大伤没受过，小伤应该是不断的，乔丹也是人不是神，也是血肉之躯，不是变形金刚。第一，乔丹有超凡的毅志力，轻伤是不下火线的，尤其重要的比赛。第二，职业生涯后期，乔丹更多的是用大脑打球，合理分配自己体力，真正的高手会防患于未然，就是懂得规避即将发生的危险，知道什么样的动作是危险的动作，是绝对不能做的，最后是乔丹有超强的身体素质来保证自己不受大伤。

天赋异禀

乔丹也受伤的，只是意志力实在太超常人了。记得芝加哥一个记者写过一本书叫《乔丹法则》，上面提到过89赛季乔丹腰部受了重伤，走路都需要人搀扶。走球员通道的时候都是两个队友扶着过去的，结果到了场上又生龙活虎一样。

显现在外的是乔丹的身体天赋，本身天赋强横，体脂率极低，加以后天对身体的锤炼使他对身体各方面的控制力达到了巅峰，完美的使用了自己的身体天赋的极限又没有滥用自己的身体天赋超越极限导致受伤隐患。当然联盟在91年把恶犯的成本提高，也从间接上帮助了乔丹。曾经巴克利参加过乔老爷的早餐俱乐部，然后感慨的说 与乔丹一起训练，让我重新认识了他，从此我不在羡慕他的天赋，因为他的成功是常人无法想象的吃苦换来的！！

另一个很少没注意到的是乔丹的球商天赋！在他的职业生涯的几个阶段他都磨练出了并采用了最具有效率的让对手无可奈何的进攻手段，而每种进攻手段都没有超越其身体极限，这体现了乔丹超人的篮球智商和学习分析能力，而这点不管是科比和詹姆斯都差距甚远！

乔丹的天赋异禀是综合性的，技术简洁高效，以至于可以经常性的收着打。如果仔细观察他的动作，你会发现他的每个动作衔接处随时都可以产生变化，这跟中国传武里讲的出招不能老，是一个意思。

乔丹的养身篮球是在进攻端节省体力，球权外放，三角进攻最优化传导球的效率，减少飞扣，强行突破，更多用背身后仰或者急停跳投解决问题。然后只在三角进攻打不出效果的时候才接管比赛。但是乔丹从来没有在防守端放松过，从来没有看到过乔丹进攻打完后不飞奔回后场……不管打没打进。那时候的防守是比进攻更重要的事。

乔丹这几项记录还能被打破吗？

1.常规赛场均得分30.1分，历史第一；季后赛场均得分33.4，历史第一

2.单赛季包揽MVP+DPOY+得分王的球员，历史唯一

3.单个总决赛场均得分41分，历史第一

4.生涯效率值27.91，历史第一

5.季后赛8次50+，历史第一

6.6进总决赛6次夺冠，6次拿下FMVP，历史唯一

7.两次三连冠，历史唯一

8.生涯10个得分王，历史第一

搞清楚乔丹不是去抱皮蓬的大腿，皮蓬刚进联盟的时候也是菜鸟，是经过无数恶仗和场下的训练才打出来的，打个比方假设NBA就是个江湖，各个球队就是不同的门派，前期乔丹和皮蓬一直被其他门派虐，然后哥俩到处打怪把技能点加满成功复仇。

关于教练菲尔杰克逊，要明白几个事实

杰克逊在正式执教公牛之前，只是一个助教，而且以前没有任何独立执教nba球队的经验，妥妥的新人，没有名气。2三角进攻体系，至少公牛后来发扬光大的这一套三角进攻，在杰克逊在公牛推行之前，只有一个理论上的体系，还没有任何实践去证明。所以，当年乔丹实际上面临的是一个首次执教的没名气的菜鸟教练，菜鸟教练手上只有一套没有任何证据表明会成功的纯理论打法……

篮球不是一个人的运动，骑士运作不来皮蓬这样的球员是球队没能力，也不怪詹姆斯，但公牛交易皮蓬的时候，皮蓬也只是个新秀，谁也不能确定皮蓬的未来究竟在哪，还有乔丹，皮蓬两人一起的第一次季后赛皮蓬的得分应该不高，至于詹姆斯，报不报团暂且不说，追不上乔丹也许是差了两个王朝吧，

禅师说这辈子都不会指导詹姆斯，那是因为詹姆斯根本打不了三角进攻无法指导，指导詹姆斯不但无益反而会折损自己一世英名，没有任何一个教练能指导詹姆斯，因为你安排的那些东西詹姆斯都做不到啊，指导有用？你只能顺着詹姆斯自己的打法来，然后给他安排两个全明星队友关键时刻救场，神算子莱利够强了吧，指导詹姆斯指导出一个总决赛8分的拉胯表现弄丢一个总冠军，导致来年不得不改变原本战术让其他人配合詹姆斯，但是话说回来，有这么多明星球员还要啥战术，把球给他们就行了

