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学习刷牙是每个孩子必修课。

可这门课却成了许多孩子的难题。

有的孩子爱吃甜食，有的孩子晚上爱含奶嘴，也有的孩子一刷就哭闹，有的孩子为了应付刷牙，草草了事……小小年纪就出现了龋齿。

今天，我们一起来讨论“怎么让小孩子爱上刷牙？”

宝宝几岁可以自己刷牙？

根据《美国儿科学会实用喂养指南》的建议，宝宝年满6周岁之后家长才可以让其独立刷牙。

因为这个阶段，无论还是孩子的精细动作还是理解能力，都能胜任这项工作了。

在此之前，孩子一再表示自己可以独立刷牙。

妈妈们做好指导和监督工作喔。

必要时亲自上阵帮忙刷牙。

虽然说孩子要在6岁左右才可以独立刷牙，但是从小培养孩子清洁口腔的良好习惯。在宝宝乳牙还没萌芽出来，每次喝奶过后，妈妈都可以给宝宝稍微喂一小口水，让宝宝清洁一下口腔。

当宝宝萌出第一颗乳牙时候，妈妈就开始给宝宝“刷”牙了。

但是此时不是用牙膏和牙刷来刷牙，而是用干净的纱布套在手指上，蘸湿凉开水，帮宝宝来回擦牙。

宝宝2岁了，上下好12-16颗牙时，就可以开始给宝宝用牙刷刷牙了。

宝宝在6岁前，宝宝自己刷一遍，妈妈还是应该要认认真真给宝宝刷一遍，才算完成刷牙任务。

为什么宝宝不爱刷牙？

• 不喜欢牙膏的味道
• 牙刷太硬，刷牙时牙疼
• 没耐心，觉得刷牙枯燥，不好玩
• 家长用暴力强迫方式，觉得刷牙是痛苦的事

当孩子觉得刷牙是一件无趣、痛苦的事情时自然就不想刷牙，刷牙的次数和时间也就无法保证了。

如何让宝宝爱上刷牙？

保护牙齿很重要，但是许多宝宝不愿刷牙。这时候，妈妈怎么办呢？别着急，我给你支招:

1. 激发兴趣
2. 很多宝宝不喜欢刷牙，以为刷牙无聊。这时候，妈妈可以尝试牙刷和宝宝兴趣联合起来。

我女儿前段时间也很抗拒刷牙，我就给她电视上放了一段刷牙歌的儿歌听，这时她开始了有兴趣，然后她开始边刷牙，边模仿视频中动作。或者是把刷牙变一个小游戏，激发宝宝有积极性参与，在玩乐中享受刷牙过程。

3.带宝宝一起去选购刷牙用具带宝宝选购他喜欢牙刷，牙杯。选择他喜欢卡通，颜色，引起宝宝对刷牙的兴趣了。

4.尽早培养孩子养成刷牙良好习惯。当萌出第一颗乳牙时候，父母该养成给孩子刷牙的习惯，每天坚持。习惯养成后，刷牙变成自然而然的事，孩子抗拒率几乎比较小。

最后，希望每个孩子都能认真刷牙爱上刷牙，拥有一口洁白漂亮的牙齿喔！

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