关于柒月

#手帐##自律##坚持是一件很酷的事#

2021年，6月已经来了，柒月的“30天自律打卡社群”里，坚持每天用手帐打卡的人，只剩自己一人了。

自律，或许真的是孤独的。

2021，坚持用自律，给生活做减法，给生命做加法。

一、生活里，可以减掉的部分

很多人，会在年初燃起熊熊斗志，发誓要改变自己的人生。而往往行动1-2过月，就默默销声敛迹了。

生活就是这样，每天睁开眼，就发现，自己不得不被一堆推不了的琐事包围，没办法开始为自己目标行动。

当然，也不乏有不部分人是：行动一段时间后，也往往发现自己没有得到期望的结果，便又停止下行动。日子再次回归碌碌无为中。

给生活做好减法，可以把自己从这些无奈中拯救出来。

1.简洁生活

2.消遣性社交

3.减少内耗

1.简洁生活

1.麻将桌上，牌桌上闲聊，抱怨。

2.刷短视频。

3.与人嘴炮，争辩输赢。

这些行为，的确可以让人短暂的获得愉悦，但除了一时心里爽快后，依旧没办法改变自己的生活。

把自己的生活，调整的简洁。

减少生活琐事，少一些消遣性娱乐活动，生活反而会清净很多。

二、生命里，应该增加的部分

1.定下目标并学习

• 明确自己想要的什么，才可能为自己的目标去行动，改变自己。

所有你想要的，都不可能只是脑袋里想想，就能获得，都是要经历一番别人看不到的努力的。

2.积极行动

• 每天即使再忙，也要为自己目标，付出积极行动。
• 稻盛和夫也曾经说，你需要抱有持续的热情，积极行动，持久的努力才能让你实现目标。

3.思考并且纠正

• 如果长期都有为一个目标付出行动，但没有太明显的成绩，就要积极思考自己是什么原因导致行动没有结果。
• 找出原因并积极矫正，这样你生命慢慢就会在做加法。

自己的生命价值也会渐渐提高。

好了，今天就和大家分享到这里。

写在最后：

你好，我是擅长做手帐的柒月。

一直在学习如何利用手帐管理时间，通过自律改善生活。也希望能提升自我价值。有希望改变自己，学习时间管理，自律的朋友，可以一起学习哦。