GOAT

NBA商业联盟，首先排除掉打球好看不好看来衡量球星的伟大，乔丹詹姆斯位置不一样，加上联盟发展所以风格打法肯定不一样。至于报团不报团，我觉得也可以理解，不能说得来的总冠军不纯粹。但是目前詹姆斯肯定和乔丹没法比，技术地位荣誉，前三比较合理。哪怕他再得几个总冠军，在大多数心目中依然比不上乔丹，永远没法比。连科比都比不了，这是在个人心目中的地位来衡量。

乔丹在被记者问到其是否为历史最伟大球员时回答：“这问题让我很尴尬，毕竟我没有跟韦斯特、拉塞尔等巨星同场竞技过。这种说法毫无意义”。而詹姆斯在骑士队夺冠后自称GOAT遭到名宿们的群嘲，托马斯最打脸，他在直播时说：“GOAT这个说法首先是不能自吹的，乔丹、拉塞尔、贾巴尔从未说过自己最佳，即便她们自己心里这么认为，其次篮球不是个人项目，集体运动的成绩不是某一个人获得的，就算勒布朗是开玩笑，也是对他的对手及队友和这项运动的不尊重”。

乔丹的问题就出在没有打不过就逃，巅峰上门抱团。他应该跟大鸟一起拿一个，跟巴克利一起拿一个，跟皮蓬一起拿两个，跟大梦一起拿一个，年纪大了，再和奥尼尔哈达威一起拿一个，这样就能证明乔丹的带队能力，皮蓬也就显得不像历史第一小前锋了。

总冠军阵容大多数都是靠优秀的体系，加上冠绝全联盟的神剑（得分能力的人），因为季后赛到最后拼的就是巨星的个人得分能力。乔丹强在于联盟第一的得分能力，詹姆斯强在于优秀的自带体系（参考基德，纳什）。乔丹的成功离不开公牛优秀的轮转体系，詹姆斯的成功也离不开身边挺身而出的欧文，雷阿伦，甚至jr等得分高手，没有得分手，詹姆斯也没办法。打法不一样。建队思路肯定不一样。詹姆斯的槽点在于一个建队基石不停转会，身为梧桐树，到处干找凤凰的事。

最后

乔丹也是被坏小子军团，大鸟，约翰逊等虐了多年才崛起，一步步走问神坛，科比更是替补一步步上位，两位都很励志，特别是关键时刻更为神勇，接手比赛，才有曼巴精神。

先纠正一点，乔丹职业生涯里其实受过一次很严重的伤病，他刚进联盟的第二年，就遭遇了左脚舟骨骨折，导致缺席了64场常规赛，这也是乔丹职业生涯唯一一次大的伤病。

这次受伤之后，乔丹其实就进行了改变，一是在训练中提高了对自己的要求，每到休赛期，他都没有放纵自己，而是进行系统、规范的训练，让自己拥有稳定的竞技水平。

第二点，乔丹其实一直在研究技巧，就是怎样打才能避免受伤，在比赛中他也会运用这些技巧，让自己避免受伤。

尤其是职业生涯后半段，只要不是比赛的关键时刻，乔丹都是收着打的，而且在自己的身体状态下降之后，乔丹更是把一招后仰跳投练到了炉火纯青的地步，在场上得分效率又高，又不容易受伤，毕竟后仰跳投比冲到篮筐下上篮，省力太多了。

还有一种说法是，乔丹的身体很特殊，因为他的体脂比只有3%，少到了不可思议的地步，在NBA都是最低的之一，这让他的速度、弹跳、爆发力都不同于一般人，而且膝盖、腰部承受的压力也都更小。

另外，乔丹的骨骼坚硬，骨质更密，核心力量足，使得乔丹在身体碰撞中免于受伤。

但事实上，乔丹虽然出众，在乔丹之后，比乔丹天赋好的球员肯定还有，但为什么他们都不能超过甚至接近乔丹的水平？我觉得还是因为大多数人打的是视觉篮球，而不是像乔丹一样打养生篮球、效率篮球，再加上乔丹在场下也非常刻苦，有良好的生活方式，这些都保证了他稳定的竞技状态。

在现在的NBA，这一点最像乔丹的就是詹姆斯了，一是休赛期苦练，二是比赛中有取舍，不到关键时刻不发力，改变了打法，更节省体力，这也让詹姆斯即便在33岁高龄，依然伤病不多，而且保持了MVP的水准。

