已经上班三天了...从5日到10日...你还需要工作三天……难熬哦...
怀念不用加班、不用早起的“五一”美好假期...
● 不想上班怎么办?你可能患上了节后综合征
刚刚结束假期开始工作,你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了节后综合征!
别担心,还有救!
1、肠胃失调:尽量选择清淡饮食,必要时可服用一些助消化药物;积极参加一些有氧活动,如步行、慢跑、做体操等,让身心一起动起来,胃口自然会慢慢恢复。
2、睡眠紊乱:白天尽量不要饮茶和咖啡;每晚记得用热水泡泡脚,减缓疲劳;睡前喝一杯热牛奶;听一段舒缓的音乐,让兴奋的大脑安静下来。
3、上班抵触:规律起自己的作息,确保充足睡眠;调整好心理状态,提醒自己工作的重要性;尝试着静下心来思考新的工作计划,设立一个新目标。
如果这些通通不管用,小邦还有更有效的办法,包治百病:
想想银行卡余额
打开信用卡账单
看看花呗本月待还…….
是不是准备好精神百倍地工作了!
如果这样都拯救不了你,那么只能放大招了!
距离下一个小长假就那么“一点点的距离”了
仅有44640分钟、744个小时、31天、22个工作日、五个星期...
没错,端午节“3天小长假”离我们越来越近了....
除了端午节以外,下半年就只剩中秋和国庆的假期了
今年的假期为数不多了,且过且珍惜...
你准备好迎接即将到来的假期了吗?
但是,一切还得从这周的6天班开始!
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身处大公司的非核心部门,如何突出重围?
页面更新:2024-03-28
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