蔡晶在一家贸易公司工作，负责着公司的采购、发货、收发快递、订机票、维修、卫生等一系列琐碎的事情，每天都加班加点，忙得不可开交。可是在公司3年，收入却一分也没涨。她不明白，为什么自己这么忙，领导却看不到。

其实如今在职场中，有不少人正忍受着瞎忙。所谓瞎忙，就是在工作中投入了大量的时间和精力，但却没有得到更多的薪水及晋升机会，用一个公式可以概括为：盲目+忙碌+碌碌无为=瞎忙。

职场上的瞎忙通常有两种状态：

一种是工作方向跑偏，看上去很忙却没有成果；

另一种是工作方法不对，看上去很忙却没有效率。

你究竟是属于哪一种忙碌呢？下面就让我们一起通过一张图来自检一下吧：

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不管是属于哪种瞎忙，需要警惕的是，如果瞎忙的“恶习”一旦形成，我们将陷入无限的恶性循环中。

那我们要如何摆脱瞎忙的状态呢？

1、目标清晰，分清主次。

很多人之所以瞎忙，是因为他们没有明确的目标，接到工作任务后就和没头苍蝇一样到处乱撞，工作是撞到哪里做到哪里。如果要摆脱这种无序而又混乱的状态，我们就需要为自己订立清晰的工作目标，并且按工作重要程度、紧急程度进行排序，分清工作目标的主次，先忙重要的工作。

2、定期复盘，加强学习。

很多瞎忙的人常常会陷入这样一个误区：简单的工作重复地做，同样的错误重复地犯。如果要让自己减少重复劳动，定期对手上的工作进行复盘回顾是必不可少的。我们应当按周或按月对手上的工作进行总结，列出不足之处并找出原因。针对不足，我们应当及时制订应对措施，比如对于一些我们经常在重复做的操作性工作，可以尝试着去总结出一套快速完成的流程与方法，以提高工作效率；对于因自身专业能力导致工作中的不足，可以制订相应的学习计划，以提高工作质量。

3、思想集中，屏蔽干扰。

有些人上班的时候常常会想着浏览下新闻，刷刷手机，或是聊个天，这些与工作无关的事务会占据掉一部分的工作时间，导致工作效率受到影响，久而久之，就会变成一个工作效率低下的人。因此，在上班时间内，我们务必要快速进入工作状态，集中思想，尽量屏蔽掉外界对我们的干扰。

4、提高效率，留出余地。

很多人习惯将工作任务放到最后一天去完成，前期的不够抓紧也是导致他工作效率低下的最主要原因。所以在工作中，面对工作任务一定要留有一定的时间余地。比如，老板希望你可以在一周内完成的工作任务，我们可以自己提前一到两天完成。这样不仅潜意识里会督促自己提高工作效率，同时也为自己留出了一定的时间。