三分钟学会：酒桌巧妙回绝劝酒的4种方法

为不会回绝劝酒的广大小伙伴支支招

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防劝酒技术 梅拉宾战术

学会装怂 满足施虐心理

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马上就要过年了，无论是公司里的年终尾牙还是部门聚餐、亲朋聚会，总少不了喝酒，而酒桌上必然会有人劝酒。自己能喝还好，兵来将挡，水来土掩。但倘若自己不胜酒力却硬是被他人架着喝酒却又是一番别样的滋味。不喝吧，别人先干为敬了，这种压力可不亚于在会议上做艰难的报告；喝吧，自己的身体却实在是吃不消。有什么方法可以在酒桌上巧妙回绝劝酒呢？本篇就为你介绍四招，供你参考：

第一招：老实点儿，别说话

有句话叫做"No Zuo No Die"，在酒桌上，没有几把刷子就别在酒桌上学人做劝酒斗士。劝酒者，犹如两军对垒，伤人一千，自损八百，所以，如果自己真的不胜酒力，又不想被别人劝酒，就乖乖待在座位上吃菜，做一个“笑看风云”的“安静美男(女)子”就可以了。

第二招：移花接木，转移注意

事先准备好几个梗，可以是一些有趣的笑话，也能是劝酒者比较关心的话题。当劝酒者一饮而尽后，你也可以小小的咪一口杯中的酒，然后祭出这些梗，通过转移对方的注意力从而弱化对你杯中之酒的关注，从而实现自己少饮酒，保留战斗力的目标。

第三招：满足对方的“虐待”心理

喝酒伤身是世人皆知的道理，从心理学的角度分析劝酒者逼自己喝酒的心态，其中的关键就是满足自己“施虐”的心理。

既然知道了对方的底层目的(当然对方可能自己并未意识到)，如何通过满足这种心理，从而摆脱自己被步步紧逼的窘境呢？此时，你就可以使用“梅拉宾战术”。

心理学中，有一种效应叫做“梅拉宾效应”，它是指在人们的沟通交际中，语言传递的信息只占7%，语气则占比38%，剩下的55%由表情和肢体语言完成。“梅拉宾战术”正是运用了这个原理。

因此，在喝酒时，你可以举起酒杯，倾倒至嘴唇，但嘴巴不用张得很大，控制节奏慢慢饮用，但表情要作出极其痛苦的样子，进而满足劝酒者的“施虐心”。你的表情越痛苦，无论是劝酒者，还是观众，他们的心中就越满足。正如同吃饱了饭，任何美食也无法吊起食欲般，被满足的对方和吃瓜群众必然会大概率对继续劝你酒的兴致缺缺，你的目的也在悄无声息间完成。

第四招：用红/白酒替代啤酒

啤酒之所以喝起来难受是因为虽然它的酒精含量不高，但毕竟一杯杯喝下去胃胀而难受。所以，当别人用啤酒来劝酒时，你可以果断回敬以红酒或白酒。这两种酒酒精含量大于啤酒，所以还能产生在气势上压倒对方的效果。

另一方面，白酒一盅盅极小，在喝完后可以暂停在口腔中，在别人不注意时以湿毛巾擦嘴的动作暗暗吐出，从而保留战力。(此法对好酒极其浪费，请酌情使用)

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结语：

中国人的酒文化中既有精华，也有糟粕，而如何避免被人劝酒，

1.老实点儿，别说话

2.移花接木，转移注意

3.满足对方的“虐待”心理

4.用红/白酒替代啤酒

都是你可以尝试使用的技法。祝你在学会后过一个愉快的新年。

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