在爱中修行，收获婚姻的幸福与甜蜜

走在街头，每每看见白发苍苍的老两口互相搀扶着从容走过时，很多人都会暗自发一阵感慨：相知相守不离不弃，几十年沉淀的感情才是平淡而又伟大的爱情。

不离不弃实属不易，分手离婚则成为如今的普遍现状。从过去的谈离婚色变，到70后纠结于离或不离，再到如今80后、90后的“离婚没啥大不了”，中国人的婚姻观正在发生改变。今天，你离了吗？上世纪末曾经流行这样一句“戏侃”，但时至今日，大家已不再觉得幽默，因为离婚已经司空见惯了。

在离婚的几大原因里面，缺乏相互包容、不善沟通占比最大。从新婚燕尔的如胶似膝慢慢发展到口角不断甚至大打出手，在婚姻里面，因为不善沟通，无法经常保持感情新鲜度，在生活的磨砺中，爱情慢慢地失去了最初的色彩，直至消失殆尽，最终导致两个人分道扬镳。

其实，处在婚姻漩涡里的两个人，也并非没有了爱情，在柴米油盐的生活协奏曲中，因为沟通方式不当造成争吵屡见不鲜，鸡毛蒜皮的事情也能引发一场“大战”。很多时候，当事人为了避免争吵，采取息事宁的方式，将不满、愤怒隐藏起来，随着时间推移，这种积累最终爆发，严重的还会两败俱伤、身心俱疲。

偶然的一个机会，我读到了美国作者芭芭拉.安吉丽斯所著，由任永欣翻译的《如何在爱中修行》，顿觉此书是解决婚姻里的感情问题的良方，处在感情漩涡里的人有了解决之法。

作者芭芭拉.安吉丽斯是当代个人成长与人际关系领域最有影响力的导师之一，美国知名人际关系专家，也是重要的畅销书作家。她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。她从心理学角度来重点分析婚姻里的感情，教人如何正确去经营婚姻。

说句实话，张德芬的畅销书好多，可是我还没有读过一本，尚且不了解她的风格。《如何在爱中修行》由她执笔作序，想来也是不错的。橘色的封面上，没有花哨的图案，简单又不失活泼。正中的小图上，一对男女分别站在开满花朵的树两边，再联想到书名，莫非是亚当和夏娃？纸张比较厚，手感挺不错，于是对此书的好感提升了一大截子。

书中很多案例，在其中能隐约找到一丝熟悉的感觉，毕竟婚姻里出现的问题不外乎如下几类：

1、经济。钱太少入不敷出，钱太多容易迷失；

2、孩子的教育。比如最近被各大媒体炒得沸沸扬扬的何洁遭遇的正是这个问题。

3、感情。感情问题其实是最难解决的，如果两个人对彼此还有感情，一个人想要去解决问题可是力不从心，因为对方不配合；其实是沟通不善导致的不合拍。慢慢地，想要解决问题、挽救婚姻的想法也被淡化，即使两个人都想要共同努力改善，却依旧因为没有找到根源所在而无法真正解决问题。

芭芭拉.安吉丽斯女士，在书中分析了造成感情问题的原因，从心理学的角度进行分析，一语点破“因为害怕失去，所以压抑自己”的普遍心理，教授读者如何营造爱情、如何解决冲突，从而正确处理婚姻里的问题。

读完此书，虽然我自己没有遇到书中案例中的那么多问题，但是也有一种收获，防患于未然也是好的。而且，书中例举的这些问题恐怕婚姻围城里的人或多或少都会遭遇一些吧！在婚姻里前行，在爱中修行，婚姻这门艺术，如何去“修”实属不易，既然“千年修得共枕眠”，且行且珍惜，只有继续“修”，才能重获那份久违的甜蜜与幸福。

作者：清荷田田，宝妈一枚，热爱读书，喜欢旅行。