朋友圈中，同学小玲的内容总是格外引人关注和向往。

每到周末或节假日，她都会晒出家庭出游或聚餐的照片。

照片上,她的孩子或追着一只蜻蜓,或盯着一朵花,或在林地里玩耍着落叶,脸上带着满足的笑。

孩子纯真的笑脸,父母欢欣的笑容,几乎就是我们想象中的美好生活的样子。

我忍不住留下评论:“真羡慕你,有时间每周陪着孩子和父母出去玩。”

过了一段时间,她给我发来信息:每周带孩子和父母出去玩并不是一件多么奢侈的事情,你不是也有周末吗?

看着她的信息,我陷入了沉思。

我们真的是没时间吗，恐怕可能大部分人陷入的是“”我认为我没时间“”的误区中。

当然，陪父母和孩子出游只是陪伴的其中一种形式，在日常生活中，我们可以通过各种形式的有效沟通来实现。

陪伴孩子成长，父母可以这样做：

1、成为孩子的榜样

用自己的行为来引导孩子。孩子通过观察我们的行为来获取线索，而我们做的往往比说得更重要。

例如，如果我们想让孩子说“请”，我们就要自己先这样说。如果我们不想让孩子提高嗓门，我们就先自己小声、温柔地说话。

2、向孩子展示我们是怎么想的

诚实地告诉孩子他们的行为是如何影响我们的，可以帮助孩子从我们的行为中看到他们自己的感受。

如果跟孩子交流时用“我”开头，这会让孩子有机会从我们的角度看问题。例如，“我感到很不开心，因为你的噪音太大了，我不能打电话。”

3、发现孩子的“好”

当孩子以我们喜欢的方式表现时，给孩子一些积极的反馈。例如:“哇，你表现得真棒！我真的很喜欢你把积木整齐地放在桌子上的方式”。

这比等着积木全部乱扔在地上的时候，我们才注意到并且说“嘿，不要这样做！”要好得多~

4、降低到和孩子同一水平

当我们把想法降低到孩子这个年龄水平，多和孩子亲近的话，可能会更加理解他们的感觉和想法。同时，亲近也能帮助孩子专注于我们所说的他们的行为。

5、积极倾听

为了表现我们在积极倾听，可以在孩子说话时点头，然后复述我们认为的孩子的感受。例如，“听起来你很难过，因为你的积木找不到了。”

当我们这样做的时候，可以帮助孩子应对紧张和沮丧等大情绪，这些情绪有时会导致孩子不好的行为。同时这也让他们感到尊重和安慰，甚至可以消除潜在的脾气。

6、遵守诺言

当我们遵循我们的承诺时，无论好坏，孩子都会越来越信任和尊重我们。当我们承诺一些好的事情并且兑现时，孩子知道我们不会让他们失望，然后当我们在说一件事情的时候，孩子就知道我们是不会轻易改变想法的。

所以，当我们答应孩子捡起玩具后就去散步时，确保手边有我们的步行鞋。当我们说如果孩子不停止跑来跑去，我们就离开图书馆时，准备好马上起身离开。

7、创造良好的行为环境

孩子周围的环境会影响他们的行为，所以我们可以通过塑造良好的环境来帮助孩子表现良好。

这可以很简单，只要确保孩子的空间有足够的安全的、刺激的东西能让孩子玩。还要确保孩子不会碰到那些他们可能会打碎或伤害到他们的东西。

8、保持幽默感

幽默感有助于保持与孩子们的日常生活轻松。例如，我们可以假装是一个需要把地上的玩具捡起来的可怕的挠痒痒的怪物，让孩子把地上的玩具收拾好。

但是要适可而止，不要让孩子真正感到恐惧，小孩子有时会很容易被父母的戏弄所伤害。

陪伴父母，就是我们最好的孝顺

不知道你有没有算过这样一笔账：

假设你今年30岁了，父母则60岁了；而父母预计将活到80岁。

如果你每周回家一趟陪伴父母，那么你和父母的见面次数还有960次。

如果你每个月回家一趟陪伴父母，那么你和父母的见面次数还有240次。

如果你每半年回家一趟陪伴父母，那么你和父母的见面次数还有40次.

如果你每年回家一趟陪伴父母，那么你和父母的见面次数还有20次！

都说养儿方知父母恩，希望每一个你在成为更好的父母的时候，也能同样继续努力做更好的子女。