我精神出轨了，却不想失去婚姻

我结婚3年了，很爱老公，老公也对家很负责。但他是个木讷的人，从来不哄我、说体贴的话，我觉得情感没有得到满足。半年前，我在网上认识一个男人，他很会说话，对我特别体贴，渐渐地，我迷恋上了他，但从没敢和他见面。我越来越害怕，因为我不想失去婚姻，我该怎么办？

——来自网友提问

解答:

你既有稳定的婚姻，又有能满足幻想的网络情人，可惜，这鱼和熊掌兼得的“好事”却让你惴惴不安，害怕事情败露失去婚姻。你主要的情绪体验是恐惧失去而非因背叛老公产生的内疚，这可和你说的“很爱老公”矛盾啊。因此我推测：恐怕你爱的不是老公，而只是他对你的负责和提供的安全感吧？同理，你也不爱情人，你迷恋的只是他的体贴吧？

所以呢，解决你的问题的一个思路是：选你更看重的性格特质，是责任还是体贴？如果你坚持贪心不肯选择，那么你就要承受风险的煎熬。另一个思路是：你到底爱谁？你有没有爱的能力？当我们真爱一个人的时候，全身心都在他的身上，只要和他在一起就觉得很幸福，根本无暇出轨；而且，对他的不足也能接纳和包容。也许，你要学习的功课是真正爱上一个人。

最后，我想提醒你，不管你多爱老公，或他多爱你，都很难将一个本性木讷的人从根本上改变，但是，可以在行为层面温柔地要求他力所能及地说一些体贴的话语。