【职场导弹】观点：职场算是“小社会”，职场也是“大江湖”，莫名其妙被打压，时时处处常发生，要问如何有妙招，真诚送你三个字——做自己。

01

面对打压你的同事，态度要明朗

职场中有对手是常事，因性格不合、风格迥异、处事分歧、沟通有误、背后冷言等，都可能招致莫名的职场对手，遇见这种故意和你过不去、诚心要时刻对付你的人：

1.勇于表态

决不能退缩，更不能回避。因为一味地忍让退缩，只能换来恶的纵容；一味地回避躲闪，只能让懦弱被人蹂躏。

所以，面对这种情况，我认为你的态度一定要明朗，明确传递出和你杠到底的信号；立场一定要坚决，明确传达出要你斗到底的信心。

2.暗处竞争

职场就是战场，很多时候都在暗处进行斗争，并不会摆在台面上，因为大家都知道这是“两败俱伤”的事情，所以大家都不会轻易挑明，除非到了水火不容的地步，否则，挑明后对双方都不利。

因此，我认为你一定要抓住对方的心理，有招必回，不要躲避，只要控制在一定范围内，分处胜负才能有所效果。

02

知己知彼，才能稳操胜券

知己知彼，才能在职场中取得主动权，越是对对方了解地透彻，行动才能有方向、有目的、有效果。

1.对事不对人

如果对方是因为工作沟通、任务安排、职权界限、责任划分等问题，与你产生了矛盾和纠纷，此时，你要将主要精力放在“事”上，着重分析以下三个问题:

（1）矛盾的症结到底到底在什么地方？

（2）责任究竟偏向于哪一方？

（3）矛盾有没有调和与缓解的办法？

我觉得，只要你将上述三件事情搞清楚，解决问题的举措自然就是水到渠成，但要牢牢把握住一个方向：对事不对人，尽量用“事”解决“人”的问题，靠“事”来缓和“人”的情绪，这是原则。

2.对人不对事

如果对方是无缘无故地针对你，就看不惯你，那么，你首先要做的就是全方位了解对方的情况，主要有以下三点：

（1）对方的人品如何？在单位的人缘怎样？

（2）对方过往都做过哪些出格的事？

（3）对方在单位有没有背景， 在外围有没有关系？

我认为，只有你综合透彻了解对方的基本情况，才能针对下一步的行动提出举措。

A.如果对方“人缘”关系好，那你就要想清楚，你对付他一个人，可能直接会得罪几个人；

B.如果对方是个没有“头脑”、冲动暴怒的一个人，你行动时就要把握好分寸，最好不要直接冲撞，以防控制不住局面；

C.如果对方在单位内有领导作为靠山，在外围有比较的人脉资源，你决定出手时就要想好后果。

03

以“和”为上，争取合而不同

1.遇“事”讲“合”

我认为，如果你们之间是因为“事”而起，无论是工作内还是工作外，最好的解决办法有以下三种：

（1）真诚解释，真心沟通

不要抹不开面子，不要丢不下架子，面子抹开、架子放下， 你收获的不仅仅是一个职场铁杆，更是内心的丰富和强大，你会感觉自己解决问题的能力得到明显提升，自己的心胸变得更加开阔。

（2）调整方式，契合对方

无论是工作原因，还是生活问题，我认为你要抓住恰当的时机、通过恰当的方式，以实际行动向对方证明，因为自己的疏忽，自己已经调整了方法方式，让对方觉得自己在迎合他就足矣！

（3）迅速善后，解决矛盾

如果因为自己的失误给对方造成了名誉、经济等损失，你唯一要做的就是尽快采取行动，让损失降低到最小程度。无论是名誉，还是责任，抑或是经济，尽自己最大的努力去承担，进而取得对方的谅解。

2.遇“人”靠“智”

如果是对方有意针对你、刻意对付你，我建议你：千万不能“先礼后兵”，因为这类人经常会犯一个意识错误，认为你的忍让就是害怕、就是软弱、就是无能，结果对方只会得寸进尺。

