大家都知道，产于南方地区的枇杷，是个好东西，甚至可以药用。

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、非常有益。枇杷能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

冰糖枇杷作为一道美食，因为其止咳化痰的功效，深受大家喜爱。

附：冰糖枇杷的做法

1.新鲜的批把，枇杷剥去外皮，一个切成四块放入碗中。

2.锅里加水放入枇杷，再加入冰糖后大火烧开，然后再小火烧三四分钟。

3.OK，盛入碗中，等凉到合适的温度，开始享用吧。

滋阴益气，调中降火，适用于阴虚火旺型维生素A缺乏症。

大家好，我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的梨梨。

冰糖和枇杷一起食用，一般是冰糖炖枇杷。

枇杷炖冰糖是很多人都喜欢吃的一种甜品，它味道甘甜，营养价值还特别高，能为人体补充多种有益的营养成分，而且能清肺止咳，也能化痰，还美容养颜。

枇杷炖冰糖中含丰富的有机酸，这种物质进入人体以后可以促进消化腺分泌消化液，能增进食欲也能促进消化，还能止渴消暑。

教大家做一道美味甜品！

冰糖炖枇杷

做法：

1、将枇杷洗净，用刀切开，去核除皮，放入开水锅中稍焯，用漏勺捞出，放入冷开水中；

2、将桂圆肉放入温开水中稍泡后捞出，放入碗内；

3、炒锅上火，加入清水、冰糖烧沸，待冰糖溶化后加入樱桃、桂圆肉、青豆、玫瑰糖、枇杷肉，煮开后起锅，倒入汤碗内即成。当点心，随意食用。

功效：

滋阴益气，调中降火，适用于阴虚火旺型维生素A缺乏症。

我是专注吃和研究食疗养生的梨梨，分享吃出健康好气色的美食，欢迎关注！