升成为在天津建立的中国排球学院的副院长，虽然身份变了但是没有远离排球，非常期待她的工作表现。

她是雅典奥运会女排的夺冠功臣，也是中国历史上的最好的主力自由人之一，在役的多年为祖国赢得了无数荣誉。退役之后，张娜来到了我的母校天津市南开中学担任体育老师，在我高二的时候她被学校领导提拔为中学的副校长。下面这件事是一件发生在我身上的亲身故事。

当时在学校上学的我与当时的张娜老师，副校长是师生关系。高二那年我的体育老师刚好是她，有一次上在学校里上体育课，因为冬天天冷的原因，那段时间一直在室内进行活动。学校室内的场地比较小，又没有排球场，我们选择排球项目活动的就在羽毛球场上练对垫，因为体育课都是几个班级一起上的，因此上课的人数也比较多，当时张老师正好在我的斜对面给那儿的同学讲解，她的面向正好背对我，大概是下图这个站位。

当时，球技不佳的我把球垫飞了，眼看球朝着砸到张老师的方向飞去，当时我整个人都吓傻了，因为她还在跟那位同学讲解，可能没意识到背后我垫的球要飞来了..当我还在想着怎么跟她道歉的时候，就在球下一秒即将砸到她身上的时候，她突然转身把球垫了回来，而且是垫的能让我接的特别舒服那种位置！我也因此“逃过一劫”。

如今已经这么多年过去了，我也从学校毕业多年，可是现在想想依旧是记忆犹新，面对身后砸来的球，张老师没有去躲而且选择了正面迎接，也让我联想到中国女排队员那一种“打不死”的韧劲，不得不说，张娜作为女排队员时承担着一种排球使命，以身作则，退役后成为了老师也是认真负责，受到学生们的喜爱。

后来，张娜也离开了南开中学前往中国排球学院担任副院长，我能看出来，即使退役了，她对排球的热爱却依然不减，我也相信她在这里一定能够为中国女排培养更多的人才！

张娜，1980年出生，身高1.80米，体重72公斤，司职自由人，基本功特别扎实，技术全面，一传出色，擅长高难度救球，外号“不死鸟”。

张娜是中国女排“黄金一代”的主力自由人。

1995年10月，张娜进入天津女排。

1999年，张娜入选国青队。

2001年，张娜入选国家队，同年，她随中国女排参加世界女排大奖赛总决赛，夺得冠军。

2003年，张娜随中国女排夺得世界女排大奖赛冠军、亚锦赛冠军、世界杯冠军。

2004年，张娜随中国女排夺得雅典奥运会女排冠军。

2008年，张娜随中国女排夺得北京奥运会女排季军。

2008年10月，张娜与爱人周靖斌举办婚礼，其实她与爱人在2004年已经领结婚证了，但张娜由于忙于排球事业，一直没有办法挤出时间办婚礼，所以只好拖到北京奥运会结束后才办婚礼。

2009年，张娜宣布退役，之后，她去北京体育大学上学。

2011年，张娜任职南开中学，之后，因为她分管体育工作成绩优秀被提拔为副校长。

作为一名优秀自由人，张娜这样定义自由人在比赛中发挥的作用：自由人在场上，一是一传，二是防守，三是团队精神，要有全面性的战术观念。

当年，张娜属于世界级水平的自由人，在国际赛场上，她将勇于拼搏、永不放弃的精神发挥到极致。

2004年奥运会女排决赛中，当时中国女排0:2落后俄罗斯女排，球队在第三局局分仍落后于俄罗斯女排时，张娜那个鱼跃救球挽救了中国女排，中国女排士气大振，最终夺冠。

前中国女排主帅陈忠和曾经这样赞扬张娜的：“……她（张娜）的防守、一传的控制范围很大，这样就减轻了准备进攻队员的防守压力，该接起来的球她很少失误，救困难球她的成功率很高，一传是排球的生命线，她（张娜）的出色发挥对全队战术的成功率是很重要的！”可以这么说，张娜的一传和防守确实出色，“不死鸟”的称号实至名归。

2019年3月，中国女排“黄金一代”的成员赵蕊蕊、张娜、李珊、魏秋月、李娟五人与恩师陈忠和相聚，其中，张娜发福厉害，可以这么说，她的“发福”与生活幸福有很大关系。

2019年5月，张娜调任到中国排球学院，担任副院长一职，成为中国女排主帅郎平的新同事。

如今的张娜是家庭幸福，事业有成，祝福她在新的岗位上继续发扬女排精神，做出更大的成就！

张娜，出生于1980年，身高1.81米，天津女排代表人物，世界女排史上最优秀的自由人之一。因作风顽强，技术全面，防守面积大，擅长高难度救球，有不死鸟的称号。2008年北京奥运会带伤作战，帮助中国女排夺得铜牌后退役。
球员时代的张娜是黄金一代主力自由人，中国女排夺得03年世界杯和04年奥运会冠军的核心人物。巅峰期的不死鸟张娜一传成功率奇高，是中国女排防守的最大保障，荣获过04年奥运会最佳一传和08年奥运会最佳防守奖，同时帮助天津女排拿遍所有国内赛事冠军。08年北京奥运会后，张娜与原天津击剑队队员周靖斌步入婚姻殿堂，开启退役后的新生活。
退役后张娜去天津名校南开中学从事教育工作，并从普通教师干到副校长，在她的带领下，南开中学三大球都成为天津市最强的中学校队之一，女排精神也在南开中学开花结果。今年张娜离开南开中学副校长职位重返排球圈，出任中国排球学院常务副院长职务。创办于17年的中国排球学院，现任院长就是中国女排主教练郎平，张娜也成为郎平管理院校事务的左磅右臂。
带着女排精神和南开精神来到中国排球学院，张娜又将开启自己新的排球人生，期待这位原中国女排功臣，为中国排球事业再建新功，也祝愿她未来的生活，美满幸福。

迄今为止世界第一自由人。无人可出其右。

悟空现在也学得像浦江、切尔西……和一众铁匠铺的高手一样？

喝杯铁水就敢尿把笊篱，随手就让不死鸟成了08奥运冠军[呲牙]

拜托能严谨些吗[what]

我们天津原老女排队员：他们那届张娜：称呼为不死鸟：陈忠和时代夺冠贡臣之一：我们市政府做坚强后盾：按排张娜一个称心如意：自己理想发光发热的工作：现在全家工作生活幸福快乐：[赞][赞][赞][赞]