所以，我建议你刻意采取两种方式：

（1）直接回应

所谓“直接回应”，就是同时间、同方式、同程度进行正面回应，但一定注意方式方法，掌握火候，不能控制不住局面，否则最后累及的还是自己。

总之，无论对方是何种性格，自己在“直接回应”之前，一定要头脑理性地把握局势的主动权，可进可退。

（2）侧面较劲

所谓“侧面较劲”，就是寻找合适的时机、采取恰当的方式，在自己认为合理的地方，通过隐蔽而迂回的方法，来达到回应对方的效果。

采用这种方式时，一定要切记：掌握好方式方法，毕竟不是在明面上、不是在台面上，而是才台下、在背后使用的一些方法，以防让对方抓住弱点，对你的名誉和人格造成无端损害。

04

结语

职场以“合”来处事，时常以“和”来待人，沟通交流是法宝，真诚用心总能赢。

—END—

我以3000字的篇幅来对“职场是个小社会，怎么对付打压你的同事”展开论述，强调一种阳光心态，以“正能量”的意识去与同事相处。如有观点，欢迎关注，交流讨论。

人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。

大家从四面八方到了一起，说好听的是为了工作，通俗一点的说法就是养家糊口。混的好点的，钱多一些，日子过得好一点。混的差一点，至少可以温饱度日。我们每个人都有自己的工作职责和领域，都有自己的空间。但是有些人为了自己的一己之私，拼命挤占别人的地方，甚至对别人进行打压，这就超出了人与人之间忍受的正常范围。

工作没做好，我们可以接受领导的批评，可以接受处罚。但我们不能接受其他人恶意地对我们进行打压，暗地里搞一些小动作，打黑枪，损人利己。

我们作为老实人，不会主动去惹事，不会主动去侵害别人的利益。但是一旦自己的利益受损，这是我们绝对不能接受的，记住，忍让只能助长一些人的嚣张气焰，必须以血还血，以牙还牙，一次打疼了他，以后可以换来永久的宁日。

四种方法，供大家参考！

第一、敬而远之，做好自己。对于这样的小人，我们最好的办法是远离，尽量减少接触的机会。工作上的交流是正常的，但是把握好分寸，不进入这些人的圈子，不和他们产生利益交集。做好自己的工作，不给小人留诋毁自己的机会。

第二、管住嘴巴。祸从口出，病从口入。管住自己的嘴，该说的一定要说出来，不该说的打死都不能说。不在人前人后说其他人的事情，不评论任何一个人，尤其是领导。不说一些负能量或者发牢骚的话，记住，隔墙有耳，坏话一定会传到别人耳朵里。

第三、留好证据，一击致命。和小人一起有工作交集时，首先一定把事情做的尽善尽美，不留尾巴和隐患。其次就是保存好证据，事情做好了不要马上就汇报或上交，好好地检查检查。和一些小人通手机时，打开通话录音功能，保存好证据。这一点我也是从实践中获得的，吃了不少亏，自己总结出来的。一旦对你不利，你就可以拿出证据，一剑封喉，彻底歇菜。切记，这一招不要轻易使用。

第四、做好上层工作。老实人，本本分分做好自己的事。但是也要做好和领导的沟通交流工作，平时多和领导汇报和请示工作，让领导知道你工作的情况，取得领导的信任，工作思路和方法与上边的领导保持一致。上层工作做好了，工作出成绩了，升职加薪了，那些小人也就不敢轻易打压你了。