谢邀。

乔丹真的是篮球之神，他不仅技术高超，身体素质也是NBA历史级别的。乔丹职业生涯十五载，常规赛出场1072场，场均出场时间达到38.3分钟，出勤率92%！

乔丹职业生涯出现过一次严重的伤病，就是在1985-86赛季因为左脚舟骨大伤缺席了64场比赛！乔丹职业生涯有9个赛季常规赛打满82场！

身体素质很强

乔丹之所以能够在那个对抗激烈的年代保持健康和巅峰竞技状态是因为他身体素质上乘、篮球技术超群和自我意识！

乔丹身体素质很好，他肌肉质量高，体脂率低，速度爆发力强，身体协调性柔韧性好，这些都是让乔丹远离伤病的根本。即使面对活塞坏小子军团的乔丹法则，乔丹也能够对抗！

系统的训练和篮球技术

乔丹在训练方面一直很系统，他有一个专门训练自己的私人训练师团队，量身定制训练。时刻关注乔丹身体变化和状态，乔丹有效的训练使得他核心力量很足。可以让乔丹在做动作时可以保护自己！

乔丹的篮球技术进入NBA就很快得到提升，他很早就开发了背身单打技术，这样让乔丹可以利用背打有效得分，减少身体的消耗！

还有一点是比赛节奏的问题，在过去比赛对抗虽然比现在更激烈，但是现在球员受伤的几率更大！这是因为以前比赛节奏比较慢，一场比赛80-90回合，现在是110-120回合！所以以前慢节奏也让乔丹减少伤病的发生！

乔丹，篮球之神，整个职业生涯是完美的，为什么生在90年的他，在对抗如此激烈的情况下还不容易受伤呢，个人觉得原因如下：

一、乔丹的身体素质是历史罕见的，也就是说天生就打篮球的料，弹跳好，灵活，手掌超大，据测乔丹的百米成绩是10.7秒，身体内脂肪的占比只有3%，一般来说5%的运动员已经是运动天才，乔丹的身体条件是天才中的天才。

二、乔丹的追求极致的训练，在1990年，乔丹率领的公牛连续被坏孩子军团活塞淘汰，乔丹开始聘请著名的训练师蒂姆-格罗弗，开始了那堪称“自我虐待”的非人训练，训练包括核心肌肉群，腹部肌肉，背部肌肉等等细致肌肉群，这样的训练可以提升核心力量和灵活性，防止对抗中受伤！这颠覆了乔丹之前的训练法，自此每天都会这样去训练，最终练就如此强大的身体！

三、乔丹练就了终极武器——后仰跳投，后来科比继承了精髓，据统计，乔丹的生涯得分有80%是来自后仰跳投，他的腿部肌肉让他跳的更高和滞空惊人，移动中，突破急停，转身，虚晃后都可以进行后仰跳投这就减少了和防守人员的接触，极致的后仰和超高的投篮命中率让乔丹在90年对抗激烈的比赛中予取予求！

最后，乔丹凭借惊人的身体素质和后仰跳投能力，在90年长人如林的时代，几乎不容易受伤，也成就2次3连冠伟业！乔丹的纪录片《最后一舞》也在上映中，大家可以看看乔丹是什么样的身体素质，欢迎留言讨论！

经验丰富，球感好。

90年代身体对抗不是想象的那么激烈！

当时采用的人盯人防守方式，联防属于非法防守，外线防守时又不能伸开双臂，阻挡突破线路，只能用手或者肘顶着，还要求肘顶身体不能够发力。

由于这些规定，当时球队多采用阵地战，拉开空间，突破或者近距离投篮的方式得分，比赛节奏相对较慢。

阵地战和人盯人防守的方式，很多时候就是2人打3人看，体能消耗较小。当时大批球员季后赛上场时间都在45分钟左右。

在刚允许联防的21世纪初，NBA球队场均得分开始暴跌，单场很少有过100分的情况。这也引出了张指导的名言，凡是火箭超过100分，对手没有过100分的比赛，火箭都赢球。

在后来三分成为常规武器后，NBA球队更喜欢投篮的方式来得分，对抗性开始降低。但并不是没有对抗，在罚球线以下区域，联盟还是允许大量的身体对抗的，并且合理冲撞区的出现也增加了篮下对抗力度。

每个时代都有每个时代的特点，现在一些90年代名宿在批评当下联盟对抗下降时，张伯伦等60年代的巨星也批评过90年代对抗太弱，自己在人盯人防守中每场能得60分！

第一：乔丹基本是魔鬼训练，身体素质极佳。“早餐俱乐部”了解一下，一般球员根本扛不住。

第二：乔丹从开始打球就是球队老大，脏活累活基本不参与，也就突破有受伤的可能，但前期年轻，身体扛得住。

第三：乔丹第一次退役，相当于休息了两年，虽然整体状态下降了，但身体机能得到有效保养，只要合理的训练，恢复状态不难。

第四：乔丹后期打法改变，跳投多而突破少，减少了受伤概率。

第五：乔丹当年是NBA的门面，天皇巨星，对手想下黑手或者搞大动作，或多或少也有所顾忌。想一想，如果某球员导致乔丹大伤报废，先别说联盟会不会针对他，估计想谋杀他的球迷都大有人在。

