为什么真有人得月子病，却有人说坐月子是陋习？

我觉得说坐月子是陋习的人要么是身体素质特别好暂时没有出现月子病的人，要么就是还没有生育且不愿意坐月子的人。

说实话，在生孩子之前，我作为一个女的，想到坐月子时要在床上躺一个月，吃各种大补的食物，不能洗澡洗头发……各种月子禁忌和注意事项时，我就觉得我接受不了，觉得坐月子真的很麻烦，很痛苦，多多少少有些排斥心理。

然而现在的我，却在后悔当时没有好好坐月子，落下腰痛的毛病，前两天收拾行李，弯腰打包的时间稍微长了点，结果腰痛的不行，后面连着两三天腰都不舒服，躺着也难受，平日里只要稍微劳累点，腰痛的毛病也会出来。

记得还在孕期的时候，我有个同事就一直在提醒我，让我坐月子的时候多躺，不要抬重物，少抱孩子，出了月子后，去做做腰部分按摩，让它得以修复。这样的话在我孕期的时候，同事前前后后和我说了好几遍，我觉得建议不错，也有打算照做，因为当时肚子很大，走路时腰部往前挺，已经出现腰部的不适了。

可惜因为家庭原因，没人能照顾月子，也没有钱请月嫂，老公照顾月子，很多事都要自己动手，加上我家的孩子特别不好带，经常抱孩子，给孩子冲凉换尿不湿，炒鸡子酒，做完月子后老公要上班，自己一个人带孩子，做饭，更加没得好好休息，时间一长，腰痛的毛病越来越明显，弯腰给孩子换个尿不湿的时间都能让自己起不了身来。

所以我觉得，如果家里人不能照顾月子，还是尽量找个月嫂吧，也别逞强，坐月子还是有道理的。

各位宝妈当时有好好坐月子么？又没落下什么毛病？希望所有的宝妈在月子里都能得到休息！