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其实说起泪沟的话，很多朋友们听起来应该是会一脸懵逼吧。都不知道泪沟是什么呢，甚至可能都没听过呢。

其实呢，泪沟是出现在眼睛下眼睑靠近鼻子的一条凹沟，是由于眼眶隔膜的软组织萎缩、下垂而导致的，情况严重的人甚至可延伸到脸颊。

泪沟凹陷跟眼袋一样跟其他的眼部皮肤会比较明显不同，会导致我们的下眼睑看起来就有点突出。所以通常人们会把泪沟误以为是眼袋。

泪沟一般是存在先天性和遗传性的，如果家里的女性长辈比如妈妈，外婆等有泪光的话，那么很有可能会遗传给你。

一般年轻，皮肤比较紧致的人，泪沟是不会太显眼或者是不会显露出来的。泪沟多数出现在年纪稍微大一点，以及皮肤松弛情况比较明显的人身上。

不过还有有些人在短期内减肥减重过多，人体内的脂肪突然的减少，那么也会出现皮肤突然失去支撑，变得松弛的情况。这个时候泪沟就会加深啦。

除了减肥、熬夜之外，人体的衰老也是导致泪沟出现的原因。随着年龄增长，体内胶原蛋白等等营养流失加快，一些细纹、皱纹也会慢慢显现，泪沟也是一样，胶原蛋白是支撑皮肤的重要部分，但是年龄越大胶原蛋白就流失得越多，皮下脂肪也会日益萎缩，所以泪沟也就会越来越明显。

出现泪沟之后可千万不要坐以待毙，这样的话，泪沟会变得更深，到时候亡羊补牢就太晚啦。

那么出现泪沟有什么办法可以恢复呢，小师兄今天教你三招。

玻尿酸填充

一般对于没有眼袋，泪沟情况不是很严重的，但是有皮肤凹陷的人，我们可以选择做少量的玻尿酸注射来填充泪沟。

人体内本身就是有玻尿酸的，当泪沟被注射玻尿酸的时候，皮肤就会填平，泪沟也会消失不见。

PS:如果通过医生鉴定，你的泪沟凹陷是因为韧带比较强的原因，甚至已经开始有了眼袋，建议你先处理眼袋。

注射方法：

玻尿酸注射的位置是眼轮匝肌在上颌骨嵌入点的深面，再向外注射至眼轮匝肌固定韧带深面，需要注意的是注射位置不可过浅。 一定要挑选正规有经验的医生为我们注射。

同时，用玻尿酸注射泪沟法令纹之后，皮肤还会彭彭地补满水，可谓是一举多得哦~~美中不足的是，玻尿酸属于可被吸收的，效果维持的时间只有6~12个月。

自体脂肪填充

自体脂肪填充可以说是一种大家接受度较高的填充方式，因为产生于自身，一旦存活，效果可达永久。

脂肪移植，需要我们每次移植的成活率，通常不是注射一次就能达到效果的，需要反复多次的进行注射。所以挑选正规的医院是极为重要的。

眶隔释放术去泪沟

万一你不幸地同时拥有眼袋和泪沟的情况，那么最好的选择就是眶隔脂肪释放术，这个手术可以在去除眼袋的同时，还可以填充凹陷的泪沟，得到改善。

1.外切祛眼袋：从下睑睫毛处手术，将眼袋内部多余的组织切除，并且把下垂松弛的眼睑皮肤切掉，再缝合。这种手术方法适合皮肤松弛衰老严重，眼袋情况明显的人。

2.眶隔脂肪释放的实质是，将我们眼袋中多余过剩的皮肤组织转移填充到我们的泪沟当中，一举两得，既可以祛眼袋也可以填泪沟。

消除了衰老象征的眼袋泪沟，可以说是减龄最聪明的手段啦～这些眼袋泪沟的情况，各位小伙伴们有吗？ 如果有的话，赶紧挑选合适的方法恢复青春吧！

泪沟一般是先天型的，由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，有的人甚至可以延伸到脸颊。年轻时一般不怎么明显，年龄越大沟越深。

原因在于：

泪沟上面皮肤薄，下面的皮肤厚，位于提上唇鼻翼肌和眼轮匝肌间隙的上方，皮下脂肪较薄，容易萎缩。

年轻时皮肤紧致、皮下脂肪丰富，只会有一些眼眶的轮廓而已。年纪越来越大，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤变薄，同时因为弹性降低而下垂，泪沟越来越明显。

眼睛下有泪沟，怎么才能自然恢复?

