高跟控的我，特喜欢穿10厘米左右的尖头高跟鞋，长期这样好吗？

尖头细跟的高跟鞋虽然性感与漂亮，但是穿久了会对脚部有影响的，尤其是十厘米以上的尖头细跟的高跟鞋，首先尖头细跟的高跟鞋的头部狭窄，由于坡度太高，就有可能让脚趾头造成拥挤的状态，时间久了会导致脚趾部位血液不循环。由于十厘米是有高度的，穿久了会让脚部感到劳累，所以穿高跟的尖头细跟的高跟鞋时，如果时间允许，那么可以脱下来让脚部得到一定的休息时间。

女人穿高跟鞋没有什么好不好？自己喜欢，怎么做都行，只要自己快乐，穿多高的高跟鞋都没有问题。

高跟鞋的制作还是比较科学的，从鞋跟到鞋的坡度比例，我相信是有科学依据和计算好的。

如果不讲科学，女性穿高跟鞋会很不舒服。这样，让你穿，你都会自己拒绝。

高跟鞋可以显示女性身材的一种线条美，让女性楚楚动人，婀娜多姿，犹如模特在T台走秀。

穿高跟鞋是个人生活中的一种自我欣赏与爱好，有人穿好看，有人不一定适合穿高跟鞋。所以，有条件的女性穿高跟鞋没有什么不好！

穿高跟鞋的女性会给多姿多彩的社会与世界，带来一种自然的人性美，女性美，女性的优雅与风度，可以追求下去。

但穿高跟鞋，要讲究一些场合和环境，不是什么场合都适合穿高跟鞋，也不是任何环境下，全部适合穿高跟鞋。

运动、劳动、爬山、旅游、室外活动，这样的场合不适合穿高跟鞋。

而交际、公司白领、舞会、办公室人员等，这些场合比较适合穿高跟鞋。

穿不穿高跟鞋？自己选择好即可。

我认为长期可能会脚变形，上下班穿运动鞋走路，少站，会好些

如此穿着，顶多3年，你的膝关节将永远无法伸直，整条腿侧面看就是膝盖前倾突出，关节骨结构和周围韧带及软组织都会有比较明显的异常变化，足弓乃至脚掌脚趾会出现外翻或斜簇变性，更可怕的是你的腰椎的变化可能会让你有真正实质上的病变痛苦，所以还是量力而行，分场合分时间穿着避免长期一个姿势可以规避此类问题的发生，爱美之心人皆有之，但是绝对不是穿上高跟鞋就漂亮了，更何况如此执着天天穿很快你的体型会非常难看的，希望能帮到对于此类问题有疑惑的朋友，谢谢朋友关注支持。

不好。长期穿脚关节容易受伤。

大兄弟，别担心，在家穿穿没人知道。

想要穿得更漂亮，高跟鞋可谓是一个法宝，即便穿起来不舒服，很多女性也会忍受，因为穿上高跟鞋的那一刻，就会感觉自己气场全开，身材也更苗条了。

但长期穿高跟鞋，可能存在很多隐患。

会引起关节疼痛，容易伤脊椎，还会增加腿部静脉出现曲张的风险，因为穿高跟鞋走路时，小腿肌肉会长时间处于收缩状态，难以放松，血液就不能依靠小腿来向上、向下流动，那么整个腿部的血流量都会减少，堆积在静脉中，就容易曲张。

鞋跟的高度最好别超过7厘米；不要穿鞋头过于尖的高跟鞋，不然脚指头容易变形；也要留意以下鞋子的倾斜角度，建议选择前脚掌垫高的鞋子，倾斜角度不会太大，能防止脚背过度弯曲。

平时还可以备上一双平底鞋，需要穿高跟鞋的时候穿高跟鞋，之后就换平底鞋，能够缓解脚部疲劳，解放双脚。

高跟鞋