如何快速瘦小腿肚子，有什么好方法吗？

堂姐1.63米，不仅脸盘靓，而且胸大腿长小细腰，打眼一看就是个大美女，可她就是有一个缺点。

都说古代四大美女都有缺陷，(杨玉环狐臭 ，王昭君大脚，西施心脏病，貂蝉没有耳垂)。

堂姐的缺点就是小腿肚子特别大，比一般的女生都要粗壮，为此她很是苦恼，夏天基本没穿过超短裙，经常热的不行也要穿长裤子，有时候穿裙子就要穿黑色的长筒袜，她说黑色的能让小腿肚子看着瘦一些。

她听别人说经常按摩小腿肚子可以瘦，就坚持了三个月每天用瘦腿按摩霜涂满小腿肚子，用手上下搓，希望能瘦下来，可是一点没见瘦，不过小腿肚子的皮肤但是变得细腻了。

前两天她来我家小住，洗完澡出来我惊奇的发现她的小腿肚子居然那么好看，急忙上前去摸，她笑着说，别瞎摸。

我说姐，咋搞的？你的腿怎么这么好看啦？看着又瘦又均匀，怪不得今天看你穿裙子没有穿黑丝袜，我还觉得纳闷呢？

堂姐笑着说我去手术了，效果不错吧？

还有这种手术？在哪儿做的？多少钱？一定很疼吧？

看我一连串的发问，堂姐笑的合不拢嘴，一指我的脑门说你个小傻子 说啥都信，我才不会去做手术呢 。

那是咋搞的？快告诉我，我也要瘦点，堂姐从屋里走出来对我说你看看我穿的啥？

我一看堂姐脚上穿了一个奇怪的鞋，忙说这是啥啥呀？堂姐说你穿上试试，哈哈，我穿上走路还有点不稳的样子，急忙扶住墙。

堂姐说这叫摇摇鞋，可神奇了，专瘦小腿肚子的，而且效果非常好，快乐大本营的吴昕是有名的小腿肚子粗的人，她穿了一阵后小腿肚子明显的瘦了好多，现在在台上穿裙子特别好看。

每天在家穿上它走五到十五分钟就可以轻松瘦腿，还可以有效拉筋 。

摇摇鞋还可以锻炼平衡感，增加腿部肌肉的柔韧性，每天穿一穿，练腿拉筋都方便 。

看看堂姐使用前和使用后的效果 ，还真是很明显呢，我急忙问她在哪买的，堂姐说这双送你了，是我新给你买的，就知道你会要。

哈哈，得来全不费工夫，希望我穿上以后也能快速瘦下来。

锻炼跑步都行，把活动量放到小腿肚子上肯定能瘦下来。