临床上，根据泪沟的复杂程度，常用的方法有两类，注射或手术都可以。具体怎么选?要依据您面部的实际情况。下面以几位求美者为例，为大家详细介绍下这两类改善泪沟的方法。

一、注射玻尿酸或者自体脂肪去除泪沟。

无论是注射玻尿酸或者是自体脂肪，都要求您下眼睑皮肤紧致，没有眼袋、松弛的情况，这样才能保障术后效果。

上图这位求美者采用的是全脸自体脂肪填充，填充泪沟只是顺带的，术后无并发症，随访效果满意。

能否单独用自体脂肪填充泪沟呢?

也是可以的。

一般来说，脂肪填充泪沟都是顺带做的，毕竟泪沟的范围小，需要的脂肪量并不多，为填充泪沟还要做一次吸脂性价比不高。所以，若您面部只有泪沟这一个衰老征象，医生会建议你用玻尿酸填充。

二、眶隔脂肪释放或下睑缘切口入路法祛眼袋手术

一般眼袋会伴随着泪沟，加上泪沟和眼袋离的比较近，一个是凹陷一个是突出，形成了高低差，眼袋、泪沟的衰老征象更为鲜明。

怎么办呢?

若您只是想改善泪沟和眼袋的问题，可以选择眶隔脂肪释放祛眼袋手术，拿眼袋处膨出的脂肪填平泪沟，可谓一石二鸟。如果你不仅想去除眼袋、泪沟，还想顺便提升下垂的中面部、改善法令纹，可以考虑下睑缘切口入路法祛眼袋手术(上图求美者采用的就是这种方式)。

欲了解更多“泪沟”相关的问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

首先泪沟一旦形成是不会自行恢复消失的。

泪沟一般是指由内眼角起至下眼睑靠近鼻侧的凹沟。

泪沟的形成一般是因为眼眶隔膜下缘的软组织萎缩或下垂导致的，有些人泪沟问题比较严重甚至可延伸至面颊部位。

泪沟因为是凹陷所以从视觉上看会使下睑组织看起来臃肿且凸出，所以不少人会把泪沟误认成眼袋，但其实只是泪沟凹陷造成的视觉错觉而已。

另外，泪沟大多是先天性的，眼部皮肤薄的人会更容易形成泪沟。不过哪怕是先天性的泪沟有些时候在年轻的时候也不会体现出来，因为年轻时皮下脂肪丰富且皮肤紧绷，泪沟的形态就不会特别明显。

但随着时间流逝，脂肪萎缩皮肤松弛，泪沟就会变得明显。

泪沟的形成会增加年龄感，所以不少人选择通过医美手段来进行填充，目前市面上比较常见的填充泪沟的方式有三种：

1、玻尿酸填充泪沟

玻尿酸是一种填充剂，它能够代替容积缺失部位的组织，起到支撑和塑性的作用。

但玻尿酸填充泪沟有3个弊端：1、形态不自然；2、填充过量可能出现“丁达尔”现象；3、塑性效果维持短，单部位反复注射容易致使交联剂残留刺激泪沟出现肉芽增生。

2、胶原蛋白填充泪沟

目前市面上所用到的胶原蛋白填充剂都是异种胶原蛋白，是从动物身上提取的，注射到人体后容易激发人体免疫，出现排异反应，有些蛋白过敏的求美者不适合采取胶原蛋白填充泪沟的方式。

3、自体脂肪填充泪沟

对比起前两种泪沟填充方式，自体脂肪相对更安全有效，术后效果也更自然。

因为自体脂肪取自自身，填充后脂肪细胞可与原部位组织建立血运关系，脂肪一旦成活效果自然永久，且身体不会出现排异反应，我个人比较推荐自体脂肪填充泪沟。

但是自体脂肪填充不当，也会出现条索状凸起、硬结包块等问题，所以求美者一定要去正规医生找专业医生来进行泪沟部位的脂肪填充。

泪沟的出现会让人看上去臃肿、衰老，一旦泪沟形成无法自行消除，正是因为这样，求美者非常希望能够有好的方法，来尽快摆脱泪沟的困扰。下面就求美者的问题：面部眼睛下有泪沟，怎样才能恢复自然？做出简单回答。

其实针对泪沟比较好的方法有以下几种方式：

1、注射类的方法

泪沟是一条呈八字样的凹陷，既然是凹陷只要能填充满就能让凹陷的泪沟逐渐丰满、被填平！常见的填充方法有自体脂肪填充、玻尿酸填充。

自体脂肪和玻尿酸填充哪个效果好呢？到底哪一种方法更好，还需要根据求美者泪沟凹陷程度，如果泪沟比较轻、所需填充量比较少，那么玻尿酸可能比较合适，反之自体脂肪更合适。