篮球运动员大伤的都是膝盖和脚踝，这两样东西会受到重挫或是不可逆的大伤，主要都是由劳损和快速移动突然挫下折了，小球风前的篮球一局才八九十分完事，一场才三四十个回合轮转，勇士兴起带领的快攻小球，一场球可以转五六十个回合，勇士得分更是常年120➕，球员基本不但参与的回合转换多了，还是总处于高速下的，剧烈层度是以前那种推推搡搡的篮球不能比的，你跟人打架是很难断腿的，你天天快速跑动，才会折腾不了几天就肥了脚踝废膝盖，这也是现在大个子球星恩比德，表妹都成了玻璃的原因，吨位太重，脚踝膝盖的磨损更严重了。远古吹无脑脑补的以前球员都是超人是在无脑。在科学和医学的进步下，现代球员的身体素质和训练效率是远高过以前的，因为你身上的每一克脂肪和肌肉都可以观察，你身体有一点隐患都能被完整的扫描出。

上世纪八九十年代，彼时NBA对抗可以说是非常激烈，尤以活塞“坏孩子军团”最为出名，除此之外还有马龙的铁肘子、“大妈”拉里-约翰逊的拳头等等。

但是在身体对抗极其激烈的当时，乔丹除了职业生涯第二个赛季遭遇骨折，以及生涯末期在奇才缺席了较多比赛外，大多数赛季他都能保持健康。以我个人的看法，有以下两点原因：

其一，乔丹的训练非常刻苦。自从进入NBA后，乔丹就一直处于高强度的训练之中，这使得他体能非常充足，很少有极度疲劳的时候，也就降低了他受伤的风险。

而且乔丹的肌肉脂肪含量非常低，巅峰时期仅仅只有3%，因此他的肌肉质量很高、核心力量强，在高强度的对抗中也很难受伤。

其二，乔丹非常注意保护自己。早年的乔丹其实也经常上演暴力扣篮等戏码，但是随着年龄的增长，乔丹逐步意识到了技术的重要性，毕竟不可能一直凭借身体吃饭。

因此他加强了对技术的磨炼，尤其是后仰跳投成为他第二个三连冠时期最致命的武器。有了后仰跳投这一杀招，乔丹不必再经常性杀入禁区，也减少了受伤的可能。

所以说，乔丹不仅仅是个人能力和荣誉是历史第一的存在，他钢筋铁骨般的身体也是历史顶级。也正是有了如此强壮的身体，才使得乔丹能够开辟疆土成就一番霸业。

之所以，乔丹那个时代对抗激烈，乔丹却没有受伤，是有多方面原因。

乔丹的身体素质是最顶级的，耐力，体力都是最顶级的，常年的训练，乔丹的体脂率极低。要知道球员很多时候受伤都是在体能不足情况下。乔丹超强的素质和后天训练，让乔丹体力充沛，避免受伤。还有乔丹是球商非常高的球员，他懂得保护自己，这也是他职业生涯中后期，更多的采取无解中投的原因，减少冲撞，收着打，减少身体的损耗。除了乔丹个人超强的身体素质，后天训练，懂得保护自己之外。与那时候比赛的节奏也有很大关系。

当时的比赛对抗虽然激烈，但是比赛的节奏慢，回合数相对较少，而且多数都是阵地进攻。这就相应的减少了运动员的损耗，即使肉碰肉的对抗，多数都是硬伤，疼一下就好了。但是现在比赛节奏快，回合数多，而且球员需要满场飞奔，长时间这对于运动员的膝盖，脚踝都有巨大的压力，这也让球员受伤事件频发。

除了这些原因，还有一点就是，公牛队中有乔丹的保镖，那个时候内线肌肉棒子把对手放倒是经常的事，但是乔丹身边有保镖。首先就是奥克利，当初在公牛，奥克利原则就是“谁干乔丹，我就干谁”，这也是乔丹和奥克利感情深厚的原因。奥克利被尼克斯老板禁止进入尼克斯主场，还是乔丹帮忙，才让多兰解除禁令。另一个保镖就是罗德曼，他在场，除了抢篮板，防守，就是和对方干仗。那时候队内没有个刺头，就会被欺负啊。

但事实上，乔丹虽然出众，在乔丹之后，比乔丹天赋好的球员肯定还有，但为什么他们都不能超过甚至接近乔丹的水平？我觉得还是因为大多数人打的是视觉篮球，而不是像乔丹一样打养生篮球、效率篮球，再加上乔丹在场下也非常刻苦，有良好的生活方式，这些都保证了他稳定的竞技状态。