大家在职场上，对小人要不卑不亢，提升自己的能力和工作经验，坦然面对这些职场小人，相信他们的使坏很有可能就是激励你不断前进的推力器了。

腹背受敌，说明你正在走上坡路，因此我们唯一要做的就是坚持。

面对同事的打压，妥协、忍气吞声、怀旧、盲目奉承、拒绝合作或联合对抗，我想这都不是我们想要的，要么失去尊严，要么失去人格，甚至两败俱伤，绝对得不偿失。

工作不是简单的打压和被打压，我们的格局要打开，眼光放长远一些，同时采取一些立竿见影的措施。

学会说不！同事如何打压你？常用的一招就是安排你做一些工作之外的事情，这时候不要忍气吞声，坚决说不！

用结果说话！我们是来工作的，不是来交朋友的。如果结果足够出色，首先会得到上级的认可和支持，在旁人看来，同事的打压是羡慕嫉妒恨，而不是欺负弱小，没人跟风。

建立更强大的自信。打压是为了你出头，因为你已经带给他威胁了，因此我们可以从打压从获取自信，人只会与同层次的人各种为难，我们要做的就是努力上升一个层次，让他仰望。

打压也是一把双刃剑，你看不到打压背后的机遇，可能会消极失落，如果将打压看成一次磨练，你也就成长了。

一、打工者的老板心态

我非常认同360老板周鸿祎的一句话，“打工者要有老板心态”。

周鸿祎这句话并非毒鸡汤，因为他还说过一句话，“工资永远只能糊口,买不起房子车子”，所以他说的老板心态打工，是要员工有老板思维，从而有创业的能力，而非一辈子混职场，拿死工资。

二、鸿鹄之志

说实话，我也混不好职场。但是在职场上混的风生水起又能怎么样，90%的人一样买不起房子。

“燕雀安知鸿鹄之志哉”，假如你志在几年后更大的机会，那就不要把心思放在职场上的勾心斗角，而应该有老板思维，学习管理，结交有用的人脉。那些职场上的小喽喽，让他三分又如何。

三、领导不眼瞎

假如你是一个很有能力的人，同事是没办法打压你的。产业都是老板自己的，他不会眼瞎，更不会让同事打压有能力的人。

其实老板反而特别讨厌那种办公室搞小帮派，弄什么办公室文化的员工，多事且效率低下。

总之，我建议你的格局放大，目光放长远，厚黑的我教不了你什么。

你自顾努力，志不在此，假如真的领导眼瞎，那么学到自己该学的之后，离开也许更好。

俗话说，商场如战场，其实，职场也不差。被排挤、被打压都是时有发生的，那么怎样在职场这个战场中保全自己呢？只需做好这几点

一、先礼

我认为，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。你的同事打压你，那肯定是你俩之间有“事”，不管是工作中的还是中做之外的，我们先要做的的是尽量和平解决。

1、做出态度，勤加沟通

出现矛盾后，我们首先要做的不是先找对方大吵一架，而是先放低姿态来寻求和解之法，因为在工作中收获一个朋友远比收获一个敌人要更难。我们先要迈出第一步，往往先于迈出第一步跟容易收获这个职场铁杆。

2、根据情况，做出改变

无论是工作还是生活中，我们都不可能不犯错误，如果发现自己工作中出现疏忽，那就及时改变自己的工作方式，以适应对方，从而让事情圆满解决。

二、后兵

如果你先于做出让步后，对方依然针对你、打压你，那么就让对方知道不是因为害怕他而做出的让步，慢的让他得寸进尺。

1、强力回应

所谓强力回应，就是对方正对你施压时，正面、直接的回应对方，但是一定要注意方式方法和力度，不要过大也不要过小，过大容易把握不好，从而愈演愈烈；过小就会让你得不到对方的重视，从而变本加厉。

我们做出回应前，一定要理性的分析当前的局势，做出最合理的安排，做到进可攻退可守，不能让对方把握主动。

2、做出成绩

对方能否打压得住你，首先还是要取决于领导的意见。

如果你的工作成绩深得领导肯定，那么对方对你也是无计可施的，反过来，你要对付他还很容易。但是如果你在公司默默无闻，可有可无，那么，首先你就处在一个不利的位置上，，你很难能做出有效地抵抗了。

总之，职场还是以和为贵，先礼后兵，因为多一个朋友多一条路。再有就是打铁还要自身硬，只有自己强大了，别人也就不敢打压你了。

• 在组织行为学中，我们把使彼此间关系出现紧张状态的意见分歧、争论和对抗称为冲突。在职场这个小社会中，你的同事对你进行打压，你不想继续被他打压。你们之间产生了一种对抗继而导致了紧张状态的出现，这就是说你们双方产生了冲突。想对付打压你的同事问题实际上就是解决你们双方之间的冲突的问题。

