宝宝吃西兰花的危害有哪些？

宝宝吃西兰花的危害有哪些

已经添加辅食的宝宝，如对西蓝花不过敏，适量吃西蓝花并没有危害。但应在家长监护下食用，以免发生呛咳引起窒息。

西蓝花又称青花菜、绿菜花，是十字花科植物甘蓝的一个变种。西蓝花营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、维生素K、泛酸、叶酸、胡萝卜素、钾、磷、铁、镁等人体所需的成分。适量食用西蓝花可补充人体所需成分，为宝宝生长发育提供一定的营养。在添加辅食之初，可将西蓝花用水煮熟，做成蔬菜泥喂食宝宝。待宝宝适应颗粒食物后，可切成小朵让宝宝抓取食用。家长应时刻关注宝宝，同时应避免逗弄宝宝，以免引起呛咳，发生危险。

本内容由吉林省人民医院 儿科 主任医师 姚洪宇审核

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