孩子拍皮球方法很重要

孩子在幼儿园要练习拍皮球,刚开始不是很熟练,利用空闲时间,把他带到了一处空旷的地方练习,给他讲了几个关键的要点,进步的非常快。

我不是专业的教练,只是根据自己拍皮球时觉得应该注意的讲给了孩子听,孩子也听进去了,进步超级大。

1、身体姿势要摆好

双腿分开与肩同宽或者比肩稍宽一些,膝盖微微弯曲,上身前倾,球控制在双腿之间。

2、花样拍球方式方法

拍高了或者拍低了可以做花样,比如转身时球拍高一些为转身留出时间,单腿跨球时球要低一些腿要快一些,跨完抓紧时间拍球保证球不会停下。

3、态度端正

手眼协调要配合好,要眼到手到,不能走神儿,精力集中,要练球就好好练,否则就别练。

方法对了,态度有了,除非累了手疼了,那拍球就停不下来了。拍得越多技术越好,孩子的自信心就爆棚了,就更爱练球了,一个良性循环就形成了。

以上仅为个人观点,仅供参考。

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页面更新:2024-03-14

标签:皮球   手眼   孩子   方法   球拍   自信心   弯曲   上身   膝盖   空旷   双腿   熟练   花样   态度   时间

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