那么该如何解决你们之间的冲突以对付打压你的同事呢？我的观点如下

1. 请上级管理者帮助

2. 可以采用托马斯的处理冲突的二维空间模式解决

我们先来说第一个方法——请上级管理者帮助

1. 请上级管理者设置超级目标

• 超级目标是双方共同追求的，必须要双方密切合作才能完成的目标。设置超级目标可以使对立的双方减弱冲突。这时，他们必须共同把精力集中到目标的实现，从而缓解互相之间的对立情绪。

• 我用我的实际经历说明一下这个方法吧。我刚入职的时候，一个资格很老的同事老K也不知什么原因，反正就看我不顺眼，人前人后处处打压我。人后说我坏话，人前抢好讲的课，不好讲的课都建议由我来讲，还有一些其它的行为，不一而足。那真是明的暗的无所不用其极。我也反思了，这个老K同志为什么要打压我呢？可能也是我自身上的一些问题，比如说和学生打成一片，没有老师的样子。再一个我说话直来直去，可能不经意间得罪了他。当然这些已经无从考证了。
• 虽然我不怕他，可是当时我是新人，也不便和他爆发太强烈的冲突。但我也不能由着他，我得想想办法。正好我们学校近期要办一次校内教学大赛。通报说奖励很丰厚，还可能往市里报，得到更大的荣誉。但是这个教学大赛必须要以PPT的方式呈现。我感觉对付这个老K的机会来了。
• 于是我就向系主任请示，希望她同意我和那个老K组成一个课程组，共同参赛。并且希望她对老K转达一下我的要求，我当时的PPT的操作经验在学校中可谓是“我要敢说第二，是没有人敢说第一的”，有不少同事希望同我合作，我还没有答应呢。我们系主任那绝对是个滑头，她说：“可以，可以，完全可以！但是这个课程组是不是可以带我一个名呢？”我说话虽然直，但是我也知道这是惯例。而且我跟本也没把这个竞赛看在眼里，于是答应她说，“没问题！老K第一，你第二，我第三”。系主任心满意足地去游说老K去了。我知道她一定会成功地让老K答应合作的事，虽然老K处处打压我，但他也知道我的PPT功底，我刚入职试课时，他们都听课了，对我的PPT作品简直是惊为极品。其实从现今这个时候来看，我当时的PPT简直是不值得入眼，但当时实属难得 一见的佳作。
• 老K讲课讲得确实不错，在我的极品PPT助攻之下，顺利地拿下了大赛优秀奖，并如愿地得到了到市里比赛露脸的机会，虽然最后无甚建树，但是在我们校可以说出尽了风头。这次比赛中我和老K密切配合，彼此增加了了解和认识。赛后，虽然我们之间的关系还算不上热乎。但是他再也不像以前那样打压我了。可以说，我用我的方式成功地对付了他。

2.请求上级管理者改变结构来减少冲突

• 比如说你对上级打报告，请求把打压你的人调出去，或者你可以申请调离岗位。这种方法简单，但也不是处处可用，除非你是你们组织中的绝对骨干力量，不可或缺。有资格让上级管理者认真考虑。
• 向组织相关部分申诉，请组织相关部门仲裁处理。但是需要注意的是，即使是申诉有效，如若没有对组织产生重大破坏作用，最后组织也不会对打压者实施有效的制裁，顶多是通报批评或警告，最后不了了之。如若对组织产生了重大破坏作用，也对打压者进行了相应行政处罚，那今后你们之间永无和解可能，一件事，成世仇！须谨慎！如若申诉无效，你的处境可能更为尴尬，对你来讲更为不利。打压你的人气焰可能更加嚣张，你可能更加没有立足之地。此为万不得已之计，三思而后行。

我们再来说第二个方法——处理冲突的二维模式

• 过去，社会心理学家用一维空间来表述人们冲突中的行为。这一维空间是：从竞 争到合作，认为有的人倾向合作，有的人倾向竞争，有的人介于两者中间。近年来许多研究说明，这种看法不能全面反映人的冲突行为。其中最受人注目的是著名心理学家托马斯（K.Thomos)和他的同事们提出的二维空间模式，也就是按照对满足对方利益的愿望是采取合作还是非合作态度，还有按照对满足己方利益采取坚持还是非坚持态度，把解决冲突的策略分为如下五种：

