如何能进一步控制孩子近视度数的发展？

不知道大家有没有这样的感觉，现在戴眼镜的孩子越来越多了。近视的危害也越来越被人们所熟知，对于已经近视的孩子，延缓他们近视的发展至关重要！有哪些手段可以延缓近视的进展呢？

家长可能会困惑，为什么我的孩子这么早就近视了，关于近视的原理，请您做一个简单的科普。

实际上近视由很多影响因素造成，但到底是什么原因还不是很清楚，目前认为以下这3个因素，可能和近视的进展有关系：

• 第一，遗传因素。爸爸妈妈是高度近视，或者家里爷爷奶奶近视，这个小朋友相对来讲就比别的小朋友近视的发病率高很多，所以遗传因素实际上起着重要作用；

• 第二，环境因素。现在我们的房子间距越来越短，小朋友的户外活动越来越少，近距离用眼越来越多，小朋友很小就开始进行一些阅读，包括现在电子产品的普及，小朋友很小就开始去玩手机、iPad、电脑；
• 第三，教育因素。小朋友从幼儿园开始，再到小学、中学、大学，学历越高，近视人数就越多。

据以往一些研究表明，光学矫正、药品和户外活动这3种方法对延缓近视进展有一定作用。

首先是光学矫正的方法，即：一些特殊设计的框架眼镜，比如渐进多焦点眼镜，看近看远的度数不一样，主要是对一些调节功能有问题、内隐斜近视的小朋友，大约可以起到20%~30%延缓近视进展的作用。

现代近视防治中，最常用的光学矫正方法就是隐形眼镜。OK镜也叫角膜塑形镜，实际上就是一种特殊的隐形眼镜。

还有一种软性隐形眼镜，通过一些多焦等比较特殊的设计，也可以达到一定的控制近视效果。它跟OK镜的区别就是，软性隐形眼镜往往做成一次性的日抛型，早上戴晚上就扔掉，因为是给小朋友戴，必须要考虑到安全的问题。

第二就是药物的方法，现在最流行的是阿托品。阿托品一直以来我国也在使用，它控制近视效果最好能达到60%~70%。但在中国大陆很少用，主要是因为用药后，长期的瞳孔散大，非常不利于小朋友视近的学习活动，长期的累积还可能造成小朋友瞳孔固定、眼压增高以及全身的一些不良反应等。

最近有几个研究发现，非常低浓度的阿托品（原来的浓度是1%，现在为0.01%的低浓度），基本上能够起到跟1%差不多的近视防治效果，但副作用要少很多。

但阿托品毕竟是一种药物，目前国内也没有注册的产品可以使用。所以对于低浓度阿托品的使用，我们还是持比较慎重的态度，需要考量小朋友长期使用的安全性和有效性问题。

第三，户外活动可以让小朋友眼睛放松，得到更多紫外线的照射，对延缓近视的发展有帮助，而且更有助于增强体质。

控制孩子近视的发展，首先要医学验光了解孩子双眼视功能的情况，比如调节幅度、隐斜量、正负相对调节力等，再科学做出相应的近视配镜方案，让孩子戴上一副足够清晰且舒适的眼镜，这样反而使孩子眼睛降低了因不够清除楚而导致的眯眼、侧斜看等产生的视疲劳，对减缓近视加深有帮助。其次，孩子确诊近视并配镜后，只要裸眼视力（低于0.5）影响到日常的学习和生活，非常不方便时就需要常戴眼镜，不要一时戴一时不戴，这样反而不利于近视稳定。三是近视眼患者的视力训练是戴镜矫正在常视力的情况下来做视训的，不是取掉眼镜来做的，比如眼睛通过不断的看远看近转换视物目标，来达到锻炼睫状肌的收缩及放松力，从而改变晶状体的屈光状态的训练都是要戴上眼镜的。

近视的形成原因不是单一的，是与这几种因素有关：遗传因素、行为因素、环境因素以及营养因素，具体不再论述，关于日常生活中需要注意一以下方面