自体脂肪和玻尿酸后期都会面临吸收的问题，但不同的是自体脂肪一旦成活效果是永久的，而玻尿酸的维持时间在半年左右，需要定期注射。

2、手术

说到手术的方法最多是泪沟合并眼袋这种情况，可以用眶隔释放的方法把多余眶隔脂肪转移到泪沟处，达到填平泪沟和祛除眼袋的双重效果。

还有一种情况就不适合用眶隔释放，眶隔脂肪量比较少，不足以填平泪沟，使用眶隔释放转移反而会造成下眼睑整体凹陷，这种情况膨体泪沟充填术更合适。

至于求美者该如何选择方法，还是要从自身泪沟凹陷程度出发，合理选择方法，轻松对抗泪沟问题。

更多关于泪沟的相关知识，可以关注头条号：整形医生路会。

泪沟由内眼角开始出现向下睑延伸，靠近鼻侧。泪沟可以是单独存在的，也可能伴随眼袋一起出现。泪沟是没法自然恢复的，想要改善可以通过医疗美容方法来改善。

泪沟改善的方法就是填充，而填充的材料不同。目前有玻尿酸、自体脂肪。

第一种：玻尿酸填充

除了玻尿酸注射填充本身方便、快捷、不留痕的优点外，玻尿酸这种胶状特性很适合下睑这种皮肤薄的地方；而且泪沟于凹陷面积不大，所以需要的量也不用太多，效果也理想。

第二种：自体脂肪填充

泪沟本身就是脂肪缺失造成的，所以用自体脂肪填充就再好不过。

而自体脂肪填充有两种，一种是纳米脂肪：较于玻尿酸填充会繁琐一些，需要一定恢复期，但长远来说也是一个比较理想的改善方法。

纳米脂肪里面含有多能分化细胞，可以补充成纤维细胞，促进胶原再生，因此在一定程度上可以改善黑眼圈，淡化细纹，延缓下睑衰老。

▼精纯脂肪

↓精纯脂肪处理成纳米脂肪后

还有一种是自体眶隔脂肪释放填充，这是对于伴有眼袋而言的，可以将眼袋脂肪下拉平铺在泪沟，既消除脂肪也抚平了泪沟。

泪沟主要是在下眼睑眶骨缘位置上，从内眦地方一直往下，形成了一个沟壑，一般在年轻的时候，这个地方还是比较丰满的，就是眼睑和下边组织是平的，但随着人体的衰老，骨质的流失带动筋膜韧带的松弛，本来在上面的组织就往下移，移位以后这个地方形成空缺，这个空缺就显得这个地方有些凹陷，特别是眼袋比较明显的时候，组织下沉，泪沟就显得尤为明显，所以泪沟是一种衰老的表现。常规治疗也是考虑它是缺失组织，可以在这个地方做一些组织填充，如做玻尿酸的填充或者做脂肪的填充，来缓解泪沟的形态；治本的建议治疗的方式是由于眼袋泪沟这些表象都是衰老导致的，衰老的根源是从骨质流失开始，筋膜韧带松弛支撑力不够带动肌肉和脂肪组织的下移，从而在皮肤表面呈现出如眼眶凹陷.眼袋.泪沟.眼角纹.法令纹等衰老迹象，既然衰老是从骨质流失开始，那么解决衰老或者延缓衰老的方法也应该从骨质层开始，用补充性材料（可刺激自身胶原蛋白增长的）注射到骨膜层以固定住因衰老导致的组织下垂，这种补充性材料会在骨膜层不断刺激胶原蛋白的生长，在这过程中会有持续的收紧提拉效果，比如你自己捏住你的鼻山根部位稍微做个捏紧的动作，你就会发现你的眼袋和泪沟都会向山根方向收紧，这样你的眼袋和泪沟都会减轻不少，这时我们在看你的泪沟状况，适当补充点玻尿酸作为营养的填充，而且泪沟的注射一定要注射到骨膜层，减少丁达尔现象的发生。当然具体情况还需要你面诊后，根据情况选择适合你自己的方案。

想自然恢复，需要看你的泪沟是什么原因形成的。如果是熬夜或者压力大导致的，就要规律下作息，同时为自己减压，那么泪沟自然就消失了。如果是天生的，或者衰老导致的，自然恢复是不可能的，此时就需要医美了。

尽量早睡早起，避免熬夜，长期睡眠不足，作息不规律，会导致脂肪的流失，会引起泪沟、黑眼圈甚至是眼袋的产生。同时，自己平时也要注意眼部的护理，保持眼部的湿润和营养，避免产生细纹。

没可能

恢复是不可能吧，毕竟那是岁月的痕迹，要么坦然接受，要么医美，自体脂肪填充，胶原蛋白填充等等，女人更容易老，所以及时保养吧！