1.竞争型策略

• 与对方激烈竞争，寸土不让，坚持已方利益要求。当处于紧急情况下，如双方势同水火要求采取非常规行动、或觉得已方毫无错误之处、或者认为已方对对方有很大胜算时，这种策略常能奏效。

2.回避型策略

• 退出冲突处境，既不满足对方也不满足已方的利益。在问题较为错综复杂时、情况不大可能满足已方利益要求、冲突的解决很可能给自己的利益带来严重损失或对方明显占据上风时，可采取这种策略。

3.体谅型策略

• 愿意满足对方的利益而对已方利益则不甚坚持，忍让为怀，息事宁人。这种策略用于发现自己确有不对之处、冲突的问题对对方有利而对己方无害、在必须保持和谐与稳定的前提下、己方毫无胜算，又想尽量减少损失或是想让己方从错误中吸取有益教训徐图后进时，可采取此策略。它能使己方在今后又碰上问题时，在公众中有较好的声望从而有利于在以后成功地解决问题

4. 合作型策略

• 坦诚以待，主张建设性地把冲突问题解决掉，目的在于最大可能地满足双方的愿望。双方表现出的行为既有坚持成分又有合作成分。基本态度是认为有冲突和矛盾是很正常的，对对方表现出信任与诚恳，鼓励大家畅所欲言，把态度调明。采用此策略的目的在于学习、利用多方面信息来源，找到一种双赢型解决问题的方案。

5.妥协型策略

• 这是在坚持与合作之间的一种中庸之道，双方共享对方的观点，既不偏于坚持也不偏于合作。此策略不能使任何一方得到最大限度的利益满足。只有在目标虽然重要，但却未重要到需要寸步不让，双方力量平分秋色，或形势紧迫，有时间压力要求速战速决时，才采取此策略。

你可以利用上述方法来达到三种对付打压你的同事的结果

1.解决冲突消除打压双方紧张状态，那么你现在就成功对付了打压你的同事！

2.减少冲突减少打压双方紧张状态，那么你取得了部分成功，以后找机会进一步对付打

压你的同事！

3.拖延冲突延后打压双方紧张状态，在以后的岁月中期待成功对付打压你的同事，至少

现在可以安全一时。不能胜，那就保持先不败。

七分人事，三分天意，祝你好运！

谢邀！

职场是个小社会，怎样对付打压你的同事呢？

嗯！这个真实存在，职场上的人际关 系本来就处处

充满危机，这不用说，因为到什么时候，都有一些小人

在作祟，不要紧，别怕他/她，在气场上先打败他/她～

你先别理他(她)，尽管先让同事唱独角戏，你先尽管观看，

看同事怎么能用卑鄙的手段，来打压你，你千万别

生气，生气就中了打压者的圈套了，你当做不知道～

而且要天天有说有笑的，让打压者看，这是让你

暗中观查打压者的动态，看打压者还会有什么举动。

打压者要一意孤行，没完没了的打压你，人都有弱点

抓住打压者的弱点，揪准机会猛烈出击，可不是用肢体打，

而是，用你的智慧，反过来打小人，小人也怕，因为打压者～

也有弱点，他/她并不是铜墙铁臂，因为他(她)作贼

心虚，也有害怕的时候，警告打压者，别挑事，

我不吱声，并不是怕你，而是给你留一面子，这么说；

我相信，他/她会明白的，所以千万别在一开始

就让打压者，把你振住，那样小人更会得寸进尺的。

只要打压你的人，没对你打压超越底线，先别理他(她)

一旦对你超越底线，用智慧勇猛出击，把他(她)打败～

别让他(她)有翻身机会，这就是职场上的生存之道。

当然我们还是以团结之和睦为主，人不犯我，我不犯人

人若犯我，我连根拨起，奉劝那些以打压别人为目的

没有德兴的人，你千万要好自为之，别以为你打压别

人，没人敢惹你，你身后的没有出现的那个隐

形人，在看着你，如果你在，作恶多端，打压任何

一个人，那个你看不见的隐形人，就会行侠仗义，

反过来就会，让你连说话的机会都没有，千万别欺

人太甚，人欺天不欺，老天自有公道这个是真的，不用怀疑。

最后祝所有的朋友，以友爱为团结，以诚实为目的，

同事相互帮助，友谊才能长久。

个人经历，仅供参考！

1、明面上不露声色。

职场上，同事之间抬头不见低头见，万不能在明面上闹僵了，心里面在不愿意，也一定要保持住脸上的微笑，不要说你不能，多吃几次亏，多练习几次，你就什么都会了。工作中的一切困难都是可以通过改变自己的认知和态度来解决的。

