河南极端暴雨之后，这些救助知识，人人都该知道

过去的这一两周，可能是网友们最“忙碌”的一段时间了，某娱乐圈事件还没过去，河南的暴雨和台风烟花就开始搅动大家的内心；暴雨还未平息，已涉及多个省市的新冠疫情又来了；而在关注这些的同时，还要时刻准备着为征战在东京的奥运健将们加油。

今天，咱们重点来说一说暴雨水灾，虽然郑州的水患已经缓解，但至今河南新乡卫辉、鹤壁浚县等地的水灾还在肆虐。

对中华儿女来说，水患一点都不陌生，从神话故事中的大禹治水开始，我们对抗洪涝灾害的脚步就没有停下过，但由于各地情况不同，对于预防暴雨洪灾的认识都不相同。

相较于滨海城市，很多内陆城市的经验确实不足，比如这次河南的极端暴雨，这样创纪录的暴雨对于当地的人来说也确实是第一次面对。

我国的很多地方，都有可能会出现类似的灾情，所以在这次灾情之后，更希望大家都能建立起正确的防范和救助意识，关键时刻能够帮助自己和他人。

如果我们意识到自己可能面临水灾，首先要做的一定是自救！

不论身处何地，要在第一时间寻找稳定的高地作为避险的地方，比如地势较高的广场、坚固的高层建筑2楼、3楼以上，但注意不要在桥梁尤其是河道桥梁上避险。

选择安全地点时，尽量避免老旧建筑物，也不要靠近树木、广告牌等，在户外要远离山坡，这样能避免可能造成的次生灾害。

如果我们本身就在高层建筑内，就不要出门了；如果是步行在外面，尽快去附近的高地势区域，如果来不及，尽可能抓住身边的漂浮物等；如果在开车，可以行进的情况下尽快前往高处，如果路不好走，赶紧弃车步行避难，不要在车中等待救援。

另外，建议雨量较大的地区，尽量日常准备些应急产品，包括保温毯、饮用水、不易腐坏的食物如压缩饼干，为脱险避难等待救援做准备。

如果能顺利找到安全高地，基本上等待救援就可以了，但并不是每个人都能做到，当你已经安全后，可能会需要急救知识来帮助他人。

最常见的就是溺水急救，这也不限于洪涝灾害，在海边、湖边、河边等地方游玩，都可能出现有人溺水的情况。

这时候急救要注意不要控水！不管什么情况都不要控水！在等待救助外，首先要确认呼吸，只要有呼吸就不需要特别救助，只需要清理呼吸道观察情况；如果没有呼吸了，在清理呼吸道后，要赶紧进行心肺复苏。

在救助他人时，还要特别注意触电风险。

很多时候，水灾时电力线路是运行的，水下作业时就可能会触电，因此在救助他人时要注意远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置。

行进过程有脚麻的感觉，迅速并脚跳原路退回。一旦发现有人触电倒地，不要冒然上前施救，能关闭电源就关闭电源，或者用绝缘物将人挪至安全范围再进行施救。

俗话说“大灾之后必有大疫”，当你到达安全区域并暂时避难时，还要注意食物的安全。

如果有电或者火，建议将食物和水煮熟、煮透再吃，在水灾中他们很可能会受到污染，喝生水或直接洗水果吃都可能影响身体健康状况，让处境更加困难。

食物没有吃完的，剩下的在吃之前尽量先加热，因为水灾下食物坏的过程会加快。

不过小懂更希望，上面说的这些，我们永远不会用到。