2、尽量避免工作上的交集。

既然是敌对关系就要尽量减少交集，不给对手钻空子的机会。工作中，如果你被别人盯上了，那么做事的时候就一定要谨小慎微， 在大战还没有开始、自己还没有稳操胜券之前，一定不能马失前蹄。

3、私底下找到打压原因。

同事敌对和打压你，没有针对别的同事，那一定是有原因的。要么因为你太优秀了，既包括工作能力也包括长相和家庭情况；要么就是因为你阻碍了别人的财路；要么就是你无意间的言行举止开罪了人家。搞清楚别人针对你的原因是制定反击策略非常重要的一步。

4、联合一切可以联合的力量。

想要跟对方抗衡，就一定要寻找自己的队友，只有自己的队伍壮大了，人口子多了，对方才能够忌惮和畏惧你。有的时候一定要把自己归属到某一个群体之中，人多力量大，当大家势均力敌甚至你方人数已经远超对方的时候，打压你的同事往往会选择主动投降，向你投诚。

5、一定要争取得到领导的认可。

部门里面的一切事情都是领导做主，如果领导认可你，别人再打压你也没有用，只要领导肯为你做靠山，别人就不敢轻易动你。职场上，打工人最尊重和畏惧的就是权力，所以当你势单力弱、没有站稳脚跟的时候，向权力靠拢就是最好的自保办法。

6、私底下收集对手黑料。

想要跟对方开战就一定要师出有名，准备阶段的时候就要不断地收集对方的小料。当你比对手更加了解她自己的时候，你们之间的对抗你这边就开始逐渐有了胜算。那个打压你的同事以前肯定也用同样的方式算计过别人，可以与这些人建立联系、交好，然后从他们那里获取信息和斗争经验，能够为己所用是最好的状态。

7、平时忍让，时机成熟一击致命。

当胜算还不大的时候，一定要不露声色，要沉住气，成大事者，一定要能够忍耐。熬得住寂寞、经得住诱惑，在不能把对方彻底扳倒之前一定不要浪费手中的弹药。等时机成熟的时候，争取一招致命，让她在你面前永无翻身之日，甚至让她们在职场上也永远都不可能获得更好地前途和发展，只能坐等退休。

8、跟对手的一切队友保持距离、亮明态度。

对于对手的队友，也一定不能手软，当时同事打压你的时候，这些人肯定是没少出力，当打压你的人落魄之后，她的队友自己也不能轻视。虽然没有必要去打压他们，但也一定要与他们保持适当地距离，尽量减少跟他们的沟通与交流，说话的时候要让他们明确感受到自己对他们的提防和戒备。只有这样，他们才能有危机感，自己才能处于相对安全的境地。

职场真是一个小社会，打压我的同事，我是这样去对付他或她们的。

第一，如果自己理正，就决不会放过打压自己的人。有的同事打压自己，他们无非只有一个目的，就是想让对方败于他们之下，显示他的能干或能力强，这类人多数是那种本事不行，讨好拍马屁型的人。靠嘴哄人，靠三寸不烂之舌混工作的人。以前我在单位就遇到一个男同事，简直就是领导身边的跟屁虫，大家都看不惯他，也不知道老板是怎么受得了这类人天天围绕在身边，也许是他的讨好巴结让领导不忍心开除他吧，毕竟可为老板做一些端茶倒水提包之事，背后都会被同事们唾弃，可谁知道几年后机构改革，多数好同事都被下掉了，可他不但没下不久后还把自己没读多少书的孩子也弄进了单位，这类同事，想在我面前耍威风或打压，我不会轻易输给他的，也知道他去打过我小报告，可领导知道我的能力，他打报告也没用，时间久了，他也知道我不是那么好打压的人。

第二，对于打压自己的人，给他一个更强大的反击，让他反过来怕你。这个社会本来就是弱肉强食，虽然是一个小职场，可有的同事就是不那么友好，总想把自己挤走安进他的人来。前不久我这一个领导就以为自己有关系进来不得了，一进单位就以最高头衔自下文自封，把每个同事呼来唤去的，搞得大家都怕他，有一次他叫我说事，说的目的就是叫我答应安一个手下在我身边，我就是不答应，因为那同事刚来啥也不会，明说帮我，其实是他做好人我去累着教人，我就不同意，他很恼火还发火了，我也不惯他是啥官，对着干，他看实在压不了我，也没办法放弃了帮那人，其实我不怕他，是因为我知道他的水平几斤几两，没几天就工作不会求我帮工作了，当然能力决定了底气。

第三，对于有的打压同事，不理他，不跟他一般见识。冷处理，毕竟有的同事文化底涵养不好，他们说话没过大脑，所以对于这类同事，不予理会就是，不惯他吹得再有能力，群众的眼睛是雪亮的，谁能力强大家看得到，不理远离这类人就是，何况他的打压也自不带力。

第四，对于职场女性打压者来说，表面上信服她，暗地里趁早离她远点，早认清她的品质早受宜。

第五，职场这个小社会，表面上风平浪静，实际是暗潮涌动，不信你就在加薪时看看，在升职期瞧瞧，精减期细查，人情世故复杂得很。打压随处可见，见怪不怪，学会应对。

总之，职场上不惯怎么打压，干好本职工作就好，能力强了，业务精了，再怎么打压也不用怕他们，他们也是欺软怕硬的人，毕竟好同事是多数。

最后，祝职场上的人都开心快乐，过上好日子！

本人拍摄

说到职场，大概很多人都会有这种体验：遇到喜欢打压你的同事。

虽然很多人都不想遇到这种情况，但有时候避无可避。

毕竟职场也是一个小社会，冲突和摩擦在所难免。

如果很不幸，真的遇到了有人打压你，这个时候你应该怎么办呢？具体来说有三个办法。

一、视而不见，专注工作

遇到打压你的同事该怎么办？第一种方法就是视而不见，专注于自己的工作。

有时候可能你是新人，打压你的同事是老人，这个时候你根本没有和他斗争的资本。

所以最好的办法就是视而不见。

惹不起可以躲，尽量不和他正面交锋，把精力都花在自己手里的工作上。

先把本职工作做好，才能考虑其他。

这样就算万一真的有什么事，你也是占着道理，不会成为过错方。

假如刚好领导发现他打压你，而你又没有还手，很有可能还会替你说两句话，成功解决这个难题。

二、合理抗争，不卑不亢

如果有的时候实在必无可避，或者他就是专门找你茬。

那就要合理抗争，勇敢说不。

大家都是来工作的，谁也不比谁高，谁也不比谁低，谁都没有欺负你的资格。

如果你确实做错了事情，他批评你，那是你不对，该忍，但如果他经常对人不对事，那你就要做出行动。

先要表明自己的态度，直接说不。

告诉他，你并不是好欺负的，如果他再这样你会采取行动的。

很多人在职场上都是欺软怕硬，但你一旦表示出要反抗，他可能就不欺负你了。

还要注意留存证据，万一闹到上司那里，你也要有足够的证据表明是你被打压，而不是你找事。

老板只会在意利益，而不会在意你受到了委屈。

所以在斗争的时候一定要明智，不能冲动。

三、提高核心竞争力

职场归根结底还是讲究实力的地方。

也就是说你能力越高，话语权就越高。

所以如果在职场上被打压，最根本的解决办法就是不断提高自己的核心竞争力。

当你成为了领导，原来打压你的同事还敢欺负你吗，显然是不敢的。

或者你升职加薪，话语权提高，这个时候你根本就不会惧怕被打压，反倒是他该担心你会不会记仇。

在职场上遇到被打压的情况不用怕，保持理智，不卑不亢，该躲的时候躲该斗争的时候斗争，同时不断提高自己的能力，问题就可以解决。